BH Tecnovita YC202, Руководство пользователя

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Selezionare con i tasti
UP
▲
/DOWN
▼
, premere MODE per
confermare, vi apparirà il peso (Kg)
compreso tra 10-150 kg., selezionare
con i tasti UP
▲
/DOWN
▼
, premere
MODE per confermare.
Premendo il MODE vi appariranno sul
display l'età (age) compresa tra 10-
100 anni, e selezionare con i tasti
UP
▲
/DOWN
▼
, premere MODE per
confermare, e vi apparirà, selezionare
con i tasti UP
▲
/DOWN
▼
, premere
MODE per confermare, e vi apparirá
M per l’Uomo; F per la Donna.
Prema il tasto START/STOP e collochi
le mani sui sensori (R) del polso
(hand-grip) come mostra la Fig 3 e
passati alcuni secondi le daranno il
risultato negli schermi inferiori del
display i valori FAT % (% di grasso);
BMI (relazione altezza–peso).
Se appare nel display il simbolo “Err”
significa che c’ è stato un errore, collochi
bene le mani sui sensori del polso (R)
della Fig 2.
Premere MODE 2 sec per uscire da
questa funzione.
TABELLA DI RIF. PERCENTUALE DI
GRASSO CORPORALE % (Body Fat)
SESSO /
GRASSO
%
BASSO BASSO
/
MEDIO
MEDIO ALTO
UOMO < 13% 13%-
25,8%
26%-
30%
>30%
DONNA <23% 23%-
35,8%
36%-
40%
>40%
TABELLA DI RIF.: BMI
MAGRO= LEGGERO
SOVRA
PPESO
SOVRA
PPESO
<18,5 =18,5~24,9 =25~30 <30
ISTRUZIONI – USO
DELL’HAND-GRIP
MISURAZIONE DEL POLSO.-
POLSO Hand-grip.
In questo modello, il polso si misura
collocando entrambe le mani sui
sensori (R), i quali sono collocati sul
manubrio come indica la Fig.2.
Una volta collocate entrambe le mani
sui sensori, inizierà a lampeggiare il
cuore sulla parte destra dello schermo
che indica THR sullo schermo del
monitor, trascorsi alcuni secondi
approssimativamente apparirà il
valore del vostro ritmo cardiaco.
Se non avete entrambe le mani
collocate correttamente, il polso non
funziona.
Se sullo schermo appare una «P»
oppure non lampeggia il cuore,
assicurarsi che entrambe le mani sono
collocate sui sensori.
MISURAZIONE DEL TEST:
STATO DELLA FORMA FISICA.-
Quest’apparecchio elettronico è dotato
della funzione di recupero del polso.
Questo ha il vantaggio che è possibile
misurare da voi stessi il polso di
recupero subito dopo aver terminato
l’allenamento.
Dopo aver finito il vostro esercizio e
senza togliere i sensori del polso (R),
premere il pulsante di <<Recovery>>
ed inizierà il conteggio all’inverso di un
minuto. Resteranno accese solamente
le linee delle funzioni di Tempo e di
Polso. Il dispositivo elettronico
misurerà il vostro polso durante
questo minuto. Il polso di recupero
inizierà ad apparire sulla linea del
polso.