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DEUTSCH
GEBRAUCHSANWEISUNG
Beenden Sie das Training, und drücken Sie die
Taste RECOVERY. Halten Sie die Hände an die
Sensoren, während im Display über 60 Sekunden
ein Countdown läuft.
Danach wird Ihr Erholungspuls mit einem Wert
zwischen F1 und F6 angezeigt, wobei F1 für die
beste und schnellstmögliche Pulserholung steht.
Drücken Sie die Taste RECOVERY erneut, um die
Messung zu verlassen.
Messung des Fettprozentsatzes des Körpers
Drücken Sie die Taste BODYFAT, um die
Einstellungen vorzunehmen.
Geben Sie dann die Benutzernummer (1-8), Ihr
Gewicht in Kilo, Ihre Größe in Zentimeter, Ihr
Alter und Ihr Geschlecht ein. Stellen Sie die Werte
mit den Tasten UP und DOWN ein, und gehen Sie
zum nächsten Punkt weiter, indem Sie die Taste
MODE drücken. Wenn alle Parameter eingestellt
sind, müssen Sie die eine Hand an den Sensor
halten und die Taste RESET drücken.
Nach zirka 6 Sekunden wird der Fettprozentsatz
Ihres Körpers oben im Display angezeigt.
Im Fenster TIME wird Ihr Körpermasseindex (BMI,
Body Mass Index) angezeigt.
Im Fenster DIST wird Ihr Grundumsatz (BMR,
Basal Metbolic Rate) angezeigt.
Im Fenster CAL wird die Raumtemperatur
angezeigt.
Drücken Sie die Taste BODYFAT erneut, um die
Messung zu verlassen.
Drücken Sie die Taste BODY FAT und halten Sie
danach die Hände an die Sensoren, um den
Fettgehalt Ihres Körpers zu messen.
Reinigung und Pflege
Wischen Sie den Heimtrainer regelmäßig mit
einem gut ausgewrungenen Tuch ab.
Überprüfen Sie regelmäßig, ob der Heimtrainer
gut steht und ziehen Sie erforderlichenfalls die
Bolzen, Schrauben und Muttern des Heimtrainers
nach.
Umweltinformationen
Auch Sie können einen Beitrag zum
Umweltschutz leisten! Halten Sie die
geltenden Umweltvorschriften ein:
Entsorgen Sie ausrangierte elektrische
Geräte bei Ihrer kommunalen
Recyclingstation.
Entfernen Sie die Batterien, bevor Sie das Gerät
entsorgen.
