Garmin FORERUNNER 745, Руководство пользователя

Страница: 42 / 47

40
30 mp átl. bal – A bal/jobb oldali teljesítmény eloszlás 30 másodperces mozgó átlaga.
500 m tempó
– 500 méterre vetített aktuális úszási tempó.
Aerob EH – az aktuális tevékenység hatása az aerob erőnlétünkre.
Akkumulátorszint – az akkumulátor töltöttségi szintje.
Állásidő – az aktuális tevékenység során az az időtartam, amely alatt álltunk, nem ha -
ladtunk.
Állva tölött idő – Aktuális tevékenység során pedálozás közben állva töltött idő.
Állva tölött idő kör – Az aktuális kör során pedálozás közben állva töltött idő.
Anaerob EH: az aktuális tevékenység hatása az anaerob erőnlétünkre.
Átl. 500 m tempó
– Az aktuális tevékenység 500 méterre vetített átlagos tempója.
Átl. %pz.tart. – Az aktuális tevékenységre jellemző átlagos tartalék pulzusszám száza -
lék (maximális pulzusszámból kivonjuk a pihenő pulzusszámot).
Átl. bal telj. fázis – Az aktuális tevékenységre során a bal láb vonatkozóan az átlagos
teljesítmény leadási szög.
Átl. bal PPP
– Az aktuális tevékenység során a bal láb vonatkozóan az a teljesítmény
leadási fázis csúcsszöge.
Átl. csapásseb.
– Az aktuális tevékenység során az egy percre eső karcsapások át -
lagértéke.
Átl. csapás/h. – Az aktuális tevékenység során az egy hosszra eső karcsapások át -
lagértéke.
Átl. csapás/perc. – Evezés – Az aktuális tevékenység során az egy perc alatti karcsa -
pások átlagértéke.
Átl. csapáshossz – Úszás - Az aktuális tevékenység során az egy karcsapás alatt meg -
tett átlagos távolság.
Átl. csapáshossz – Evezés - Az aktuális tevékenység során az egy húzással megtett
átlagos távolság.
Átl. eloszlás – Az aktuális tevékenységre vonatkozóan a teljesítmény átlagos megosz -
lása a bal és jobb láb között.
Átl. emelkedés – Az aktuális tevékenység átlagos emelkedési távolsága.
Átl. függ. arány. – Az aktuális táv során a függőleges oszcilláció és a lépéshossz átla -
golt aránya.
Átl. függ. oszc. – Az aktuális tevékenység átlagos függőleges kilengése.
Átlagos GCT – Az aktuális tevékenység átlagos talaj érintési ideje.
Átlagos GCT eloszlás
– Az aktuális tevékenység átlagos talaj érintési idejének eloszlá -
sa a bal és jobb láb között.
Átl. HR%Max – Az aktuális tevékenység átlagos pulzusszáma a maximális pulzusszám
százalékaként kifejezve.
Átl. jobb telj. fázis – Az aktuális tevékenységre során a jobb láb vonatkozóan az átla -
gos teljesítmény leadási szög.
Átl. jobb PPP – Az aktuális tevékenységre során a jobb láb vonatkozóan a teljesítmény
leadási fázis átlagos csúcsszöge.
Átl. köridő – Az aktuális tevékenység átlagos körideje.
Átl. lépéshossz – az aktuális tevékenység alatt a mozgás során mért átlag lépéshossz.
Átl. menetsebesség
– az aktuális tevékenység alatt a mozgás során mért átlagsebes -
ség.
Átl. összsebesség
– az aktuális tevékenység alatt a mozgó és az álló szakaszok együt -
tes átlagsebessége.
Átl. PCO – Az aktuális tevékenységre során a pedálfelület középpont eltolódás átlag -
értéke.
Átl. pedálütem (futás) – Az aktuális tevékenység átlagos üteme (lépésszám vagy pe -
dálfordulat).
Átl. pedálütem (kerékpározás) – Az aktuális tevékenység átlagos üteme (lépésszám
vagy pedálfordulat).
Átl. pulzusszám – Az aktuális tevékenység átlagos pulzusszáma.
Átlagsebesség – Az aktuális tevékenység sebesség átlagértéke.
Átl. süllyedés
– Az aktuális tevékenységz átlagos ereszkedési távolsága.
Átlag SWOLF – Az aktuális tevékenységre jellemző átlagos SWOLF-szám. A SWOLF-
szám a hossz idejének és a hosszhoz szükséges csapások számának összege ( Úszás-
sal kapcsolatos kifejezések magyarázata, 4. oldal ). Nyílt vízi úszásnál a SWOLF-szám ki -
számításához 25 m úszás szükséges.
Átl. teljesítmény – Az aktuális tevékenység átlagos teljesítménye.
Átlag tempó – Az aktuális tevékenység átlagos tempója.
Átlag tengeri sebesség – Az aktuális tevékenység sebesség átlagértéke csomókban.
Bal PPP
– A bal lábra vonatkozóan az aktuális teljesítmény csúcs fázis szög. A teljesít -
mény csúcs fázis az a szögtartomány, ahol a hajtóerő intenzíven, „csúcs” szinten ke -
rül kifejtésre.
Bal teljesítmény fázis – A bal láb aktuális teljesítmény fázis szögtartománya. A teljesít -
mény fázis a pedállal megtett kör azon szakasza, ahol a láb pozitív erőt fejt ki.
Barom. nyomás – A kalibrált aktuális nyomás.
Cél útpont – Az utolsó útpont a célpontig (navigáció során jelenik meg).
Cél pozíció
– A végcél pozíciója.
Célirány – Pillanatnyi pozíciónktól a cél felé mutató irány.
Csapás – Úszás – Az aktuális tevékenység során megtett csapások száma.
Csapás – Evezés – Az aktuális tevékenység során megtett húzások száma.
Csapásszám idő
– Az aktuális szakasz összesített csapásszáma.
Csapássebesség – Úszás – Az egy percre jutó csapásszám.
Csapássebesség – Evezés – Az egy percre jutó húzások száma.
Csapás távolság – Evezés – Egy húzás alatt megtett távolság.
Di2 elem – A Di2 érzékelő elemének töltöttségi szintje.
Edzési fok – Beltéri edzőgép által alkalmazott szimulált ellenállási erő foka.
Edzési teljesítmény – Beltéri edzőgép által alkalmazott szimulált ellenállási erőből szár -
mazó teljesítmény.
Edzési ellenállás
– Beltéri edzőgép által alkalmazott ellenállás.
Edzési hatásmérő – Aktuális tevékenység hatása az aerob és anaerob erőnléti szintre.
Emelet emelkedés – Az aktuális napra vonatkozóan a megtett emelkedés emeletekben.
Emelet leereszkedés – Az aktuális napra vonatkozóan a megtett leereszkedés eme -
letekben.
Emelet/perc – Percenként megmászott emeletek száma.
Elülső – A Di2 érzékelő által meghatározott elülső sebességfokozat.
Eloszlás – A teljesítmény aktuális megoszlása a bal és jobb láb között.
Eltelt idő
– A rögzített teljes időtartam. Például ha elindítottuk a számlálót, és 10 percet
futunk, majd 5 percre megállunk, majd újra indítjuk a számlálót és újabb 20 percet fu -
tunk, az összidő 35 perc lesz.
Érk. idő – Célba érk. becsült ideje (cél helyi ideje szerint). Navigálnunk kell az adat meg -
jelenítéséhez.
Érk. idő köv. útpont – A következő útponthoz a becsült érkezési idő (az útpont helyi ide -
je szerint). Navigálnunk kell az adat megjelenítéséhez.
Érk. idő végcél – Végcélba érk. becsült ideje. Navigálnunk kell az adat megjeleníté -
séhez.
Erőnléti állapot – Teljesítőképességünkről ad valós idejű képet.
F. seb. a célig – Adott magasságra történő ereszkedés, emelkedés sebessége (navigá -
ció során jelenik meg).
F. táv a célig – Az aktuális pozíció és a végcél magasságkülönbsége.
Fok – Emelkedési szög: ha 20 méter távon 1 métert emelkedünk, akkor 5%.
Fokozatok – Az első és hátsó sebességfokozat a sebességfokozat érzékelő szerint.
Fokozat áttétel
– Az első és hátsó fogaskerekeken a fogak száma a sebességfokozat
érzékelő szerint.
Fokozat combo
– A sebességfokozat érzékelő szerinti aktuális fokozat együttes.
Függ. oszcill. – Függőleges kilengés. Felsőtestünk függőleges kimozdulásának mérté -
ke, lépésenkénti méréssel, cm-ben kifejezve.
Függ. oszcill. mérő – Felsőtestünk függőleges kimozdulásának mértékét kijelző szí -
nes mérősáv.
Függőleges arány
– A függőleges oszcilláció és a lépéshossz aránya.
Függőleges arány mérő – A függőleges oszcilláció és a lépéshossz arányát kijelző szí -
nes mérősáv.
Függőleges seb. – Időegységre eső ereszkedés, emelkedés.
Függőleges seb. a célig – Adott magasságra történő emelkedés, süllyedés sebessé -
ge. Navigáció alatt jelenik meg.
Függőleges táv a célig – Az aktuális pozíció és a végcél közötti magasságkülönbség.
Navigáció alatt jelenik meg.
FTP% – Az aktuális kimeneti teljesítmény, mint a működési határteljesítmény (FTP) szá -
zaléka.
GCT
– Talaj érintési idő. Futás során az egyes lépéseknél az az időtartam, amíg lábunk
a talajt érinti. Séta közben nem kerül kiszámításra.
GCT mérő
– Futás során a lábunk talajérintési idejének időtartamát kijelző színes mérő -
sáv, milliszekundumokban mérve.
GCT eloszlás – A talaj érintési idő eloszlása a bal és jobb láb között.
GCT eloszlás mérő – Futás közben a bal/jobb lábak közötti eloszlási időt megjelení -
tő színes mérősáv.
GPS
– a GPS-jelek erőssége.
GPS irány – GPS-alapú irány. A haladási irány a GPS-pozícimeghatározás alapján.
GPS magasság – Aktuális pozíciónk magassága a GPS-pozíciómeghatározás alapján.
Hátralévő táv – A végcélig hátralévő távolság (csak navigáció mellett jelenik meg).
Hátsó – A Di2 érzékelő által meghatározott hátsó sebességfokozat.
Hosszok – Az aktuális tevékenység során a megtett hosszok száma (medencében).
Hőmérséklet – A levegő hőmérséklet. Testhőmérsékletünk befolyásolhatja a hőfokmé -
rőt.
Idő állva
– Az aktuális tevékenység során az álló helyzetben történő pedálozás időtar -
tama.
Idő állva kör – Az aktuális kör során az álló helyzetben történő pedálozás időtartama.
Idő a következőig – Az útvonalon a következő útpont eléréséig hátralevő becsült idő.
Idő nyeregben – Az aktuális tevékenység során az ülő helyzetben történő pedálozás
időtartama.
Idő nyeregben kör – Az aktuális kör során az ülő helyzetben történő pedálozás időtar -
tama.
Idők. tempó – Az aktuális szakasz (ütem) átlagos tempója.