BH FITNESS H9154N, Инструкция по сборке и эксплуатации

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5. COLOCAÇÃO DO MONITOR.-
Pegue no monitor (6), Fig.5, parafusar
o monitor com parafusos (96).
Introduza o pin do cabo intermédio
(21) na parte traseira do monitor (ver
livro de instruções do monitor).
6.- MONTAGEM DOS PEDAIS.-
Siga atentamente as instruções de
montagem dos pedais; uma colocação
incorrecta poderia danificar a rosca do
pedal ou da biela.
As posições de direita e esquerda
deverão ser escolhidas estando o
usuário montado no selim, na posição
de fazer exercício.
O pedal direito (26R), marcado com a
letra (R), deverá enroscar-se na biela
direita, marcada com a letra (R), no
sentido dos ponteiros do relógio.
Aperte com força, Fig.6.
O pedal esquerdo (26L), marcado com
a letra (L), deverá enroscar-se na
biela esquerda, marcada com a letra
(L), no sentido contrário ao dos
ponteiros do relógio. Aperte com
força, Fig.6.
7. MONTAGEM GARRAFA
Coloque agarrafa (64) Fig 6, e
aparafuse com os parafusos (63) .
8.- REGULAÇÃO DO ESFORÇO.-
Para um controlo do esforço regular
do seu exercício, este aparelho possui
um comando de tensão (9), colocado
no tubo do corpo principal (24) Fig.7,
que rodando-o no sentido dos
ponteiros do relógio o agasta dando
distintas posições de resistência.
Para aumentar a resistência do pedalar
deverá rodar o comando de tensão (9)
no sentido dos ponteiros do relógio (+),
até conseguir que o esforço do
exercício seja o ideal para si.
Para diminuir a resistência do pedalar,
rode o comando de tensão (9) no
sentido contrário ao dos ponteiros do
relógio (-).
Na realização do exercício o volante
de inércia, devido ao efeito da
travagem, aumenta de temperatura.
Por essa razão, ao terminar o
exercício recomendamos que deixe o
comando de tensão no mínimo, para
não endurecer o zapata do travão.
Importante:
Este comando de tensão (9) possui
um sistema de travagem de
emergência, que apertando desde
cima com força, (como se indica na
seta da Fig.7, produz uma travagem
mais repentina do volante.
NIVELAMENTO.-
Depois de ter colocado a unidade no
seu lugar definitivo, para a realização do
exercício, comprove se a sua colocação
no chão e o seu nivelamento são os
correctos. Poderá conseguí-lo
enroscando mais ou menos os pés
reguláveis (37) como mostra a Fig.8.
DESLOCAÇÃO E
ARMAZENAMENTO.-
A unidade vem equipada com rodas
(58) Fig.9 que tornam mais simples o
seu movimento. As rodas existentes na
parte da frente da sua unidade, facilitar-
lhe-ão manobrar a sua unidade até ao
local escolhido para guardá-la,
evantando, ligeiramente a parte da
frente e empurrando, como mostra a
Fig.9. Deverá guardar a sua máquina
num lugar seco, com as menores
variações de temperatura possíveis.