23
TAPIS D’ENTRAÎNEMENT
MC-260
FR
Programs
SECTION
1
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5
6
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P01
SPEED
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3
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3
P02
SPEED
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1
P03
SPEED
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P04
SPEED
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P05
SPEED
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P06
SPEED
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P07
SPEED
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3
P08
SPEED
2
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3
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6
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P09
SPEED
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P10
SPEED
2
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P11
SPEED
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P12
SPEED
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7
7
10
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7
7
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10
6
6
9
9
5
5
4
3
CONFIGURATION D’UNE DURÉE DE SESSION PRÉDÉFINIE
1. Allumez l’équipement.
2. Appuyez sur MODE pour changer la valeur “TIME”.
3. Ajustez la durée de la session à l’aide des touches
+
/
−
de la touche vitesse, si nécessaire.
4. Appuyez sur START et la bande commencera à fonctionner à la vitesse la plus lente.
5. Ajustez la vitesse au besoin.
DÉFINIR UNE DISTANCE DE SESSION PRÉDÉFINIE
1. Allumez l’équipement.
2. Appuyez sur MODE jusqu’à ce que “Distance” s’affiche.
3. Ajustez la distance pour la session en utilisant
+
/
−
de la touche vitesse, si nécessaire.
4. Appuyez sur START et la bande commencera à fonctionner à la vitesse la plus lente.
5. Ajustez la vitesse au besoin.
DÉFINIR UNE VALEUR CALORIQUE CIBLE
1. Allumez l’équipement.
2. Appuyez sur MODE jusqu’à ce que “CALORIES” s’affiche.
3. Ajustez la valeur calorique désirée à l’aide des touches
+
/
−
si nécessaire.
4. Appuyez sur START et la courroie commence à fonctionner à la vitesse la plus lente.
5. Réglez la vitesse comme vous le souhaitez.
MODE PROGRAMME
L’équipement exécute une routine prédéfinie dans laquelle il appliquera une certaine vitesse pendant un certain temps.
Vous avez le choix entre 12 routines prédéfinies (“P1” à “P12”).
Chaque programme a une durée standard de 30 minutes divisée en 20 segments (vous pouvez le changer et appliquer
différentes vitesses).
Pour accéder aux programmes :
1. Allumer l’appareil, appuyer sur PROG pour sélectionner le programme 1 (“P1” est affiché à l’écran). Pour
sélectionner d’autres programmes, maintenez la touche PROG enfoncée en fonction du programme désiré.
2. Pour modifier la durée du programme, utilisez
+
/
−
pour régler la durée. Vous pouvez sélectionner
la durée entre 8 et 99 minutes.
3. Appuyez sur START pour démarrer le programme.
4. Les vitesses du programme sont indiquées ci-dessous :
