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FAVERO ELECTRONICS
- 151029 - 00152-M01-ML - Multi Timer User Manual Rev01
ITALIANO
l’emissione di suoni.
4.1. Cos’è un programma di allenamento
Un “
programma di allenamento
” è formato da (
“Fig. 4.1”
):
1. un intervallo iniziale opzionale (PRE-WORKOUT);
2. una sequenza di FASI, ognuna composta da CICLI di:
• un intervallo di tempo (AZIONE) per l’esecuzione degli esercizi,
• un intervallo di tempo (PAUSA) per il recupero.
L’intera sequenza delle FASI può essere eseguita più volte, dette RIPRESE.
4.2. Visualizzazioni e segnalazioni acustiche
MT
visualizza i tempi di AZIONE e PAUSA, ed il numero di CICLO corrente; inoltre segnala con suoni di
diversa durata i vari eventi che si succedono durante il “
programma di allenamento
”.
In Fig. 4.2 sono indicate le visualizzazioni di
MT
durante il conteggio dei tempi; nella PAUSA è acceso
solo un punto di separazione tra minuti e secondi.
Sono segnalati acusticamente con modalità diverse i seguenti eventi:
•
fine PRE-WORKOUT, 3 suoni (durata breve) negli ultimi 3 secondi,
•
inizio AZIONE (durata media) e fine AZIONE (durata lunga),
•
fine dell’intero “
programma di allenamento
”, 3 suoni (durata lunga).
Inoltre potete programmare l’emissione di un suono a:
• intervalli regolari (cadenza) durante ogni AZIONE, per sincronizzare l’esecuzione degli
esercizi;
• un intervallo di tempo prima dello scadere di ogni AZIONE e PAUSA.
Fig. 4.1
Esempio di un programma di allenamento composto dall’intervallo di preparazione e da 2 fasi.
Fig. 4.2
Visualizzazioni di
MT
nel conteggio del tempo.
Numero del ciclo
corrente
Cronometro
minuti
secondi
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