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ÉCRAN PENDANT LA SÉANCE

 

1. Calories brûlées en Kcal 

2. Nombre de tours de pédale par minutes (ou rpm)

3. Fréquence cardiaque en battement par minute (appuyer sur le bouton          )

4. Distance en km (ou Mi) (appuyer sur le bouton          ) 

5. Vitesse en km/h (ou Mi/h) (appuyer sur le bouton          ) 

6. Temps restant afin la fin de la séance (ou temps cumulé depuis le début de la séance, dans le cas d’une séance à démarrage rapide) 
(appuyer sur le bouton          ) 

7. Niveaux de résistance (échelle d’intensité de l’effort)

8. Indicateur de zone cardiaque

 

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RÉCAPITULATIF DES PERFORMANCES 

 

Le récapitulatif de vos performances s’affiche automatiquement à la fin de votre séance pendant la période de récupération de 2 minutes.
Vous pouvez ainsi visualiser:
- votre fréquence cardiaque moyenne (si vous avez porté une ceinture cardiofréquencemètre de type analogique non codée pendant  

votre séance);
- une estimation du nombre de calories brûlées;
- votre vitesse moyenne;
- la distance parcourue.
Pour ajuster la difficulté de pédalage, appuyer sur les boutons       ou      .
Pour arrêter le récapitulatif de vos performances avant la fin, appuyer longuement sur le bouton central.

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Страница 1: ...E SEAT BIKE 35 min E SEAT BIKE 36 kg 79 lbs 163 x 68 x 110 cm 40 2 x 11 x 43 in MAXI 150 kg 331 lbs...

Страница 2: ...on SK Konzola Ped l CS Konzole Madla SV Konsol Pedal BG TR Konsol Pedal HR Konzola Pedala SL Pedali VI ZH JA ZT TH AR 6 7 8 9 EN Transport handle FR Molette de r glage de la selle Poign e de d placeme...

Страница 3: ...3 ASSEMBLY MONTAGE MONTAJE MONTAGE MONTAGGIO MONTAGE x 1 6 mm C x 7 E x 2 A D x 2 x 4 x 2 x 1 4 mm x 1 F B x 4...

Страница 4: ...4 B x 4 C x 5 6 mm 1 2 x 2 A...

Страница 5: ...5 3 4 6 mm C x 2 D x 2 E x 4 4 mm...

Страница 6: ...6 5 6 x 2 F 6 mm...

Страница 7: ...7 7 8 CLIC R L...

Страница 8: ...8 9 150 cm 150 cm 150 cm 150 cm...

Страница 9: ...anca del tutto necessario sostituirlo Nonavvicinaremani piediecapellianessunadellepartiinmovimento Nonidoneoafiniterapeutici Qualquerusoinadequadodesteprodutopodecausarferimentosgraves Antes de qualqu...

Страница 10: ...sinhho tchung C nph i ph nlo is nph mc th Xinvuil ngth opin v s nph m i nt kh ngs d ng n i m thugomch nh t ich C chx l n yr c th i i nt n ys b ov m itr ngv s c kh ec ab n RECYCLAGE RECYCLAGE RECYCLING...

Страница 11: ...Retirez tous vos bijoux Attacher vos cheveux afin qu ils ne vous g nent pas pendant l exercice 6 Si vous ressentez une douleur ou si vous tes pris de vertiges alors que vous faites de l exercice arr t...

Страница 12: ...e cas d une s ance d marrage rapide Permet galement de param trer le temps total de pratique lors d un programme Bouton Fr quence cardiaque en battement par minute Permet galement de param trer sa fr...

Страница 13: ...gera de couleur en lien avec votre objectif 60 FC MAX BLEU phase de r cup ration de la FCMAX entre 60 et 69 de la FC MAX VERT reprise en douceur entre 70 et 79 de la FC MAX JAUNE perte de poids entre...

Страница 14: ...p daler Pour arr ter la s ance avant la fin appuyer sur le bouton Pour teindre la console appuyer longuement sur le bouton une fois revenu sur l cran d accueil La console s teint automatiquement apr...

Страница 15: ...e intensit mod r e 7 Mode PERF1 B n fice Perfomance 1 Description Double ascension adapter le rythme en fonction du niveau de r sistance Pour un engagement musculaire plus important R sistance lev e r...

Страница 16: ...d intensit de l effort 8 Indicateur de zone cardiaque R CAPITULATIF DES PERFORMANCES Le r capitulatif de vos performances s affiche automatiquement la fin de votre s ance pendant la p riode de r cup...

Страница 17: ...objectifs Suivez et mesurez vos progr s De la s ance simple au programme d entra nement complet votre coach vous permet de suivre votre activit et de mesurer vos progr s Inviter vos amis et partagez...

Страница 18: ...fort soutenu pendant 20 40 minutes Ce type d entra nement vise un renforcement significatif du muscle cardiaque et am liore le travail respiratoire La r sistance et ou la vitesse de p dalage est augme...

Страница 19: ......

Страница 20: ...schlusses oder wenden Sie sich an die Empfangsstelle des Gesch fts der Marke in welchem Sie Ihr Produkt gekauft haben Legen Sie bitte Ihren Kaufnachweis vor ALTRI PAESI Bisogno di assistenza Ci potete...

Страница 21: ...Origin l n vod uchova Origin ln n vod uschovejte Originalbipacksedel att spara Muhafaza edilecek orijinal kullan m k lavuzu Izvorne upute sa uvajte za kasniju upotrebu Shranite originalna navodila Hw...

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