Energetics PR 5900 HRC, Руководство пользователя

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6. GESCHWINDIGKEIT

(Speed)
Um die Geschwindigkeit während des Trainings zu verändern, drücken Sie Geschwindigkeit auf

oder ab  .
Jeder Tastendruck verändert die Geschwindigkeit um 0.1 km/h. Wird die Taste gedrückt halten, verändert sich die
Geschwindigkeit schneller.
7. SCHNELLWAHLTASTEN STEIGUNG 3, 6, 9
Mit diesen Tasten kann die Steigung schnell auf die vorgegebenen Werte eingestellt werden.
8. SCHNELLWAHLTASTEN GESCHWINDIGKEIT 3, 6, 9
Mit diesen Tasten kann die Geschwindigkeit schnell auf die vorgegebenen Werte eingestellt werden.
Modus / Programme
Schnell Start – Manuelles Programm (manual)
1. Schalten Sie den Netzschalter ein und bringen Sie den Sicherheitsschlüssel an.
2. Nach Drücken der START-Taste beginnt ein 3 Sekunden Countdown dann startet das Gerät bei 1.0 km/h.
3. Die Geschwindigkeit kann mit den SPEED-Tasten

und die Steigung mit den INCLINE-Tasten

geändert
werden.
Manuelles Programm
1. Wenn Sie keine Programmwahl vornehmen wollen, drücken Sie die START-Taste. Die Geschwindigkeit startet bei
1.0 km/h. Auf der Anzeige werden die Werte nach oben gezählt, mit den GESCHWINDIGKEIT

oder STEIGUNG

Tasten kann die Geschwindigkeit oder Steigung geändert werden. Der Einstellungsbereich ist von 1 – 18 km/h.
2. Im Standby-Modus kann durch Drücken der MODE-Taste ein Zielvorgabewert eingestellt werden. Nach dem
Drücken der MODE-Taste blinkt auf der Zeitanzeige “15:00 min“. Mit den GESCHWINDIGKEIT

oder STEIGUNG

kann die gewünschte Trainingszeit eingestellt werden.
3. Nach nochmaligem drücken der MODE-Taste blinkt auf der Streckenanzeige “1.0“ Mit GESCHWINDIGKEIT

oder
STEIGUNG

kann die gewünschte Strecke eingegeben werden. Der Einstellungsbereich ist von 0.5 bis 99.9 km.
4. Nach nochmaligem Drücken der MODE-Taste blinkt auf der Kalorienanzeige “50”. Mit GESCHWINDIGKEIT

oder
STEIGUNG

kann der gewünschte Kalorienwert eingestellt werden. Der Einstellungsbereich ist von
10 bis 999 kcal.
5. Wenn die Eingabe der Werte beendet ist, können Sie das Training mit Drücken der START-Taste beginnen. Anschie-
ßend zählt die Zeit in drei Sekunden nach unten. Mit GESCHWINDIGKEIT

oder STEIGUNG

können diese
Werte während des Trainings verändert werden.
Programmvorgaben
Im Standby-Modus kann durch Drücken der PROGRAMM-Taste eine Programmwahl getroffen werden. Auf der An-
zeige erscheint P1 – P15. Nachdem das gewünschte Programm gewählt ist wird die Trainingszeit durch Drücken der
GESCHWINDIGKEIT

Tasten eingestellt. Anschließend drücken Sie die START-Taste, um mit dem Training in dem
gewählten Programm zu beginnen.
Jedes Programm ist in jeweils 20 gleichlange Abschnitte aufgeteilt. Die Geschwindigkeit und Steigung werden vom
Computer in jedem Abschnitt automatisch geändert. Die Tabelle unten zeigt Ihnen, wie die Vorgaben von Geschwin-
digkeit und Neigung in dem jeweiligen Abschnitt sind.