2. Información importante sobre la presión sanguínea y su medición
2.1. ¿Cómo se origina la tensión arterial alta/baja?
El nivel de la tensión arterial se determina en una zona del cerebro, en el llamado centro
circulatorio, y se adapta a cada situación concreta por retroalimentación, a través del sis-
tema nervioso. Para ajustar la tensión arterial se modifican la potencia y la frecuencia car-
diacas (pulso), así como la anchura de los vasos sanguíneos. Esto último se efectúa medi-
ante los músculos de las paredes de los vasos sanguíneos.
El nivel de la tensión arterial cambia periódicamente junto con la actividad cardiaca: du-
rante la impulsión de la sangre (sístole) el valor es máximo (valor sistólico de la tensión ar-
terial); al final del «periodo de
relajación» del corazón (diástole), mínima (valor diastólico de la tensión arterial).
Para evitar ciertas enfermedades, los valores de la tensión arterial deben estar situados
entre unos valores límite determinados.
2.2. ¿Cuales son los valores normales?
Se produce un fenómeno de hipertensión cuando en condiciones de reposo del
organismo,la presión diastólica supera los 90 mmHg, o cuando la presión sistólica supera
los 160 mmHg. Entonces deberá dirigirse inmediatamente al médico, porque la persisten-
cia de estos valores pone en peligro su estado
de salud, a causa del progresivo deterioramiento de los vasos sanguíneos que se pro-
duciría.
Se deberá dirigir al médico también cuando el valor de la presión sistólica se encuentre
entre 140 mmHg y 160 mmHg o cuando el valor de la presión diastólica se encuentre entre
90 mmHg y 95 mmHg. Además, se deberá automedir regularmente.
También cuando los valores de la presión sean excesivamente bajos: una presión sistólica
inferior a 105 mmHg o una presión diastólica por debajo de 60 mmHg, será necesario con-
sultar con el médico.
Aún cuando los valores estén dentro de la normalidad, es aconsejable efectuar regular-
mente una automedición usando el tensiómetro, de este modo, será posible detectar even-
tuales variaciones de los valores y tomar las medidas oportunas, en consulta con su médi-
co.
Cuando se esté siguiendo una terapia médica para regular la presión sanguínea , será
necesario tomar regularmente nota de los valores de la presión que vayamos midiendo
siempre a la misma hora.
Las anotaciones pueden servir como soporte al examen médico.
No use nunca los re-
sultados de sus mediciones para alterar por su cuenta el tratamiento prescrito
por su médico.
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