Grabo PRO-LIFTER 20, Руководство оператора

Страница: 102 / 164

102
NL
DK
DE
AR
FR
RU
ES
TR
IT
EN
SE
MONTERING
KOPPLA EN REM TILL GRABO® Pro-Lifter 20
➎
• Som ett alternativ, kan du sätta fast en rem på GRABO® Pro-Lifter 20 för att bära enheten
säkert.
1.
Leta reda på de fyra fästringarna
Ⓗ
.
2. Anslut en rem till två av dessa fästringar.
3. Fäst vart och ett av clipsen i ändarna av en rem i en fästring.
DRIFT
LYFTTEKNIK
• Planera framåt. Vet vad du lyfter och hur du ska lyfta det. Var medveten om objektets vikt.
Fastställ om det är säkert att lyfta på egen hand. Se till att arbetsområdet är plant, torrt och
fritt från skräp.
• Kontrollera din väg. Se till att lyftvägen är fri. Ta bort eventuella snubbelrisker eller skräp.
Kontrollera om det finns våta eller hala ytor.
• Använd ergonomisk utrustning. Använd lyfthjälpmedel som en gaffeltruck, docka, vagn,
handtruck eller hiss.
• Se till att du är utbildad innan du använder utrustningen.
• Skaffa hjälp, om det behövs. När du lyfter besvärliga eller tunga laster, använd en
tvåpersonslyft. Se till att du lyfter samtidigt och håll lasten jämnt läge.
• Bär lämpliga, nödvändiga skyddsskor och skyddshandskar.
• Grundläggande diagonal lyftteknik:
➏
! Använd denna grundläggande lyftteknik för små föremål, när du kan gå över lasten
och använda en bred ställning.
1. Kom så nära objektet som möjligt.
2. Använd en bred hållning med en fot framåt och åt sidan av föremålet för bra balans.
3. Håll ryggen rak, tryck ut skinkorna. Använd dina ben och höfter, för att sänka dig ner
till objektet.
4. Flytta objektet så nära dig som möjligt.
5. Lägg handen (samma sida av din kropp som den främre foten) på den sida av objektet,
som är längst bort från dig.
6. När du lyfter lasten, håller du GRABO® Pro-Lifter 20 med en hand, säkra lasten med
din andra hand.
7. Förbered dig för lyft, spänn dina kärnmuskler, titta framåt och uppåt och bibehåll en
rak och stark rygg.
! Håll inte andan, när du lyfter. Böj eller vrid inte midjan. Använd inte ett partiellt grepp
(1-2 fingrar). Hindra inte synen, när du bär den. Rycka inte eller lyft inte snabbt. Nyp
inte dina fingrar eller tår.
8. Lyft långsamt och följ med huvudet och axlarna. Håll lasten nära kroppen. Lyft genom
att sträcka ut benen med rak rygg och andas ut medan du lyfter. Vrid fötterna för att
undvika vridning.