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AUFBAU- UND GEBRAUCHSANLEITUNG

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SCHRITT 2: MONTAGE DER SPRUNGMATTE (Abb. 2.1 & Abb. 2.2)

VORSICHT – Beim Befestigen der Federn können die Rohrverbindungen zu Quet-

schungen führen, weil sich das Trampolin spannt.

a)  Breiten Sie die Sprungmatte (1) mit der bedruckten Seite nach oben im Rah-

men aus. (Abb. 2.1)

b)  Wählen Sie auf dem Rahmenrohr einen beliebigen Punkt aus (nennen Sie ihn 

NULL). Befestigen Sie dort die erste Feder (7) am Rahmen, so wie in Abb. 2.2 

gezeigt.

c)  Zählen Sie 20 Löcher vom Punkt NULL in eine Richtung ab. Dort befestigen 

Sie die zweite Feder im Rahmen und an der Sprungmatte. Im gleichen Abstand 

befestigen Sie weitere zwei Federn, sodass nun vier Federn in jeweils einem 

Viertelkreis-Abstand befestigt sind.

d)  Verwenden Sie den Spezial-Federspanner (8), um Feder und Sprungmatte 

zusammenzubringen und den anderen Haken der Feder in den Rahmen einzu-

haken, wenn Sie größere Zugkraft als bei den ersten Federn benötigen. Haken 

Sie die Feder ein, bis sie komplett einrastet, und drücken Sie sie zusätzlich 

hinunter, falls der Haken nicht komplett im Loch sitzt.

e)  Je eine weitere Feder machen Sie in der Mitte eines jeden Viertels fest. Jetzt 

können Sie die restlichen Federn in beliebiger Reihenfolge befestigen. Falls 

Sie bemerken, dass Sie ein Loch und eine Öse übergangen haben, lösen und 

befestigen Sie die Federn, sodass die Zuordnung der Löcher am Rahmen zu 

den Ösen wieder stimmt.

SCHRITT 3: MONTAGE DES RAHMENPOLSTERS (Abb. 3.1 – 3.3)

a)  Legen Sie das Rahmenpolster (2) auf das Trampolin, sodass die Federn und 

der Stahlrahmen bedeckt sind. Vergewissern Sie sich, dass das Rahmen-

polster alle Metallteile bedeckt. Legen Sie die elastischen Zugbänder aus, 

sodass jedes zweite Band über ein Stützbein geführt wird.

b) Binden Sie zunächst die Zugbänder hinter den Stützbeinen fest. (Abb. 3.2)

c)  Ziehen Sie die elastischen Bänder fest, die sich nicht über einem Stützbein be-

finden (Abb. 3.3), sodass das Rahmenpolster den Rahmen bedeckt. Knüpfen 

Sie die beiden Enden zusammen. 

SCHRITT 4: MONTAGE DER NETZSTANGEN (Abb. 4.1 & Abb. 4.2)

Folgen Sie den Aufbauschritten in den Abb. 4.1 und 4.2. Ziehen Sie die Schraub-

verbindungen handfest an. Vergewissern Sie sich, dass das Schaumrohr ober-

halb des Trampolinrahmens sitzt.

SCHRITT 5: AUFHÄNGEN DES NETZES (Abb. 5)

Befestigen Sie das Sicherheitsnetz (12) wie dargestellt mit den Netzschlaufen 

(18) an den Rohrabschlusskappen (11). Vergewissern Sie sich, dass der Halter 

der Rohrabschlusskappe nach außen weist. Achten Sie darauf, dass der Netzein-

gang zur Stelle mit der Einstiegshilfe ausgerichtet wird.

SCHRITT 6: BEFESTIGEN DES NETZES AN DER SPRUNGMATTE (Abb. 6) 

Verknoten Sie das Spannseil (14) an einer Öse der Sprungmatte. Fädeln Sie es 

danach wie dargestellt abwechselnd durch eine Öse der Sprungmatte und durch 

das Sicherheitsnetz (12). Das Spannseil ist zur einfachen Montage in mehre-

re Teile geteilt. Achten Sie auf lückenlose Montage. Wenn Sie wieder bei der 

Ausgangsöse angelangt sind, verknoten Sie das Ende erneut. HINWEIS: Wegen 

besserer Sichtbarkeit ist das Rahmenpolster im Bild nicht dargestellt.

SCHRITT 7: AUSRICHTEN DES SICHERHEITSNETZES (Abb. 7) 

 

Ziehen Sie den Reißverschluss des Sicherheitsnetzes (12) am Einlass zu, der 

unbedingt zwischen zwei Stützbeinen des Trampolins liegen muss und lassen Sie 

dann den Schnappverschluss einrasten.

Wichtiger Warnhinweis! Sie müssen nun noch einmal alle Schnappverschlüsse 

festzurren, damit das Sicherheitsnetz sich spannt. Ohne Spannung kann das Si-

cherheitsnetz seine Funktion nicht ordnungsgemäß erfüllen. Ziehen Sie zuletzt 

alle Muttern fest an.

BEWEGEN DES TRAMPOLINS

Zum Bewegen des Trampolins sollten Sie so viele Helfer haben, wie das Tram-

polin Füße hat. Entfernen Sie vor dem Anheben alle genutzten Befestigungs-

mittel (Heringe, etc.). Achtung! Durch die Federspannung besteht die Gefahr, 

dass durch ungleichmäßiges Anheben der Rahmen zu einer „8“ verdreht werden 

kann! Positionieren Sie sich und Ihre Helfer daher jeweils zwischen zwei Füße 

und heben dann das Trampolin gleichzeitig an. Heben Sie das Trampolin zum 

Umstellen leicht vom Boden an und halten Sie es horizontal zum Boden. Um das 

Trampolin auf eine andere Weise umzustellen, müssen Sie es auseinanderbauen. 

Zur Demontage benutzen Sie die Aufbauanleitung in umgekehrter Reihenfolge.

WARTUNG UND LAGERUNG

Reinigen Sie das Produkt nur mit einem Tuch oder feuchten Lappen und nicht 

mit speziellen Reinigungsmitteln! Überprüfen Sie das Produkt vor und nach 

Gebrauch auf Schäden und Verschleißspuren. Nehmen Sie keine baulichen 

Veränderungen vor! Verwenden Sie zu Ihrer eigenen Sicherheit nur Original-

Ersatzteile. Diese können Sie bei HUDORA beziehen. Sollten Teile beschädigt 

sein oder scharfe Ecken und Kanten entstanden sein, darf das Produkt nicht 

mehr verwendet werden! Nehmen Sie im Zweifel mit unserem Service Kontakt 

auf (http://www.hudora.de/service/). Lagern Sie das Produkt an einem 

sicheren, witterungsgeschützten Ort, sodass es nicht beschädigt werden kann 

oder Personen verletzen kann. 

•  Prüfen Sie Sprungmatte, Rahmenpolster und Fangzaun regelmäßig auf 

Beschädigungen und darauf, ob sie das Gewicht des Nutzers noch tragen/

abfangen können. Witterungseinflüsse wie direktes Sonnenlicht, Regen, 

Schnee und extreme Temperaturen können diese Teile beschädigen. 

Tauschen Sie die Sprungmatte, die Rahmenpolsterung und den Fangzaun 

nach 36 Monaten aus.

•  

Überprüfen Sie das Produkt regelmäßig - insbesondere vor und nach 

 

Gebrauch! - auf Schäden und Verschleißspuren. Das Produkt nicht regelmäßig 

zu warten kann für den Nutzer gefährliche Folgen haben.

•   Überprüfen Sie vor jedem Gebrauch, ob die Sprungmatte abgenutzt ist und 

Teile lose sind oder fehlen. Prüfen Sie insbesondere alle Federungs- und 

Schraubverbindungen und befestigen Sie sie gegebenenfalls, sodass sie sich 

während der Nutzung nicht lösen.

•  Bei starkem Wind kann das Trampolin umgeblasen werden. Wenn Sie 

windiges Wetter erwarten, muss das Trampolin in einen geschützten 

Bereich geschafft oder demontiert werden. Eine andere Möglichkeit ist, 

die runde Außenseite (den oberen Rahmen) des Trampolins mit Hilfe von 

Seilen und Pflöcken festzuzurren. Um Sicherheit zu gewährleisten, muss 

das Trampolin an mindestens 3 Stellen am Boden angepflockt werden. 

Zurren Sie nicht ausschließlich das Fußteil des Trampolins fest, da dies die 

Rahmenverbindungen auseinander reißen könnte.

•   Sichern Sie das Trampolin, wenn es nicht benutzt wird. Schützen Sie es vor 

unerlaubtem Gebrauch. Wenn eine Trampolinleiter verwendet wird, sollte 

die Aufsichtsperson diese bei Verlassen des Bereichs entfernen, um den 

unbeaufsichtigten Zugang von Kindern unter 6 Jahren zu verhindern.

•  Vergewissern Sie sich, dass die Rahmenpolsterung ordnungsgemäß und 

sicher in der richtigen Position angebracht ist.

•   Überprüfen Sie das Trampolin vor jeder Benutzung auf verschlissene, falsch 

verwendete oder fehlende Teile. Es können Umstände auftreten, unter denen 

das Verletzungsrisiko erhöht ist.

•  

Überprüfen Sie vor jeder Benutzung das Fangnetz und ersetzen Sie 

verschlissene oder beschädigte Teile. Stellen Sie vor jeder Benutzung sicher, 

dass das Fangnetz ordnungsgemäß aufgehängt ist. Ziehen Sie alle losen 

Laschen an und vergewissern Sie sich, dass das Fangnetz nicht beschädigt 

ist.

•  Räumen Sie das Trampolin weg, wenn es nicht benutzt wird.

•   Nehmen Sie keine technischen Modifikationen vor. Bei Feststellen einer der 

aufgeführten Bedingungen oder anderen Auffälligkeiten, von denen Sie den 

Eindruck haben, sie könnten für den Benutzer gefährlich werden, muss das 

Trampolin und das Fangnetz demontiert oder gegen Gebrauch gesichert 

werden, bis diese Umstände beseitigt worden sind.

•  Benutzen Sie das Trampolin nicht, wenn ein Schaden aufgetreten ist!

BITTE ACHTEN SIE AUF FOLGENDES

•  Durchstiche, Löcher oder Risse

•  Durchhängende Sprungmatte

•  Offene Nähte oder andere Verschleißerscheinungen

•  Verbogene oder gebrochene Rahmenteile, wie z. B. Beine

•  Beschädigte oder lose Schraubverbindungen

•  Gebrochene, fehlende oder beschädigte Federn

•  Beschädigte, fehlende oder nicht sicher befestigte Rahmenpolsterung

•   Herausragende Teile jeder Art (insbesondere scharfkantige) am Rahmen, den 

Federn oder der Matte

ENTSORGUNGSHINWEIS

Bitte führen Sie das Produkt am Ende seiner Lebensdauer den zur Verfügung 

stehenden Rückgabe- und Sammelsystemen zu. Fragen beantworten die 

Entsorgungsunternehmen vor Ort.

Содержание 65400/03

Страница 1: ...r 65400 03 65401 03 65406 65411 Stand 12 17 1 24 DE EN IT AUFBAU UND GEBRAUCHSANLEITUNG INSTRUCTIONS ON ASSEMBLY AND USE ISTRUZIONI PER IL MONTAGGIO E PER L USO ES FR NL INSTRUCCIONES DE MONTAJE Y DE USO INSTRUCTIONS DE MONTAGE ET MODE D EMPLOI MONTAGE EN GEBRUIKSHANDLEIDING ...

Страница 2: ...anelli elastici di arresto cuciti Imbottitura telaio Tubo telaio Gamba di sostegno Molle galvanizzate Dispositivo per il fissaggio delle molle Tubatura superiore con tubo in schiuma Tubatura inferiore con tubo in schiuma Tappo terminale tubo DE EN IT ES FR NL Jumping mat with grommets Frame padding Frame pipes Standing leg Galvanized springs Special spring extender Upper bar with foam tube Lower b...

Страница 3: ...the assembly Ulteriori componenti compresi nella fornitura non sono elencati e non saranno necessari per il montaggio No se mencionan otras piezas comprendidas en el volumen de suministro y tampoco se requieren para el montaje D autres pièces contenues dans le volume de livraison ne figurent pas dans la liste et ne sont pas nécessitées pour le montage Verdere meegeleverde onderdelen zijn niet verm...

Страница 4: ...4 24 5 6 2 1 1 2 2 3 1 3 2 2 3 2 3 3 1 1 1 2 1 3 1 4 5 4 4x 3 4x 4x 21 22 1 5 1 3 4 7 8 80x 1x 21 6 4 3 5 ...

Страница 5: ...5 24 4 2 13 16 10 5 4 1 5 6 7 9 18 11 14 8x 8x 8x 11 9 10 19 12 12 17 13 3 ...

Страница 6: ...6 24 A 1 A 3 A 2 A 4 B 1 B 2 B 3 1 2 1 2 1 2 1 2 1 2 3 1 2 3 1 2 3 ...

Страница 7: ...ckungsgefahr Falsche Benutzung und Missbrauch des Trampolins sind gefährlich und kön nen zu gefährlichen Verletzungen führen Der Eigentümer des Trampolins sowie die zuständigen Aufsichtspersonen sind verantwortlich dafür dass alle Benutzer die in der Bedienungsanleitung angegebenen Techniken und Warnhinweise kennen Benutzen Sie das Trampolin nur in Gegenwart von erfahrenen Aufsichtsper sonen mit e...

Страница 8: ...om Boden an und halten Sie es horizontal zum Boden Um das Trampolin auf eine andere Weise umzustellen müssen Sie es auseinanderbauen Zur Demontage benutzen Sie die Aufbauanleitung in umgekehrter Reihenfolge WARTUNG UND LAGERUNG Reinigen Sie das Produkt nur mit einem Tuch oder feuchten Lappen und nicht mit speziellen Reinigungsmitteln Überprüfen Sie das Produkt vor und nach Gebrauch auf Schäden und...

Страница 9: ...e geeignete Übungen zusammengestellt Wir empfehlen diese nacheinander durchzuführen Warm Up und sie auch wieder nach dem Training als Cool Down durchzuführen um die Regeneration der Muskulatur nach dem Training zu unterstützen und die Durchblutung zu fördern Leichte Dehnübungen nach dem Training sind ebenfalls sinnvoll Grundübungen auf dem Trampolin für Aufwärm und Abkühlphase Wir empfehlen jede h...

Страница 10: ...hereby climbing up and down respectively Do not at tempt to enter the trampoline by crawling under the safety net In order to mount the trampoline correctly hold the frame with your hands and climb up or roll on to the frame over the springs and on to the mat Always make sure that you hold the frame with your hands while climbing up or down Do not immediately climb on to the frame padding and do n...

Страница 11: ... loose or missing In particular check all spring and bolt connections and tighten them if necessary so that they do not loosen during use Strong winds can blow off the trampoline If strong winds are expected then use the trampoline in a sheltered area or take it off altogether Another option is to secure the trampoline by winding a rope around it upper part taking care to anchor the rope at a mini...

Страница 12: ...natingly from one side to the other while respectively shortly lifting the unburdened foot and tap it on the side tap Then return to the basic position and shift the weight to the other side again tap etc Hamstring curls Fig A 3 While performing the Contact Bounce shift your weight to one side Then always touch the trampoline only with one foot while slightly bending the knee of the other leg back...

Страница 13: ... gli utenti siano a conoscenza delle tecniche descritte nel manuale e delle avvertenze Utilizzate il trampolino solo in presenza di una persona responsabile esperta con relative competenze Sorvegliate il vostro bambino durante l utilizzo Entrate o uscite dal trampolino salendo e scendendo La salita e la discesa dal trampolino avvengono attraverso l ingresso della barriera di sicurezza Chiudete l i...

Страница 14: ...igoli il prodotto non potrà essere più utilizzato Nel dubbio contattate il nostro centro di assistenza tecnica http www hudora de Stoccate il prodotto in un luogo sicuro protetto dalle intemperie in modo che non possa essere danneggiato o ferire delle persone Verificare regolarmente la presenza di eventuali danni sul telo sull imbottitura del telaio e sulla rete di sicurezza e se sono ancora in gr...

Страница 15: ...rampolino per la fase di riscaldamento e raffreddamento si consiglia di eseguire ogni esercizio qui mostrato 10 volte di fila Contact bounce fig A 1 Posizionarsi con i piedi a larghezza spalle sul trampolino piegare leggermente le ginocchia Le mani sono poste sui fianchi Iniziare con piccoli saltelli in modo che i piedi si trovino proprio così in aria Questo esercizio è ottimo soprattutto per i pr...

Страница 16: ... ocasio nar graves heridas El propietario del trampolín así como el personal de vigilancia encargado son responsables de que todas las personas que lo utilicen conozcan las técnicas e indicaciones de seguridad indicadas en las instrucciones de uso Utilice el trampolín sólo en presencia del personal de vigilancia experimentado y con los conocimientos necesarios Vigile a los niños durante su utiliza...

Страница 17: ...sólo con un paño o un trapo húmedo y no con agentes de limpieza especiales Revise el producto antes y después del uso en cuanto a daños y rastros de desgaste No efectúe modificaciones estructurales Por su propia seguridad utilice sólo repuestos originales Podrá adquirirlos en HUDORA Si hay partes dañadas o se han generado ángulos y bordes filosos el producto no deberá seguir siendo utilizado En ca...

Страница 18: ...espués de un entrenamiento y fomentar la circulación sanguínea También son recomendables suaves ejercicios de estiramiento después del entrenamiento Ejercicios básicos en el trampolín para la fase de precalentamiento y enfriamiento Recomendamos realizar cada uno de los ejercicios acá indicados 10 veces seguidas Contact bounce Fig A 1 Párese con los pies separados a la distancia de los hombros sobr...

Страница 19: ...rer que les utilisateurs ont bien lu le mode d emploi et disposent des connaissances nécessaires en termes de techniques et de consignes de sé curité Merci de n utiliser le trampoline qu en présence de personnes qui surveillent et disposant des connaissances ainsi que des compétences adaptées Sur veiller les enfants pendant l utilisation Entrez et quittez le trampoline en grimpant vers le haut ou ...

Страница 20: ...ur démonter le trampoline il vous suffira de lire les instructions de montage en commençant par la dernière étape ENTRETIEN ET STOCKAGE Nettoyez le produit uniquement avec un tissu ou chiffon humide et non avec un produit de nettoyage spécial Avant et après utilisation vérifiez le produit afin de détecter tout signe d endommagement ou d usure N apportez aucune modification conceptuelle Pour votre ...

Страница 21: ...ntraînement comme relâchement afin d aider la régénération de la musculation après l entraînement et pour favoriser la circulation du sang De légers exercices d étirement après l entraînement sont également judicieux Exercices de base sur le trampoline pour la phase d échauffement et de refroidissement Nous vous recommandons d exécuter chaque exercice montré 10 fois de suite Contact bounce Ill A 1...

Страница 22: ...ruikt regenscherm moet dient weg te worden gehouden van kinderen verstikkingsgevaar Oneigenlijk gebruik en misbruik van de trampoline is gevaarlijk en kan tot gevaarlijk letsel leiden De eigenaar van de trampoline is evenals de toezichthoudende persoon verantwoordelijk dat alle gebruikers kennis hebben genomen van de in de gebruiksaanwijzing aangegeven technieken en waarschuwingen Gebruik de tramp...

Страница 23: ...t u deze demonteren Voor de demontage gebruikt u de opbouwinstructies in omgekeerde volgorde ONDERHOUD EN OPSLAG Reinig het product slechts met een doek of een vochtige lap en niet met speciale reinigingsmiddelen Controleer het product vóór en na gebruik op schades en tekenen van slijtage Verander niets aan de constructie van het product Gebruik voor uw eigen veiligheid alleen originele onderdelen...

Страница 24: ...en op de trampoline uitgevoerd worden We hebben hier voor u een aantal geschikte oefeningen samengesteld We raden u aan deze na elkaar uit te voeren Warm Up en ze ook weer te herhalen na de training als Cool Down om het herstel van de spieren na de training te ondersteunen en de bloedstroom te bevorderen Lichte stretchoefeningen na de training zijn ook nuttig Basisoefeningen op de trampoline voor ...

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