- 61 -
Записаните стойности се показват на долния ред.
Достигнат максимален пулс
HI
H
FO
AL
Достигнат минимален пулс
LO
N
FA
BA
Среден пулс
AV
D
MO
PR
Натиснете и задръжте
SET
, за да нулирате записаните стойности.
Зона с целевия пулс
ВНИМАНИЕ :
Преди да започнете тренировки, се
консултирайте с Вашия лекар коя зона с целеви пулс е
най-подходяща за Вас. Предварителните настройки са
само ориентировъчни и не са подходящи за всеки човек.
ZONE
BEREICH
ZONE
ZONA
На долния ред се показват долната и горната пределна стойност на зоната с
целевия пулс.
Избраният вид тренировка се показва на горния ред.
L- U
Настройка по избор
L-1
Здраве (50-65% от максималния пулс)
L-2
Фитнес (65-80% от максималния пулс)
L-3
Мощност (80-95% от максималния пулс)
Натиснете и задръжте за 3 секунди
SET
, за да преминете към режима на
настройка.
Изберете вида на тренировката с натискане на
SEL
.
- 62 -
С избора на "U" (настройка по избор) можете да настроите ръчно
пределните стойности. Натиснете
SET
. Долната пределна стойност започва
да мига на дисплея. Настройте стойността, като натиснете
SEL
. Потвърдете
настройката си, като натиснете
SET
.
Горната пределна стойност се настройва по същия начин.
Излезте от режима на настройка, като натиснете
MODE
.
Натиснете и задръжте
SET
, за да активирате алармата за пулса. При
активирана аларма за пулса на дисплея се появява символът
, а при
излизане от зоната на целевия пулс прозвучава звуков сигнал "ПИУ-ПИУ...
ПИУ-ПИУ...ПИУ-ПИУ". Ако пулсът Ви достигне 99% от максималния пулс
или дори надвиши тази стойност, прозвучава сигналът на алармата за
максимален пулс "ПИУ-ПИУ-ПИУ-ПИУ-ПИУ...". Този звук не зависи от
зоната за тренировка и алармата за пулса на зоната за тренировка.
Калории, изгаряне на мазнини, индекс на телесната маса
CALORIE
KALORIEN
CALORIES
CALORIAS
На долния ред се показват изразходените калории.
CALORIE
KALORIEN
CALORIES
CALORIAS
Натиснете
SET
, за да преминете към показване на изгорените калории в
грамове
FAT
BURN
FETT
CONSGRAISSES
GRASA
или да преминете към показване на индекса на Вашата телесна маса.
BMI
BMI
IMC
IMC
Записаните стойности за изразходването на калории или изгарянето на
мазнини се нулират с натискане и задържане на
SET
.
Забележка
! За да подобрите точността на показанието за изгорените
калории и мазнини, възрастта и теглото трябва да са настроени вярно.
