background image

6/32

STEP E: FITTING THE JUMPING MAT

CAUTION – When attaching the springs, the tubular connections can cause 

crushing as the trampoline stretches.

a) Spread the jumping mat (8) out in the frame with the printed side f acing up.

b) ATTENTION! First insert the springs (7) at quarter or eighth circle inter- 

 

  

vals as shown in figures 1 to 5 so as not to build up too much tension  

 

  

on one side of the mat. Use the special spring tensioner (22) to bring the  

 

  

spring and mat together if you need more tension. The illustrations show  

 

  

you how many springs you should attach step by step and at what ap- 

 

  

proximate distance. Then you can attach the remaining springs in any  

 

  

order. If you notice that you have missed a hole and an eyelet, loosen  

 

  

and fix the springs so that the assignment of the holes on the frame to  

 

  

the eyelets is correct again. Hook the spring until it completely clicks into  

 

  

place and push it down additionally if the hook is not completely inserted  

 

  

in the hole.

c) Attach the elastic bands (20) in the corner joints.

d)  The bungee straps (21) allow additional bounce in the centre of the mat.  

      Thread them onto the mat through the sewn-on loop and hook them onto  

       the  frame  on  the  spring  mount.

 

SCHRITT F: ATTACHING THE LOWER NET BARS

Be careful to insert the longer screw (16) through the top hole and the 

shorter screw (17) through the bottom hole. Tighten the screw connections 

only hand-tight. Make sure that the foam tube is positioned above the 

trampoline frame.

 

STEP G: PLACING THE EDGE COVER

Put on the edge cover (9) and fasten it with the sewn-on elastic bands. 

Use needle and thread (19) to attach the slip-through protection to the mat. 

Make sure that the slip-through protection fits tightly on each spring eyelet 

of the mat.

 

STEP H: ATTACHING THE NET TO THE TOP RING

Insert the top ring rods (14/15) into the net (10) so that the hole at the end of 

the top ring rod faces outwards. Insert the ends of each of the two inserted 

rods into a tube connector (13) and finally connect it to the tube connector 

by means of a screw and locking ring. Attach the top net rod (12) to the tube 

connector.

 

STEP I: ASSEMBLING THE NET POLES

Fit the upper net poles (12) and lower net poles (11) together. Finally, attach 

the net to the spring eyelets of the mat using the elastic straps around the 

frame.

Important warning! You should as a last step tighten all nuts. 

MOVING THE TRAMPOLINE

In order to move the trampoline you should have as many helpers as the 

trampoline has feet. Prior to lifting, all used fasteners (stakes, etc.) should 

be removed. Caution! Due to the spring tension there is a possible risk that 

the frame can be twisted into a figure „8“ as a result of uneven lifting! You 

and your helpers should therefore be respectively positioned between two 

feet of the trampoline and you should then all lift the trampoline at the same 

time. Lift the trampoline off the ground slightly and keep it horizontal with 

the floor. To move the trampoline in a different way, disassemble it com-

pletely. To disassemble, follow instructions for assembly backwards. 

MAINTENANCE AND STORAGE

Use a dry or damp cloth only to clean the product; do not use special 

cleaning agents! Check the product for damage or traces of wear and tear 

before and after each use. Do not make any structural changes. For your 

own safety, please use original spare parts only. These can be sourced from 

HUDORA. If parts become damaged or if sharp edges or corners should 

develop, the product may not be used any more. If in any doubt, please 

contact our service team (http://www.hudora.de/). Store the product in a 

safe place where it is protected from the elements, cannot be damaged, and 

cannot injure anyone. 

•   Check that jumping mat, frame padding and safety net are without defects 

and can withstand load. Sunlight, rain, snow and extreme temperatures 

will make these parts loose strength. Replace jumping mat, frame padding 

and safety net after 36 month use.

•   Check the product regularly – especially before and after use! - for 

damage and wear marks. Not servicing the product regularly can lead to 

dangerous consequences for the user.

•   Verify prior to each use that the trampoline mat is not worn and parts are 

not loose or missing. In particular, check all spring and bolt connections 

and tighten them if necessary, so that they do not loosen during use.

•   The trampoline can be blown over, when exposed to strong winds. In the 

event that you expect windy weather, the trampoline must be transferred 

to a protected area and where expedient also disassembled. Another 

possibility is to ensure that the frame of the trampoline is securely lashed 

with the help of ropes and stakes. In order to ensure safety, the trampoline 

has to be pegged to the ground over at least three points. Ensure that the 

frame of the trampoline is not exclusively only securely lashed over a foot 

part of the trampoline, as this may lead to a tearing apart of the frame 

connections.

•   Keep the trampoline safe from impermissible access when not in use. For 

trampoline with ladders, the supervisor must remove the ladder when 

leaving the place so that unsupervised children under 6 years do not get 

on the trampoline.

•   Make sure that the padding for the trampoline frame is attached securely 

and is at the right place.

•   In order to keep the risk of an injury to the minimum, always check the 

trampoline for worn, defective or missing parts before use.

•   Always inspect the safety net to find out if it is worn out or damaged 

before the trampoline is used. Make sure that the safety net is properly 

attached, its straps are securely fastened and the safety net itself is not 

damaged.

•   Do not make any technical modifications. The trampoline and its safety net 

should be dismantled or secured against use until necessary corrections 

have been made, if a fault or an abnormality which is potentially dangerous 

to the user has been detected.

•  Do not use the trampoline if it is damaged or unsafe!

•     After moving the trampoline, check each point of the “Special Safety Instruc- 

tions” and “Safety Instructions” once again.

WATCH OUT FOR THE FOLLOWING

•  Tears, holes or rips

•  Loose jumping mat

•  Pulled seams or other closure problems

•  Bent or broken framework, i.e. legs

•  Damaged or loose screws

•  Broken, missing or damaged springs

•  Damaged, missing or unsecured frame padding  

•   Protruding objects of any kind (especially sharp edges) on the frame, 

springs or the mat

•  Safe functioning of the locking bolt.

DISPOSAL ADVICE

At the end of the product’s life, please dispose of it at an appropriate collection 

point provided in your area. Local waste management companies will be able 

to answer your questions on this.

SERVICE

We make every effort to deliver faultless products. If faults do arise however, 

we put just as much effort into rectifying them. Therefore, you can find 

numerous information on the product, replacement parts, solutions to 

problems and lost assembly manuals at  http://www.hudora.de/.

SAFE USE 

•     Be aware of the fact that a trampoline’s connecting springs can generate 

tremendous elasticity and propel the person on the mat to surprising 

heights and cause the body to move in a variety of extreme and unusual 

directions. Use the trampoline only if you are physically fit. In case of a 

doubt, consult a doctor before using the product.

•   Stop jumping if you have moved more than 30 cm from the logo. Get back 

to the centre of the mat and on the logo to resume jumping.

•   To stop jumping, bend your knees when your feet come in contact with 

the mat. Master this technique before trying newer ones.

•  Master basic jumps before trying advanced skills. You can combine 

these basic moves in a variety of combinations with or without straight 

intermediate jumps to carry out various sequences on the trampoline.

•   Avoid jumping too high. Keep your jumps low till you have sufficient 

EN

INSTRUCTIONS ON ASSEMBLY AND USE

Содержание 65800

Страница 1: ...ANLEITUNG INSTRUCTIONS ON ASSEMBLY AND USE ISTRUZIONI PER IL MONTAGGIO E PER L USO INSTRUCCIONES DE MONTAJE Y DE USO INSTRUCTIONS DE MONTAGE ET MODE D EMPLOI MONTAGE EN GEBRUIKSHANDLEIDING INSTRUKCJA MONTAŻU I OBSŁUGI NAVODILA ZA NAMESTITEV IN UPORABO СБОРКА И РУКОВОДСТВО ПО ЭКСПЛУАТАЦИИ DE EN IT NL PL SI ES FR RU ...

Страница 2: ...pfehlen Rasen Entfernen Sie alle Gegenstände die mit dem Springer in Konflikt kommen könnten und legen Sie keinerlei Gegenstände auf das Trampolin Ein verwendeter Regenschutz sollte von Kindern ferngehalten werden Er stickungsgefahr Falsche Benutzung und Missbrauch des Trampolins sind gefährlich und können zu gefährlichen Verletzungen führen Der Eigentümer des Trampolins sowie die zuständigen Aufs...

Страница 3: ...und heben dann das Trampolin gleichzeitig an Heben Sie das Trampolin zum Umstellen leicht vom Boden an und halten Sie es ho rizontal zum Boden Um das Trampolin auf eine andere Weise umzustellen müssen Sie es auseinanderbauen Zur Demontage benutzen Sie die Aufbau anleitung in umgekehrter Reihenfolge WARTUNG UND LAGERUNG Reinigen Sie das Produkt nur mit einem Tuch oder feuchten Lappen und nicht mit ...

Страница 4: ...uf dem Trampolin zu absolvieren Wir haben Ihnen hierzu einige geeignete Übungen zusammengestellt Wir empfehlen diese nacheinander durchzu führen Warm Up und sie auch wieder nach dem Training als Cool Down durchzuführen um die Regeneration der Muskulatur nach dem Training zu unterstützen und die Durchblutung zu fördern Leichte Dehn übungen nach dem Training sind ebenfalls sinnvoll Grundübungen auf ...

Страница 5: ...tioned in the user manual known to all users The trampoline must only be used in the presence of an experienced su pervisor with relevant expertise Make sure that your children are always within sight while using the trampoline The trampoline must be mounted and dismounted by climbing up and down Get on and off the trampoline through the inlet in the safety net Access and exit the trampoline by th...

Страница 6: ...ill make these parts loose strength Replace jumping mat frame padding and safety net after 36 month use Check the product regularly especially before and after use for damage and wear marks Not servicing the product regularly can lead to dangerous consequences for the user Verify prior to each use that the trampoline mat is not worn and parts are not loose or missing In particular check all spring...

Страница 7: ...e just about in the air This exercise is also especially suitable for a beginner as an aid to becoming a bit familiar with the new sport device Foot tap Fig A 2 Position yourself on the trampoline in the same manner as described in the Contact Bounce Now shift your weight alternatingly from one side to the other while respectively shortly lifting the unburdened foot and tap it on the side tap Then...

Страница 8: ...el trampolino e la persona addetta alla vigilanza sono re sponsabili del fatto che tutti gli utenti siano a conoscenza delle tecniche descritte nel manuale e delle avvertenze Utilizzate il trampolino solo in presenza di una persona responsabile esperta con relative competenze Sorvegliate il vostro bambino durante l utilizzo Entrate o uscite dal trampolino salendo e scendendo La salita e la discesa...

Страница 9: ...izzato Nel dubbio contattate il nostro centro di assistenza tecnica http www hudora de Stoccate il prodotto in un luogo sicuro protetto dalle intemperie in modo che non possa essere danneggiato o ferire delle persone Verificare regolarmente la presenza di eventuali danni sul tappeto elastico sull imbottitura del telaio e sulla rete di sicurezza e se sono ancora in grado di reggere trattenere il pe...

Страница 10: ...namento sono sempre utili Esercizi di base sul trampolino per la fase di riscaldamento e raffredda mento si consiglia di eseguire ogni esercizio qui mostrato 10 volte di fila Contact bounce fig A 1 Posizionarsi con i piedi a larghezza spalle sul trampolino piegare leggermente le ginocchia Le mani sono poste sui fianchi Iniziare con piccoli saltelli in modo che i piedi si trovino proprio così in ar...

Страница 11: ...e objetos sobre el trampolín Mantenga alejado de los niños el protector para lluvias peligro de asfixia Un uso erróneo o un uso indebido del trampolín es peligroso y puede ocasionar graves heridas El propietario del trampolín así como el personal de vigilancia encarga do son responsables de que todas las personas que lo utilicen conozcan las técnicas e indicaciones de seguridad indicadas en las in...

Страница 12: ...n paño o un trapo húmedo y no con agentes de limpieza especiales Revise el producto antes y después del uso en cuanto a daños y rastros de desgaste No efectúe modificaciones estructurales Por su propia seguridad utilice sólo repuestos originales Podrá adquirirlos en HUDORA Si hay partes dañadas o se han generado ángulos y bordes filosos el producto no deberá seguir siendo utilizado En caso de duda...

Страница 13: ...entar la circulación sanguínea También son recomen dables suaves ejercicios de estiramiento después del entrenamiento Ejercicios básicos en el trampolín para la fase de precalentamiento y enfriamiento Recomendamos realizar cada uno de los ejercicios acá indicados 10 veces seguidas Contact bounce Fig A 1 Párese con los pies separados a la distancia de los hombros sobre el trampolín y doble suavemen...

Страница 14: ...que de suffocation Toute mauvaise utilisation du trampoline pourra présenter des risques et occasionner des blessures graves Le propriétaire du trampoline et les personnes chargées de surveiller do ivent s assurer que les utilisateurs ont bien lu le mode d emploi et dis posent des connaissances nécessaires en termes de techniques et de consignes de sécurité Merci de n utiliser le trampoline qu en ...

Страница 15: ...r la dernière étape ENTRETIEN ET STOCKAGE Nettoyez le produit uniquement avec un tissu ou chiffon humide et non avec un produit de nettoyage spécial Avant et après utilisation vérifiez le produit afin de détecter tout signe d endommagement ou d usure N apportez aucune modification conceptuelle Pour votre propre sécurité n utilisez que des pièces de rechange d origine Vous pouvez les acquérir auprè...

Страница 16: ... régénération de la musculation après l entraînement et pour favoriser la circulation du sang De légers exercices d étirement après l entraînement sont également judicieux Exercices de base sur le trampoline pour la phase d échauffement et de refroidissement Nous vous recommandons d exécuter chaque exercice montré 10 fois de suite Contact bounce Ill A 1 Positionnez vous à largeur d épaules sur le ...

Страница 17: ...e springer en plaats nooit voorwerpen op de trampoline Een gebruikt regenscherm moet dient weg te worden gehouden van kin deren verstikkingsgevaar Oneigenlijk gebruik en misbruik van de trampoline is gevaarlijk en kan tot gevaarlijk letsel leiden De eigenaar van de trampoline is evenals de toezichthoudende persoon verantwoordelijk dat alle gebruikers kennis hebben genomen van de in de gebruiksaanw...

Страница 18: ...en van slijtage Verander niets aan de constructie van het product Gebruik voor uw eigen veiligheid alleen originele onderdelen Deze zijn verkrijgbaar bij HUDORA Mochten onderdelen beschadigd zijn of scherpe hoeken en randen ontstaan zijn dan mag het product niet meer worden gebruikt Neem in geval van twijfel contact op met onze Serviceafdeling http www hudora de Berg het product op een veilige ple...

Страница 19: ...len na de training als Cool Down om het herstel van de spieren na de training te ondersteunen en de bloedstroom te bevorderen Lichte stretchoefeningen na de training zijn ook nuttig Basisoefeningen op de trampoline voor warming up en cooling down Het is raadzaam om deze oefeningen 10 keer na elkaar te herhalen Contact bounce Afb A 1 Plaats uw voeten op schouderbreedte op de trampoline en buig uw k...

Страница 20: ... kładź żadnych przedmiotów na trampolinę Stosowaną osłonę przed deszczem należy trzymać z dala od dzieci niebezpieczeństwo uduszenia Nieprawidłowe używanie trampoliny jest niebezpieczne i może doprowadzić do poważnych urazów Właściciel trampoliny oraz odpowiednie osoby sprawujące nadzór są odpo wiedzialne za to by wszyscy użytkownicy znali opisane w instrukcji obsługi techniki i ostrzeżenia Używaj...

Страница 21: ...czyścić ręcznikiem lub wilgotną szmatką nie używać specjalnych środków czyszczących Należy sprawdzić produkt przed i po użyciu pod kątem uszkodzeń i śladów zużycia Nie wolno wykonywać żadnych zmian konstrukcyjnych W celu własnego bezpieczeństwa należy stosować wyłącznie oryginalne części zamienne Można je kupić w HUDORA Jeśli zostaną uszkodzone części lub powstaną ostre kąty lub krawędzie produktu...

Страница 22: ... kilka odpowiednich ćwiczeń Zalecamy abyś wykonywał je jedno po drugim warm up i abyś wykonywał je również po treningu jako cool down aby wspomóc regenerację mięśni po treningu i poprawić ukrwienie Sensowne są także lekkie ćwiczenia rozciągające po treningu Ćwiczenia podstawowe na trampolinie w fazie rozgrzewki i w fazie schładzania Zalecamy by każde pokazane tutaj ćwiczenie wykonać 10 razy z rzęd...

Страница 23: ...roka med uporabo Vstopajte in izstopajte iz trampolina se plezanjem v in iz njega Plezanje na trampolin in iz njega poteka pri vhodu v varnostno ograjo Pri vsakem vstopu ali izstopu zaprite vhod Ne poskušajte vstopiti v trampolin tako da zlezete pod varnostno mrežo Za pravilno plezanje primite za okvir in stopite ali skotalite na okvir čez vzmeti in na skakalno podlogo Nikoli ne pozabite prijeti o...

Страница 24: ...lin na vsaj 3 mestih zasidran v tla Trampolina ne privežite samo na noga saj bi to lahko ločilo spoje okvirja Trampolin zavarujte ko ga ne uporabljate Zaščitite ga pred nepooblaščeno uporabo Če se uporablja lestev za trampolin bi jo morala nadzorna oseba odstraniti ko zapusti območje da preprečit nenadzorovan vstop otrok mlajših od 6 let Prepričajte se da je oblazinjenje okvirja pravilno in varno ...

Страница 25: ...bo vaje Contact Bounce prelagajte težo na eno stran Med tem se dotikajte trampolina le z eno nogo drugo nogo pa upognite nekoliko nazaj v kolenu Po vsakem skoku zamenjajte stran Side to side sl A 4 Pri tej vaji stojite z obema nogama skupaj kot je prikazano na sliki na eno stran in nato skočite na drugo kjer pristanete z obema nogama skupaj itd Osnovni skoki za začetnike Osnovni skok sl B 1 1 Začn...

Страница 26: ...о заме нять поскольку в результате этого повреждается предо храняющий от развинчивания материал В некоторых странах зимой бывают сильные снегопады и очень низкие температуры которые могут повредить батут Рекомендуется регулярно убирать снег а прыжковую по верхность и защитное ограждение хранить в сухом поме щении УКАЗАНИЯ ПО МЕРАМ БЕЗОПАСНОСТИ Перед установкой батута удалите детей с места монтажа ...

Страница 27: ...х Вы размещаете эластичные завязки 20 d Банджи 21 обеспечивают дополнительную прыгучесть в центре мата Прикрепите их к мату продеванием через при шитую петлю и зацепите на раме в место крепления пружины ШАГ F ЗАКРЕПЛЕНИЕ НИЖНИХ СТОЕК СЕТКИ Следите за тем чтобы более длинный винт 16 проходил через верхнее отверстие а более короткий винт 17 через нижнее отверстие Затягивайте резьбовые соединения лиш...

Страница 28: ... для него разнообразный мир необычных экстремальных движений тела Не забывайте об этом и пользуйтесь батутом толь ко в том случае если Вы находитесь для этого в хорошей физической форме При наличии сомнений предварительно проконсультируйтесь с врачом Немедленно прекратите прыжки если Вы приземляетесь на расстоянииболеечемпримерно30смотлоготипа Начинайте прыгать снова в центре батута на логотипе За...

Страница 29: ...я ногами Прыжок на колени рис B 2 1 Начните с низких базовых прыжков 2 Приземлитесь на колени держите при этом спину прямой Пользуйтесь руками чтобы удержать равновесие 3 Вернитесь прыжком назад в исходное положение вытянув руки вверх Прыжок из положения сидя рис B 3 1 Приземлитесь в положении сидя 2 Держите руки во время приземления возле бедер 3 Оттолкнитесь руками и возвратитесь в положение сто...

Страница 30: ...30 32 A 1 A 3 A 2 A 4 B 1 B 2 B 3 1 2 1 2 1 2 1 2 1 2 3 1 2 3 1 2 3 ...

Страница 31: ...31 32 ...

Страница 32: ...32 32 ...

Отзывы: