manualshive.com logo in svg
background image

Chargrilled Red Pepper Hummus

Prep 15 minutes / Cook 20 minutes
Makes 2 cup

1 large red bell pepper
2 tablespoons olive oil
2x 15-ounce (425g) cans chickpeas,  

rinsed, drained
3 cloves garlic
1 lemon, juiced
¼ cup (60ml) water

Method

1.  Rub bell pepper with ½ tablespoon of the oil. 

Broil or barbecue on high, turning regularly,  

for 20 minutes or until charred all over. 

2.  Transfer to a resealable plastic bag and set 

aside for 10 minutes or until softened and 

cooled slightly. Remove and discard skin and 

seeds.

Houmous au poivron rouge grillé

Préparation 15 minutes / Cuisson 20 minutes
Rendement 2 tasses 

1 gros poivron rouge
2 c. à soupe d’huile d’olive
2 boîtes de 425 g de pois chiches,  

rincés et égouttés
3 gousses d’ail
Jus de 1 citron
60 ml (¼ tasse) d’eau

Méthode

1.  Badigeonner le poivron avec ½ c. à soupe 

d’huile. Le cuire sur une plaque à griller 

préchauffée ou au barbecue à feu élevé, en le 

tournant régulièrement, pendant 20 minutes ou 

jusqu’à ce qu’il soit bien grillé sur tous les côtés. 

2.  Transférer le poivron dans un sac à glissière en 

plastique et laisser reposer 10 minutes ou jusqu’à 

ce qu’il soit ramolli et refroidi légèrement. Peler, 

égrener et garder la chair du poivron.

2 tablespoons tahini
1 teaspoon ground cumin
Kosher salt and freshly ground pepper, to 

taste
Cumin seeds, to garnish
Pita bread, to serve

2 c. à soupe de tahini
1 c. à thé de poudre de cumin
Sel et poivre noir fraîchement moulu,  

au goût
Graines de cumin, pour garnir
Pain pita, pour servir

3.  Roughly chop pepper. Place into blender jug 

with chickpeas, garlic, lemon juice, water, 

tahini, cumin and remaining oil and secure 

lid.

1.  PUREE

 35 – 40 seconds or until smooth, 

season to taste with salt and pepper. 

Serve:

Transfer to a serving bowl, sprinkle with cumin seeds 

with a side of pita bread.

3.  Hacher grossièrement la chair du poivron. 

Mettre dans le mélangeur avec les pois 

chiches, l’ail, le jus de citron, l’eau,  

le tahini, le cumin et le reste de l’huile et fermer 

le couvercle.

1.  PURÉE

 35-40 secondes ou jusqu’à 

consistance lisse. Saler et poivrer, au goût. 

Pour servir

Transférer dans un bol de service, saupoudrer de 

graines de cumin et accompagner de pain pita.

the Fresh & Furious

Содержание the Fresh & Furious

Страница 1: ...Zesty Green Smoothie Smoothie vert suret the Fresh Furious 9 control functions including green smoothie and ice crush 9 fonctions de contr le dont smoothie vert et glace broy e...

Страница 2: ...blender jug and secure lid GREEN SMOOTHIE until program finishes Smoothie vert suret Pr paration 10 minutes Rendement 800 ml 28 oz 4 portions 1 lime pel e et p pin e 1 kiwi pel 1 concombre anglais hac...

Страница 3: ...egranate Berry Green Smoothie Smoothie vert la grenade et aux baies the Fresh Furious 9 control functions including green smoothie and ice crush 9 fonctions de contr le dont smoothie vert et glace bro...

Страница 4: ...ender jug and secure lid GREEN SMOOTHIE until program finishes Smoothie vert la grenade et aux baies Pr paration 5 minutes Rendement 750 ml 26 oz 125 g 1 tasse de baies m lang es congel es 50 g 2 tass...

Страница 5: ...Mango Vanilla Chia Smoothie Smoothie la mangue et au chia the Fresh Furious 9 control functions including green smoothie and ice crush 9 fonctions de contr le dont smoothie vert et glace broy e...

Страница 6: ...lender jug and secure lid SMOOTHIE until program finishes Smoothie la mangue et au chia Pr paration 10 minutes Rendement 1 litre 34 oz 4 portions 350 g 2 tasses de mangue hach e congel e 165 g M tasse...

Страница 7: ...Breakfast Smoothie Smoothie pour d jeuner the Fresh Furious 9 control functions including green smoothie and ice crush 9 fonctions de contr le dont smoothie vert et glace broy e...

Страница 8: ...cure lid SMOOTHIE until program finishes Smoothie pour d jeuner Pr paration 10 minutes Rendement 900 ml 30 oz 4 portions 125 g tasse de yogourt grec nature l ger 65 g tasse de son d avoine 3 c soupe d...

Страница 9: ...erry Yogurt Pops Sucettes glac es au yogourt et fruit de la passion p ches et framboises the Fresh Furious 9 control functions including green smoothie and ice crush 9 fonctions de contr le dont smoot...

Страница 10: ...der jug and secure lid 3 PUREE 8 seconds or until smooth and transfer to a container 3 Divide peach mixture among 10 x 4oz 125ml capacity ice pop moulds then top with raspberry mixture 4 Place wooden...

Страница 11: ...Homemade Spicy Barbecue Sauce the Fresh Furious 9 control functions including green smoothie and ice crush 9 fonctions de contr le dont smoothie vert et glace broy e...

Страница 12: ...2 PULSE 5 10 times or until finely chopped scraping when required and transfer to a bowl 2 Place ketchup spiced BBQ rub sugar vinegar molasses honey and mustard into blender jug and secure lid 3 PUREE...

Страница 13: ...Sauce BBQ pic e maison the Fresh Furious 9 control functions including green smoothie and ice crush 9 fonctions de contr le dont smoothie vert et glace broy e...

Страница 14: ...hach en raclant les parois si n cessaire Transf rer dans un bol 2 Mettre le ketchup les pices BBQ le sucre le vinaigre la m lasse le miel et la moutarde dans le m langeur et fermer le couvercle 3 PUR...

Страница 15: ...Spiced BBQ Rub M lange d pices BBQ the Fresh Furious 9 control functions including green smoothie and ice crush 9 fonctions de contr le dont smoothie vert et glace broy e...

Страница 16: ...ard seeds salt and cayenne into blender jug and secure lid PUREE 45 seconds 2 Add brown sugar and secure lid BLEND 15 seconds 1 Mettre le paprika l oignon d shydrat l ail d shydrat les grains de poivr...

Страница 17: ...Buttermilk Feta Dressing Vinaigrette au babeurre et la feta the Fresh Furious 9 control functions including green smoothie and ice crush 9 fonctions de contr le dont smoothie vert et glace broy e...

Страница 18: ...la feta l huile d olive le jus de citron et l ail dans le m langeur et fermer le couvercle 2 PUR E 15 secondes ou jusqu consistance lisse 2 Ajouter le zeste de citron saler et poivrer 3 M LANGER 5 sec...

Страница 19: ...Barbecued Piri Piri Chicken the Fresh Furious 9 control functions including green smoothie and ice crush 9 fonctions de contr le dont smoothie vert et glace broy e...

Страница 20: ...into blender jug and secure lid 2 PUREE 1 minute scraping sides half way through mixing until almost smooth 3 MIX 30 seconds While blender is running remove inner cap and gradually add all the oil to...

Страница 21: ...Poulet barbecue la sauce piri piri the Fresh Furious 9 control functions including green smoothie and ice crush 9 fonctions de contr le dont smoothie vert et glace broy e...

Страница 22: ...et fermer le couvercle 2 PUR E 1 minute en raclant les parois mi temps jusqu consistance presque lisse 3 MIXER 30 secondes Pendant que le moteur tourne retirer le bouchon mesure et verser toute l hui...

Страница 23: ...Arugula Almond Pesto Dip Pesto la roquette et aux amandes the Fresh Furious 9 control functions including green smoothie and ice crush 9 fonctions de contr le dont smoothie vert et glace broy e...

Страница 24: ...poivrer au go t 2 Pour servir transf rer dans un bol de service et accompagner de pain lavash de crudit s de l gumes ou de pain fran ais en tranches 2 teaspoons fresh lemon juice Kosher salt and fresh...

Страница 25: ...Chargrilled Red Pepper Hummus Houmous au poivron rouge grill the Fresh Furious 9 control functions including green smoothie and ice crush 9 fonctions de contr le dont smoothie vert et glace broy e...

Страница 26: ...uslesc t s 2 Transf rerlepoivrondansunsac glissi reen plastiqueetlaisserreposer10minutesoujusqu cequ ilsoitramollietrefroidil g rement Peler greneretgarderlachairdupoivron 2 tablespoons tahini 1 teasp...

Отзывы: