background image

21/32

nione na liście części. Jeśli będą Ci brakować jakieś części, wówczas zwróć się 

do naszego serwisu. Przed złożeniem powinieneś wszystkie połączenia lek-

ko nasmarować lub spryskać sprejem kontaktowym. To wydłuży żywotność 

oraz ułatwi montaż i późniejszy demontaż. Przygotuj gumowy młotek i okulary 

ochronne. Użyj rękawic w celu ochrony Twoich dłoni.

KROK A – D: MONTAŻ PODSTAWY I RAMY

Wykonaj kroki A do D zgodnie z rysunkami. Zwróć uwagę na to, by wszy-

stkie rury stalowe zostały wsadzone do oporu w odpowiednie pasujące do 

nich części. W razie potrzeby użyj gumowego młotka. Zapewnij, by wszy-

stkie połączenia przyciskowe pewnie zaskoczyły.

KROK E: MONTAŻ MATY DO SKAKANIA

OSTROŻNIE – Podczas mocowania sprężyn połączenia rurowe mogą 

spowodować zmiażdżenia, ponieważ trampolina ulegnie napięciu.

a) Rozłóż matę do skakania (8) stroną z nadrukiem zwróconą ku górze w  

    ramie.

b) UWAGA! Umieść sprężyny (7) zgodnie z rysunkami 1 do 5 najpierw w  

    odstępach jednej czwartej względnie jednej ósmej okręgu, aby nie powstał  

    zbyt duży naciąg po jednej stronie maty. Użyj specjalnego napinacza  

    sprężyn (22), aby zbliżyć do siebie sprężynę i matę do skakania,  

    jeśli będzie Ci potrzebna większa siła ciągnąca. Na rysunkach możesz  

    zobaczyć, ile sprężyn należy po kolei umieścić i w jakich mniej więcej  

    odstępach. Następnie możesz zamocować pozostałe sprężyny w dowol- 

    nej kolejności. Jeśli zauważysz, że pominąłeś jakiś otwór i jakiś uchwyt,  

    wówczas odczep i zamocuj sprężyny, tak by otwory na ramie były odpo- 

    wiednio przyporządkowane do uchwytów. Zahacz sprężynę, aż całkowicie  

    zaskoczy, i dodatkowo naciśnij ją w dół, jeśli haczyk nie będzie całkowicie  

    osadzony  w  otworze.

c)  W połączeniach narożnikowych umieść tasiemki elastyczne (20).

d) Tasiemki typu bungee (21) zapewniają dodatkową siłę skoku pośrodku  

    maty. Przeciągnij ja na macie przez przyszytą szlufkę i zahacz je na ramie  

    na  uchwycie  sprężyny.

KROK F: ZAMOCOWANIE DOLNYCH PRĘTÓW SIATKI

Zwróć uwagę na to, by dłuższa śruba (16) została poprowadzona przez górny 

otwór, zaś krótsza śruba (17) przez dolny otwór. Dociągnij ręcznie połączenia 

śrubowe. Upewnij się, że rura piankowa znajduje się powyżej ramy trampoliny.

KROK G: NAŁOŻENIE OSŁONY KRAWĘDZI

Nałóż osłonę krawędzi (9) i przymocuj ją za pomocą przyszytych elastycz-

nych tasiemek. Użyj igły i nici (19), aby umieścić na macie osłonę przed 

prześlizgnięciem. Upewnij się, że osłona przed prześlizgnięciem ściśle przy-

lega do każdego uchwytu sprężyny maty.

KROK H: PRZYMOCOWANIE SIATKI DO GÓRNEGO PIERŚCIENIA

Wsuń pręty górnego pierścienia (14/15) w siatkę (10) w taki sposób, by 

wywiercony otwór na końcu pręta górnego pierścienia był skierowany 

na zewnątrz. Końce obu wsuniętych prętów należy wsadzić każdorazowo 

do łącznika rurowego (13) i następnie połączyć z nim za pomocą śruby i 

pierścienia zabezpieczającego. Przymocuj górny pręt siatki (12) do łącznika 

rurowego.

KROK I: ZŁOŻENIE PRĘTÓW SIATKI

Połącz ze sobą górne pręty siatki (12) i dolne pręty siatki (11). Na koniec 

zamocuj siatkę za pomocą elastycznych tasiemek wokół ramy do uchwytów 

sprężyn maty.

Ważna wskazówka ostrzegawcza! Na koniec dokręć mocno wszystkie 

nakrętki. 

PRZEMIESZCZANIE TRAMPOLINY

Przy przemieszczaniu trampoliny powinieneś mieć tylu pomocników, ile 

nóżek ma trampolina. Przed podniesieniem usuń wszystkie użyte elemen-

ty mocujące (śledzie itd.). Uwaga! Ze względu na napięcie sprężyn istnieje 

niebezpieczeństwo, że wskutek nierównomiernego podniesienia rama uleg-

nie skręceniu w kształcie cyfry „8”! Dlatego Ty i Twoi pomocnicy powinniście 

stanąć każdorazowo między dwiema nóżkami i podnieść trampolinę 

równocześnie. W celu przemieszczenia trampoliny unieś ją lekko nad ziemię i 

trzymaj ją poziomo do ziemi. Aby przemieścić trampolinę w inny sposób, mu-

sisz ją zdemontować. W celu demontażu wykonaj kroki opisane w instrukcji 

montażu w odwrotnej kolejności.

KONSERWACJA I PRZECHOWYWANIE

Produkt należy czyścić ręcznikiem lub wilgotną szmatką, nie używać 

specjalnych środków czyszczących! Należy sprawdzić produkt przed i po 

użyciu pod kątem uszkodzeń i śladów zużycia. Nie wolno wykonywać żadnych 

zmian konstrukcyjnych. W celu własnego bezpieczeństwa należy stosować 

wyłącznie oryginalne części zamienne. Można je kupić w HUDORA. Jeśli 

zostaną uszkodzone części lub powstaną ostre kąty lub krawędzie, produktu 

nie wolno używać. W przypadku wątpliwości należy skontaktować sie z 

naszym serwisem (http://www.hudora.de/). Produkt należy przechowywać w 

suchym miejscu, chronionym przed wpływem warunków atmosferycznych, 

aby nie uległ uszkodzeniu i nie powodował obrażeń u osób. 

•   Sprawdzaj matę do skakania, wyściółkę ramy i siatkę zabezpieczającą 

regularnie pod kątem uszkodzeń oraz pod kątem tego, czy mogą 

jeszcze utrzymać ciężar użytkownika. Czynniki pogodowe, takie jak np. 

bezpośrednie nasłonecznienie, deszcz, śnieg czy ekstremalne temperatury, 

mogą uszkodzić te części. Wymień matę do skakania, wyściółkę ramy i 

siatkę zabezpieczającą po 36 miesiącach.

•   Sprawdzaj produkt regularnie – w szczególności przed i po użyciu! – pod 

kątem uszkodzeń i śladów zużycia. Nieregularny przegląd produktu może 

mieć dla użytkownika niebezpieczne skutki.

•   Sprawdzaj przed każdym użyciem, czy mata do skakania jest zużyta i czy 

jakieś części są luźne lub ich brakuje. Sprawdzaj szczególnie wszystkie 

sprężyny i połączenia śrubowe i w razie potrzeby przymocuj je, tak by 

podczas użytkowania się nie obluzowały.

•   Przy silnym wietrze trampolina może się przewrócić. Jeśli będziesz się 

spodziewać wietrznej pogody, wówczas musisz umieścić trampolinę 

w bezpiecznym miejscu lub ją zdemontować. Inną możliwością 

jest przymocowanie ramy trampoliny za pomocą lin i kołków. Aby 

zagwarantować bezpieczeństwo, trampolina musi zostać przymocowana 

do ziemi w co najmniej 3 miejscach. Nie przymocowuj tylko nóżki 

trampoliny, ponieważ może to doprowadzić do rozerwania połączeń ramy.

•  

Zabezpiecz trampolinę, gdy nie jest używana. Zabezpiecz ją przed 

nieuprawnionym użyciem. Jeśli jest stosowana drabinka do trampoliny, 

wówczas osoba sprawująca nadzór powinna ją usunąć w wypadku 

opuszczenia miejsca ustawienia trampoliny, tak by dzieci poniżej 6 lat nie 

miały dostępu do trampoliny bez nadzoru.

•   Upewnij się, że wyściółka ramy jest prawidłowo i bezpiecznie umieszczona 

we właściwej pozycji.

•  Sprawdź trampolinę przed każdym użyciem pod kątem zużytych, 

nieprawidłowo użytych lub brakujących części. Mogą wystąpić okoliczności, 

w których ryzyko urazu będzie podwyższone.

•   Sprawdź przed każdym użyciem siatkę zabezpieczającą i wymień zużyte 

lub uszkodzone części. Zapewnij przed każdym użyciem, by siatka 

zabezpieczająca była prawidłowo zawieszona. Dociągnij wszystkie luźne 

paski i upewnij się, że siatka zabezpieczająca nie jest uszkodzona.

•   Nie dokonuj żadnych modyfikacji technicznych. W wypadku stwierdzenia 

jednej z wymienionych usterek lub innych nieprawidłowości, co do których 

będziesz miał wrażenie, że mogłyby być dla użytkownika niebezpieczne, 

trampolina i siatka zabezpieczająca muszą zostać zdemontowane lub 

zabezpieczone przed użyciem, dopóki te usterki lub nieprawidłowości nie 

zostaną usunięte.

•  Nie używaj trampoliny, jeśli pojawiło się jakieś uszkodzenie!

•   Po przemieszczeniu trampoliny należy jeszcze raz przejrzeć wszystkie 

punkty zawarte pod „Szczególne wskazówki bezpieczeństwa” i „Wskazówki 

bezpieczeństwa”.

ZWRÓĆ UWAGĘ NA

•  przekłucia, dziury lub pęknięcia

•  zwisającą matę do skakania

•  otwarte szwy lub inne ślady zużycia

•  wygięte lub pęknięte części ramy, takie jak np. nogi

•  uszkodzone lub luźne połączenia śrubowe

•  pęknięte, brakujące lub uszkodzone sprężyny

•  uszkodzoną, brakującą lub niezamocowaną bezpiecznie wyściółkę ramy

•   wszelkie wystające części (w szczególności o ostrych krawędziach) na 

ramie, sprężynach lub macie

•  bezpieczną funkcję bolców blokujących

INFORMACJA DOTYCZĄCA UTYLIZACJI

Po zakończeniu okresu żywotności urządzenia należy je przekazać do systemów 

zwrotów i zbiórki. Proszę skontaktować się z lokalnym przedsiębiorstwem, 

zajmującym sie utylizacją.

INSTRUKCJA MONTAŻU I OBSŁUGI

PL

Содержание 65800

Страница 1: ...ANLEITUNG INSTRUCTIONS ON ASSEMBLY AND USE ISTRUZIONI PER IL MONTAGGIO E PER L USO INSTRUCCIONES DE MONTAJE Y DE USO INSTRUCTIONS DE MONTAGE ET MODE D EMPLOI MONTAGE EN GEBRUIKSHANDLEIDING INSTRUKCJA MONTAŻU I OBSŁUGI NAVODILA ZA NAMESTITEV IN UPORABO СБОРКА И РУКОВОДСТВО ПО ЭКСПЛУАТАЦИИ DE EN IT NL PL SI ES FR RU ...

Страница 2: ...pfehlen Rasen Entfernen Sie alle Gegenstände die mit dem Springer in Konflikt kommen könnten und legen Sie keinerlei Gegenstände auf das Trampolin Ein verwendeter Regenschutz sollte von Kindern ferngehalten werden Er stickungsgefahr Falsche Benutzung und Missbrauch des Trampolins sind gefährlich und können zu gefährlichen Verletzungen führen Der Eigentümer des Trampolins sowie die zuständigen Aufs...

Страница 3: ...und heben dann das Trampolin gleichzeitig an Heben Sie das Trampolin zum Umstellen leicht vom Boden an und halten Sie es ho rizontal zum Boden Um das Trampolin auf eine andere Weise umzustellen müssen Sie es auseinanderbauen Zur Demontage benutzen Sie die Aufbau anleitung in umgekehrter Reihenfolge WARTUNG UND LAGERUNG Reinigen Sie das Produkt nur mit einem Tuch oder feuchten Lappen und nicht mit ...

Страница 4: ...uf dem Trampolin zu absolvieren Wir haben Ihnen hierzu einige geeignete Übungen zusammengestellt Wir empfehlen diese nacheinander durchzu führen Warm Up und sie auch wieder nach dem Training als Cool Down durchzuführen um die Regeneration der Muskulatur nach dem Training zu unterstützen und die Durchblutung zu fördern Leichte Dehn übungen nach dem Training sind ebenfalls sinnvoll Grundübungen auf ...

Страница 5: ...tioned in the user manual known to all users The trampoline must only be used in the presence of an experienced su pervisor with relevant expertise Make sure that your children are always within sight while using the trampoline The trampoline must be mounted and dismounted by climbing up and down Get on and off the trampoline through the inlet in the safety net Access and exit the trampoline by th...

Страница 6: ...ill make these parts loose strength Replace jumping mat frame padding and safety net after 36 month use Check the product regularly especially before and after use for damage and wear marks Not servicing the product regularly can lead to dangerous consequences for the user Verify prior to each use that the trampoline mat is not worn and parts are not loose or missing In particular check all spring...

Страница 7: ...e just about in the air This exercise is also especially suitable for a beginner as an aid to becoming a bit familiar with the new sport device Foot tap Fig A 2 Position yourself on the trampoline in the same manner as described in the Contact Bounce Now shift your weight alternatingly from one side to the other while respectively shortly lifting the unburdened foot and tap it on the side tap Then...

Страница 8: ...el trampolino e la persona addetta alla vigilanza sono re sponsabili del fatto che tutti gli utenti siano a conoscenza delle tecniche descritte nel manuale e delle avvertenze Utilizzate il trampolino solo in presenza di una persona responsabile esperta con relative competenze Sorvegliate il vostro bambino durante l utilizzo Entrate o uscite dal trampolino salendo e scendendo La salita e la discesa...

Страница 9: ...izzato Nel dubbio contattate il nostro centro di assistenza tecnica http www hudora de Stoccate il prodotto in un luogo sicuro protetto dalle intemperie in modo che non possa essere danneggiato o ferire delle persone Verificare regolarmente la presenza di eventuali danni sul tappeto elastico sull imbottitura del telaio e sulla rete di sicurezza e se sono ancora in grado di reggere trattenere il pe...

Страница 10: ...namento sono sempre utili Esercizi di base sul trampolino per la fase di riscaldamento e raffredda mento si consiglia di eseguire ogni esercizio qui mostrato 10 volte di fila Contact bounce fig A 1 Posizionarsi con i piedi a larghezza spalle sul trampolino piegare leggermente le ginocchia Le mani sono poste sui fianchi Iniziare con piccoli saltelli in modo che i piedi si trovino proprio così in ar...

Страница 11: ...e objetos sobre el trampolín Mantenga alejado de los niños el protector para lluvias peligro de asfixia Un uso erróneo o un uso indebido del trampolín es peligroso y puede ocasionar graves heridas El propietario del trampolín así como el personal de vigilancia encarga do son responsables de que todas las personas que lo utilicen conozcan las técnicas e indicaciones de seguridad indicadas en las in...

Страница 12: ...n paño o un trapo húmedo y no con agentes de limpieza especiales Revise el producto antes y después del uso en cuanto a daños y rastros de desgaste No efectúe modificaciones estructurales Por su propia seguridad utilice sólo repuestos originales Podrá adquirirlos en HUDORA Si hay partes dañadas o se han generado ángulos y bordes filosos el producto no deberá seguir siendo utilizado En caso de duda...

Страница 13: ...entar la circulación sanguínea También son recomen dables suaves ejercicios de estiramiento después del entrenamiento Ejercicios básicos en el trampolín para la fase de precalentamiento y enfriamiento Recomendamos realizar cada uno de los ejercicios acá indicados 10 veces seguidas Contact bounce Fig A 1 Párese con los pies separados a la distancia de los hombros sobre el trampolín y doble suavemen...

Страница 14: ...que de suffocation Toute mauvaise utilisation du trampoline pourra présenter des risques et occasionner des blessures graves Le propriétaire du trampoline et les personnes chargées de surveiller do ivent s assurer que les utilisateurs ont bien lu le mode d emploi et dis posent des connaissances nécessaires en termes de techniques et de consignes de sécurité Merci de n utiliser le trampoline qu en ...

Страница 15: ...r la dernière étape ENTRETIEN ET STOCKAGE Nettoyez le produit uniquement avec un tissu ou chiffon humide et non avec un produit de nettoyage spécial Avant et après utilisation vérifiez le produit afin de détecter tout signe d endommagement ou d usure N apportez aucune modification conceptuelle Pour votre propre sécurité n utilisez que des pièces de rechange d origine Vous pouvez les acquérir auprè...

Страница 16: ... régénération de la musculation après l entraînement et pour favoriser la circulation du sang De légers exercices d étirement après l entraînement sont également judicieux Exercices de base sur le trampoline pour la phase d échauffement et de refroidissement Nous vous recommandons d exécuter chaque exercice montré 10 fois de suite Contact bounce Ill A 1 Positionnez vous à largeur d épaules sur le ...

Страница 17: ...e springer en plaats nooit voorwerpen op de trampoline Een gebruikt regenscherm moet dient weg te worden gehouden van kin deren verstikkingsgevaar Oneigenlijk gebruik en misbruik van de trampoline is gevaarlijk en kan tot gevaarlijk letsel leiden De eigenaar van de trampoline is evenals de toezichthoudende persoon verantwoordelijk dat alle gebruikers kennis hebben genomen van de in de gebruiksaanw...

Страница 18: ...en van slijtage Verander niets aan de constructie van het product Gebruik voor uw eigen veiligheid alleen originele onderdelen Deze zijn verkrijgbaar bij HUDORA Mochten onderdelen beschadigd zijn of scherpe hoeken en randen ontstaan zijn dan mag het product niet meer worden gebruikt Neem in geval van twijfel contact op met onze Serviceafdeling http www hudora de Berg het product op een veilige ple...

Страница 19: ...len na de training als Cool Down om het herstel van de spieren na de training te ondersteunen en de bloedstroom te bevorderen Lichte stretchoefeningen na de training zijn ook nuttig Basisoefeningen op de trampoline voor warming up en cooling down Het is raadzaam om deze oefeningen 10 keer na elkaar te herhalen Contact bounce Afb A 1 Plaats uw voeten op schouderbreedte op de trampoline en buig uw k...

Страница 20: ... kładź żadnych przedmiotów na trampolinę Stosowaną osłonę przed deszczem należy trzymać z dala od dzieci niebezpieczeństwo uduszenia Nieprawidłowe używanie trampoliny jest niebezpieczne i może doprowadzić do poważnych urazów Właściciel trampoliny oraz odpowiednie osoby sprawujące nadzór są odpo wiedzialne za to by wszyscy użytkownicy znali opisane w instrukcji obsługi techniki i ostrzeżenia Używaj...

Страница 21: ...czyścić ręcznikiem lub wilgotną szmatką nie używać specjalnych środków czyszczących Należy sprawdzić produkt przed i po użyciu pod kątem uszkodzeń i śladów zużycia Nie wolno wykonywać żadnych zmian konstrukcyjnych W celu własnego bezpieczeństwa należy stosować wyłącznie oryginalne części zamienne Można je kupić w HUDORA Jeśli zostaną uszkodzone części lub powstaną ostre kąty lub krawędzie produktu...

Страница 22: ... kilka odpowiednich ćwiczeń Zalecamy abyś wykonywał je jedno po drugim warm up i abyś wykonywał je również po treningu jako cool down aby wspomóc regenerację mięśni po treningu i poprawić ukrwienie Sensowne są także lekkie ćwiczenia rozciągające po treningu Ćwiczenia podstawowe na trampolinie w fazie rozgrzewki i w fazie schładzania Zalecamy by każde pokazane tutaj ćwiczenie wykonać 10 razy z rzęd...

Страница 23: ...roka med uporabo Vstopajte in izstopajte iz trampolina se plezanjem v in iz njega Plezanje na trampolin in iz njega poteka pri vhodu v varnostno ograjo Pri vsakem vstopu ali izstopu zaprite vhod Ne poskušajte vstopiti v trampolin tako da zlezete pod varnostno mrežo Za pravilno plezanje primite za okvir in stopite ali skotalite na okvir čez vzmeti in na skakalno podlogo Nikoli ne pozabite prijeti o...

Страница 24: ...lin na vsaj 3 mestih zasidran v tla Trampolina ne privežite samo na noga saj bi to lahko ločilo spoje okvirja Trampolin zavarujte ko ga ne uporabljate Zaščitite ga pred nepooblaščeno uporabo Če se uporablja lestev za trampolin bi jo morala nadzorna oseba odstraniti ko zapusti območje da preprečit nenadzorovan vstop otrok mlajših od 6 let Prepričajte se da je oblazinjenje okvirja pravilno in varno ...

Страница 25: ...bo vaje Contact Bounce prelagajte težo na eno stran Med tem se dotikajte trampolina le z eno nogo drugo nogo pa upognite nekoliko nazaj v kolenu Po vsakem skoku zamenjajte stran Side to side sl A 4 Pri tej vaji stojite z obema nogama skupaj kot je prikazano na sliki na eno stran in nato skočite na drugo kjer pristanete z obema nogama skupaj itd Osnovni skoki za začetnike Osnovni skok sl B 1 1 Začn...

Страница 26: ...о заме нять поскольку в результате этого повреждается предо храняющий от развинчивания материал В некоторых странах зимой бывают сильные снегопады и очень низкие температуры которые могут повредить батут Рекомендуется регулярно убирать снег а прыжковую по верхность и защитное ограждение хранить в сухом поме щении УКАЗАНИЯ ПО МЕРАМ БЕЗОПАСНОСТИ Перед установкой батута удалите детей с места монтажа ...

Страница 27: ...х Вы размещаете эластичные завязки 20 d Банджи 21 обеспечивают дополнительную прыгучесть в центре мата Прикрепите их к мату продеванием через при шитую петлю и зацепите на раме в место крепления пружины ШАГ F ЗАКРЕПЛЕНИЕ НИЖНИХ СТОЕК СЕТКИ Следите за тем чтобы более длинный винт 16 проходил через верхнее отверстие а более короткий винт 17 через нижнее отверстие Затягивайте резьбовые соединения лиш...

Страница 28: ... для него разнообразный мир необычных экстремальных движений тела Не забывайте об этом и пользуйтесь батутом толь ко в том случае если Вы находитесь для этого в хорошей физической форме При наличии сомнений предварительно проконсультируйтесь с врачом Немедленно прекратите прыжки если Вы приземляетесь на расстоянииболеечемпримерно30смотлоготипа Начинайте прыгать снова в центре батута на логотипе За...

Страница 29: ...я ногами Прыжок на колени рис B 2 1 Начните с низких базовых прыжков 2 Приземлитесь на колени держите при этом спину прямой Пользуйтесь руками чтобы удержать равновесие 3 Вернитесь прыжком назад в исходное положение вытянув руки вверх Прыжок из положения сидя рис B 3 1 Приземлитесь в положении сидя 2 Держите руки во время приземления возле бедер 3 Оттолкнитесь руками и возвратитесь в положение сто...

Страница 30: ...30 32 A 1 A 3 A 2 A 4 B 1 B 2 B 3 1 2 1 2 1 2 1 2 1 2 3 1 2 3 1 2 3 ...

Страница 31: ...31 32 ...

Страница 32: ...32 32 ...

Отзывы: