HU
39
/ 42
38
Instant
1 csésze
1 1/2 csésze
12-15
Fehér
- Normál
1 csésze
1 1/2 csésze
45-50
- Hosszú szemű
1 csésze
1 2/3 csésze
50-55
ZÖLDSÉG
• Tisztítsa meg a zöldséget alaposan, hámozza meg és vágja fel darabokra.
Kisebb darabok elkészítési ideje rövidebb.
• A mennyiség, minőség, frissesség és hőmérséklet a főzési időt befolyásolják.
Szükség szerint válassza ki a víz mennyiségét.
• A fagyasztott zöldségeket főzés előtt ne olvassza ki.
• Néhány fagyasztott zöldséget tegyen be a rizs főző tálba és főzés előtt takarja azt le
alufóliával.
• 10 – 12 perces főzés után szedje szét a fagyasztott zöldséget.
• Ehhez használjon hosszú kanalat/villát.
Típus
Súly / Darab
Főzési idő (percben)
Articsóka, egész
4 db, levágott végekkel
30-32
Spárga, bab
0.45 kg
12-14
- Zöld
0.22 kg
12-14
- Vágott, vagy egész
0.45 kg
20-22
Cékla
0.45 kg vágott
25-28
Brokkoli
0.45 kg
20-22
Kelbimbó
0.45 kg
24-26
Káposzta
0.45 kg vágott
16-18
Zeller
0.22 kg apróra vágott
14-16
Sárga répa
0.45 kg apróra vágott
18-20
Karfiol, egész
0.45 kg
20-22
Kukorica
3-5 db
14-16
Padlizsán
0.45 kg
16-18
Gomba, egész
0.45 kg
10-12
Hagyma
0.22 kg apróra vágott
12-14
Paszternák
0.22 kg
8-10
Borsó
0.45 kg
12-13
Paprika, egész
Max. 4 közepes (nem töltött)
12-13
Paprika, egész - piros
0.45 kg, 6 db kicsi
30-32
Fehér répa
1 közepes, kockára vágott
28-30
Spenót
0.22 kg
14-16
Tök
- Nyári spárga, cukkini
0.45 kg vágott
12-14
- Téli és világos spárga
0.45 kg
22-24
Fagyasztott zöldség
280 g
28-50
HALAK ÉS TENGER GYÜMÖLCSEI
• A táblázatban lévő főzési idő a friss és fagyasztott halakra és tengeri gyümölcsökre
vonatkozik.
• Az ételeket tisztítsa meg főzés előtt.
• Legtöbb hal és tengeri gyümölcs elkészítési ideje nagyon rövid.