38
مادختسلاا تاميلعت
رمتسم لكشب هتلاح و ضيرملا ةرارح ةجرد ةبقارمل هميمصت مت لصتم ةرارح سايقم وه
TUCKY-21
ما
TUCKY-2
نكمي .امًوي
29
نع مهرامعأ ديزت نيذلا ىضرملل صصخم يحارجلا ريغ يبطلا زاهجلا اذه .طبلاا للاخ نم
.لافطلاا ةياعر ضرغل وا ،ةيلزنملا ضارغلال زاهجلا اذه لمعتسي نا
فتاهلا قيبطت ىلا تامولعملا لقتنت و ،)
ADH-21
( ةصاخ ةقصلا ةدامب طبلاا تحت زاهجلا تيبثت متي
.)
Tucky
( يكذلا
ةرارحلا ةجرد ةبقارم
ءارجإ نود ، ةيلعفلا ةيطبلإا ةرارحلا ةجرد ذخأي وهف :رشابملا عضولا يف ةرارحلا سايقم نييعت متي
ةجرد رقتست ىتح طبلإا تحت
Tucky
عضو دعب ةقيقد
15
ةدمل راظتنلاا يرورضلا نم كلذل .ليدعت تاباسح يأ
.لا مأ ةيعيبط تناك اذإ ام ىلإ ريشي امم ، نوللا زمرب ةرارحلا ةجرد ضرع متي .ةرارحلا
نوللا/طبلإا طابتراب ةرارحلا ةجرد لودج
يدامرلا
رهظت لا ةرارحلا ةجرد
)هيبنت( رمحلاا
ادج ةيلاع ةرارحلا ةجرد
ةجرد يلاقترب
ةيلاع ةرارحلا
رضخلأا
ةيداع ةرارحلا ةجرد
*حوتفم عارذلا :لاثم
ةجرد
38,4
نم رثكأ
ةيوئم
ةميقلا
ةجرد
100,4
( ةيضارتفلاا
)تياهنرهف
ةيضارتفلاا ةميقلا
ىلإ
37,3
نم
ةيوئم ةجرد
38,4
100,4
ىلإ
98,6(
)تياهنرهف ةجرد
ىلإ
34,7
نم
ةيوئم ةجرد
37,3
ةجرد 98.6 ىلإ 93.2
(
)تياهنرهف
نم ىلعأ )تياهنرهف ةجرد 1.3( ةيوئم ةجرد 0.7 ميقتسملا ةرارح ةجرد نوكت ام ةداع :ةظحلام
.ةيطبلإا ةرارحلا ةجرد
ةرارحلا ةجرد فلتخت .ةقدلا ىلا برقا رارحملا سايق نوكت يكل ،عارذلا قلاغا ماكحا بجي *
ةجرد لثم ةيجراخلا لماوعلا ،ْدلجلا كمُس ةجرد ، سنجلا ،رمعلا :ةيتلاا ريياعملا بسح دارفلال ةيداعلا
ةجتانلا ةرارحلا تاجرد يف تاريغتلا ةظحلام يعيبطلا نم كلذل .]
1
[ خلإ ، سبلاملا ، )ةفرغلا ةرارح
، ةلاحلا هذه يف .رارحملا ىلع عارذلا ةيعضو ماكحا ةجرد يف وأ ةيجراخلا ةئيبلا يف تاريغتلا نم
.ميقلا ىلعأ عابتاب هاجتلاا رييغت نكمي
حبصت امدنع يا« مسجلل ةيعيبطلا ةرارحلا ةجرد ةرارحلا ةجرد زواجتت امدنع ،هيبنت رادصإ متي
.قيبطتلا يف مدختسملا لبق نم ةبتعلا هذه ليدعت نكمي .»ادًج ةيلاع ةرارحلا ةجرد
فقوملا ةبقارم
زمرلا .عضرلا لافطلأل ةصصخم ةيصاخلا هذه نا ثيح،عقوملا عبتت و ةبقارمب اضيأ زاهجلا حمسي
، رهظلا ىلع ءاقلتسلاا ، سولجلا وأ فوقولا :ةيلاتلا ةعبرلاا عضاوملا دحأ ىلا ريشي قيبطتلا يف
.بناجلا ىلع ءاقلتسلاا ،نطبلا ىلع ءاقلتسلاا
يف هيبنتلا اذه فاقيا نكمي .هنطب ىلع لفطلا بلقني امدنع ريذحت وا هيبنت زاهجلا ردصي
.قيبطتلا
.حيحص لكشب طبلإا تحتزاهجلا عضو بجي ،ةيصاخلا هذه نامضل :ةظحلام
[1] KELLY, Greg. Body temperature variability (Part 1) : A review of the history of body temperature and its variability due to site selection,
biological rhythms, fitness, and aging. Alternative medicine review, 2006, vol. 11, no 4, p. 278.