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Programação da distância.-
Aperte a tecla START/STOP, para por
em
funcionamento
o
monitor.
Apertando a tecla ENTER ficará
intermitente a janela da distância;
apertando as teclas UP
/DOWN
,
pode programar a distância do seu
exercício
desde
(0,1-999Km).
Seleccione a distância e aperte
START/STOP
para
começar
o
exercício. A distância irá diminuindo
até atingir o valor “zero” e o monitor
emitirá um sinal acústico advertindo-
lhe que chegou ao valor programado.
Programação das calorias.-
Aperte a tecla START/STOP, para por
em
funcionamento
o
monitor.
Apertando a tecla ENTER ficará
intermitente a janela das calorias;
apertando as teclas UP
/DOWN
,
pode programar as calorias do seu
exercício
desde
(50-9950Cal).
Seleccione as calorias e aperte
START/STOP
para
começar
o
exercício. As calorias irão diminuindo,
até atingir o valor “zero“ e o monitor
emitirá um sinal acústico advertindo-
lhe que chegou ao valor programado.
Programação do HEART RATE
(ritmo cardíaco).-
Aperte a tecla START/STOP, para pôr
em
funcionamento
o
monitor.
Apertando a tecla ENTER ficará
intermitente a janela da idade (AGE);
apertando as teclas UP
/DOWN
seleccione a sua idade. Ao introduzir a
sua idade, o monitor poderá sugerir-lhe
um ritmo cardíaco objectivo para o
exercício; este valor de ritmo cardíaco
é um 85% do resultado da cifra 220
menos a idade. Deste modo se o ritmo
cardíaco for igual ou superior ao valor
objectivo ficará intermitente, dado que
se trata de um aviso para o usuário
para que pedale mais devagar ou
baixe o nível de travagem.
FUNÇÃO PROGRAMAS P2-
P7.-
Aperte a tecla START/STOP, para pôr
em
funcionamento
o
monitor.
Aparecer-lhe-á no display PROGRAM
1. Aperte as teclas UP
/DOWN
e
seleccione o gráfico do programa (2–7)
que deseja para executar o seu
exercício.
Содержание G2346
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