DHS Fitness DHS 5001 Скачать руководство пользователя страница 2

 

 

Informații importante privind siguranța 

 
Vă rugăm să păstrați acest manual într-un loc sigur pentru o accesare ușoară. 
 
1. Este important să citiți întregul manual înainte de asamblarea și utilizarea stepper-ului. 
Utilizarea  sigură  și  eficientă  poate  fi  realizată  numai  dacă  echipamentul  este  asamblat,  întreținut  și 
utilizat  în  mod  corespunzător.  Este  responsabilitatea  dvs.  să  vă  asigurați  că  toți  utilizatorii 
echipamentului 

sunt informați cu privire la toate avertismentele și precauțiile. 

 
2. Înainte de începerea oricărui program de exerciții, trebuie să vă adresați medicului pentru a afla dacă 
aveți orice fel de afecțiuni medicale sau fizice care ar putea pune în pericol sănătatea și siguranța dvs. 
sau vă pot împiedica să folosiți stepperul în mod corespunzător. Sfatul medicului dumneavoastră este 
esențial  dacă  luați  medicamente  care  afectează  ritmul  cardiac,  tensiunea  arterială  sau  nivelul 
colesterolului. 
 
3. Fiți conștienți de semnalele corpului. Exercițiul incorect sau excesiv vă poate afecta sănătatea. Opriți 
exercițiul dacă prezentați oricare dintre următoarele simptome: durere, senzație de strângere la nivelul 
pieptului, bătăi neregulate ale inimii, dificultăți de respirație extreme, amețeală sau senzație de greață. 
Dacă prezentați oricare dintre aceste afecțiuni, consultați-vă medicul înainte de a continua programul 
de exerciții fizice. 
 
4.  Nu  lăsați  copii  și  animalele  de  companie  lângă  echipament.  Echipamentul  este  destinat  exclusiv 
pentru adulți. 
 
5. Folosiți echipamentul pe o suprafață solidă și plană cu un capac de protecție pentru podeaua sau 
covorul dvs. Pentru a asigura siguranța, echipamentul trebuie să aibă cel puțin 0,5 metri de spațiu liber 
în jurul acestuia. 
 
6. Înainte de a utiliza echipamentul, verificați dacă piulițele și șuruburile sunt bine strânse. 
 
7.  Siguranța  echipamentului  poate  fi  menținută  numai  dacă  este  examinată  în  mod  regulat  pentru 
deteriorare și/sau uzură. 
 
8.  Utilizați  întotdeauna  echipamentul  așa  cum  este  indicat.  Dacă  găsiți  componente  defecte  la 
asamblarea  sau  verificarea  echipamentului  sau  dacă  auziți  zgomote  neobișnuite  provenite  de  la 
echipament în timpul utilizării, oprițivă imediat. Nu utilizați echipamentul până când problema nu a fost 
rezolvată. 
 
9. Purtați îmbrăcăminte adecvată în timpul utilizării echipamentului. Evitați să purtați haine libere care 
pot 

fi prinse în echipament sau care pot restricționa sau împiedica mișcarea. 

 
10. Echipamentul a fost testat și certificat în conformitate cu EN957 clasa H. Potrivit numai pentru uz 
casnic. Greutat

ea maximă a utilizatorului: 100kg. Acționarea pasului depinde și de viteza de acționare. 

 
11. Echipamentul nu este potrivit pentru utilizare terapeutică. 
 
12. Trebuie să aveți grijă când ridicați sau mutați aparatul astfel încât să nu vă răniți spatele. Utilizați 
întotdeauna te

hnici adecvate de ridicare și/sau solicitați asistență, dacă este necesar. 

 
13.  În  cazuri  foarte  rare,  buteliile  hidraulice  sunt  susceptibile  la  scurgeri

.  Prin  urmare,  așezați 

întotdeauna acest echipament pe un covor sau pe un material absorbant. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Содержание DHS 5001

Страница 1: ...MINI STEPPER DHS 5001...

Страница 2: ...pament Echipamentul este destinat exclusiv pentru adul i 5 Folosi i echipamentul pe o suprafa solid i plan cu un capac de protec ie pentru podeaua sau covorul dvs Pentru a asigura siguran a echipament...

Страница 3: ...t 8 5X1X 13 2 20 aib zim at D10 1 6 Capac plastic 2 21 Piuli m ner M10x1 5 1 7 Buc 4 22 Buc cablu 8X8X 10 7 2 8L R Suport pedale L R 1pr 23 Cablu de o el 1 9 Capac 4 24 aib plastic plat 20 X 9X2 2 10...

Страница 4: ...antrenament verifica i ntotdeauna uruburile sau p r i deta abile ale mini stepperului pentru a nu sl bite i str nge i dac este necesar 3 Dac ave i o problem de men inere a echilibrului n timp ce util...

Страница 5: ...aproximativ 5 minute Exerci iile de ntindere ar trebui s fie repetate reamintind din nou s nu for a i mu chii n ntindere Pe m sur ce v cre te nivelul de fitness este posibil s ave i nevoie de mai mult...

Страница 6: ...al a ecranului LCD SCAN Afi eaz c te o func ie pe r nd i trece automat la altele F Bateria Acest computer utilizeaz o baterie de 1 5V AG 13 Pute i nlocui bateria prin desfacerea capacului din spate Ur...

Страница 7: ...6 MINI STEPPER DHS 5001...

Страница 8: ...ment The equipment is designed for adult use only 5 Use the equipment on a solid flat level surface with a protective cover for your floor or carpet To ensure safety the equipment should have at least...

Страница 9: ...her 8 5X1X 13 2 20 External serrated washer D10 1 6 Plastic cover 2 21 Knob nut M10x1 5 1 7 Bushing 4 22 Rope bushing 8X8X 10 7 2 8L R Pedal Support L R 1pr 23 Steel cable 1 9 End cap 4 24 Plastic fla...

Страница 10: ...ising always check your mini stepper for loose screws or parts and tighten if necessary 3 If you have a problem keeping hour balance while using the mini stepper hold onto something to steady yourself...

Страница 11: ...eated again remembering not to force or jerk your muscles into the stretch As you get fitter you may need to train longer and harder It is advisable to train at least three times a week and if possibl...

Страница 12: ...f LCD screen SCAN Displays one function at a time and switch to others automatically F Battery This monitor uses one 1 5V AG 13 battery You can replace the battery through the back of the computer Ple...

Отзывы: