Energetics POWER RUN 4.0, Руководство пользователя

Страница: 14 / 42

14
PROGRAM 5 – 15 MINUTES PRESET SPEED
1.
Πατηστε
το
STOP / ENTER
να επιβεβαιώσετε το πρόγραµµα επιλογής
.
2.
Πατηστε
το
START
για να ξεκινήσετε την άσκηση
,
η π
ατηστε
το
STOP / ENTER
πριν την εκκίνηση της άσκησης για
να ρυθµίσετε τα επιθυµητά σας στοιχεία µε το
“P5”
να αναβοσβήνει
.
-
TIME
:
∆είχνει τον συνολικό χρόνο άσκησης
-
DISTANCE:
Καταµετρά αυτόµατα και αντίστροφα από την επιθυµητή τιµή απόστασης
-
PULSE
:
∆είχνει τον καρδιακό σας παλµό
-CALORIES
∆είχνει το συνολικό αριθµό θερµίδων που καταναλωθήκαν κατά τη διάρκεια της άσκησης
-
SPEED
:
∆είχνει την ταχύτητα
PROGRAM 6 – 30 MINUTES PRESET SPEED
1.
Πατηστε
STOP / ENTER
να επιβεβαιώσετε το πρόγραµµα επιλογής
.
2.
Πατηστε
το
START
για να ξεκινήσετε την άσκηση
,
η π
ατηστε
το
STOP / ENTER
πριν την εκκίνηση της άσκησης για
να ρυθµίσετε τα επιθυµητά σας στοιχεία µε το
“P6”
να αναβοσβήνει
.
-
TIME
:
∆είχνει τον συνολικό χρόνο άσκησης
-
DISTANCE:
∆είχνει την συνολική απόσταση από την αρχή της άσκησης
-
PULSE
:
∆είχνει τον καρδιακό σας παλµό
-CALORIES
∆είχνει το συνολικό αριθµό θερµίδων που καταναλωθήκαν κατά τη διάρκεια της άσκησης
-
SPEED
:
∆είχνει την ταχύτητα
PROGRAM 7 – 45 MINUTES PRESET SPEED
1.
Πατηστε
STOP / ENTER
να επιβεβαιώσετε το πρόγραµµα επιλογής
.
2.
Πατηστε
το
START
για να ξεκινήσετε την άσκηση
,
η π
ατηστε
το
STOP / ENTER
πριν την εκκίνηση της άσκησης για
να ρυθµίσετε τα επιθυµητά σας στοιχεία µε το
“P7”
να αναβοσβήνει
.
-
TIME
:
∆είχνει τον συνολικό χρόνο άσκησης
-
DISTANCE:
∆είχνει την συνολική απόσταση από την αρχή της άσκησης
-CALORIES
∆είχνει το συνολικό αριθµό θερµίδων που καταναλωθήκαν κατά τη διάρκεια της άσκησης
-
SPEED
:
∆είχνει την ταχύτητα
Για να µάθετε τον µέγιστο καρδιακό σας παλµό
,
παρακαλούµε όπως συµβουλευτείτε τον γιατρό σας πριν την άσκηση