BH Tecnovita YC202, Руководство пользователя

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FUNZIONE PROGRAMMI.-
Premendo i tasti MODE selezionare la
funzione USER (U1-U4). Premere i
tasti UP
▲
/DOWN
▼
per selezionare il
grafico del programa (U1-U4) che si
desidera per eseguire l’ esercizio.
Premere START / STOP per iniziare
l’esercizio.Per programmare il tempo,
la distanza, il polso cardiaco e/o le
calorie eseguire i seguenti passi. Una
volta selezionato il programma e
prima di premere il tasto
START/STOP, premere il tasto
ENTER per programmare il tempo
utilizzando i tasti UP
▲
/DOWN
▼
. In
questo caso la durata del programma
è suddivisa tra le sedici scale.
Premere MODE per programmare la
distanza. Premere di nuovo MODE
per programmare le calorie. Premere
di nuovo MODE per programmare il
polso cardiaco. Premere il tasto
START/STOP per iniziare l’esercizio.
Una volta iniziato l’esercizio si può
decidere di cambiare la resistenza di
frenata premendo i tasti
UP
▲
/DOWN
▼
.
PROGRAMMA UTENTE.-
Premendo i tasti MODE 3 sec
selezionare la funzione USER (U1-
U4). Apparirà lampeggiando la prima
colonna circa il livello dell’esercizio.
Selezionare il livello desiderato per
questa prima scala premendo i tasti
UP
▲
/DOWN
▼
e poi premere MODE
3 sec.
I dati inseriti dall'utente saranno
conservati in profili U1-U4.
PROGRAMMI PER IL
CONTROLLO DEL RITMO
CARDIACO.-
Premendo i tasti MODE selezionare la
funzione H.R.C. Con i tasti
UP
▲
/DOWN
▼
selezionare l’opzione
desiderata (60%, 70%, 85% o THR) .
Le prime tre indicano la percentuale
rispetto alle pulsazioni caridiache
massime (220-età) e la quarta si
utilizza per introdurre il ritmo cardiaco
oggettivo in modo manuale. Se si
sceglie THR, si dovranno utilizzare i
tasti UP
▲
/DOWN
▼
per selezionare il
ritmo cardiaco desiderato e premere
ENTER. Premere START / STOP per
iniziare l’esercizio. Il livello di frenata si
regola automaticamente secondo il
valore del polso selezionato. Se il
valore del polso è inferiore al valore
oggettivo, la frenata aumenterà un
livello ogni 30 secondi fino a
raggiungere un massimo di 9.
Se il valore del polso è al di sopra del
valore oggettivo il monitor emetterà un
segnale acustico di avviso e la frenata
diminuirà un livello ogni 20 secondi
fino ad arrivare ad un minimo di 1.
Premere il tasto START/STOP per
iniziare l’esercizio. In questi
programmi le mani devono essere
appoggiate sui sensori del polso (R).
FUNZIONE FAT BODY
Il programma è stato creato per
calcolare la percentuale di grasso
corporale dell’ utente e disegnare così
profili specifici.
Selezionare MODE per confermare la
funzione BODY FAT.
Selezionare con i tasti
UP
▲
/DOWN
▼
, premere MODE per
confermare, la sua altezza (cm)
appare tra 90-210 cm.;