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Español 

 

INSTRUCCIONES DE SEGURIDAD.-  

Este  aparato  ha  sido  diseñado  y  construido  de  modo 
que  proporcione  la  máxima  seguridad.  Sin  embargo, 
deben  aplicarse  ciertas  precauciones  al  utilizar 
aparatos  de  ejercicio.  Lea  el  manual  en  su  totalidad 
antes de montar y utilizar la máquina. 
 

Guarde estas instrucciones. 

 

USO 
1.

-Esta unidad está diseñada para uso profesional.  

2.

- El peso de usuario no debe exceder de 150 Kg. 

3.

-  Esta  unidad  dispone  de  un  sistema  de  rotación 

dependiente de la velocidad con un freno magnético. 

4.

- Este aparato ha sido probado y cumple los requisitos 

de  los  estándares europeos  EN ISO 20957-1 y  EN ISO 
20957-9  bajo  la  clase  S.B,  uso  comercial/profesional, 
precisión media. 

5.

-  Los  padres  y  otras  personas  responsables  de  los 

niños  deben  de  tener  en  cuenta  la  naturaleza  curiosa 
de  estos  y  que  puede  llevarles  a  situaciones  y 
conductas que pueden resultar peligrosas. Esta unidad 
no  ha  de  utilizarse  en  ningún  caso  como  juguete.  No 
los  deje  desatendidos  en  la  habitación  en  la  que 
guarda el aparato. 

6.- 

La elíptica no está equipado con  una rueda libre  y 

por  lo  tanto  las  partes  móviles  no  se  pueden  detener 
inmediatamente. 

7.-

  Este  equipo  de  entrenamiento  estacionario  no  es 

adecuado para fines de alta precisión

 

8.- 

Las personas discapacitadas no deberán utilizar la 

máquina sin la asistencia de una persona cualificada o 
un médico. 
 

RIESGO PARA LA SALUD.- 
Precaución: Antes de comenzar a utilizar la ellíptica, 
consulte a su médico.  
Esta  advertencia  es  especialmente  importante  para 
personas  de  edades  superiores  a  35  años  o  con 
problemas de salud.  
 
1.

-  Los  sistemas  de  monitorización  de  pulso  pueden 

ser poco precisos.  
Si  sufre  mareos,  náuseas,  dolor  en  el  pecho  o 
cualquier  otro  síntoma  durante  la  utilización  de  este 
aparato,  PARE  el  ejercicio.  ACUDA  A  UN  MÉDICO 
INMEDIATAMENTE 

2.

-  Trabaje  en  el  nivel  de  ejercicio  recomendado,  no 

llegue al agotamiento. El uso incorrecto o el exceso de 
ejercicio repercute negativamente en su salud. 

3.- 

Antes  de  utilizar  este  aparato,  realice  un 

calentamiento con ejercicios de estiramiento. 
 

¡ADVERTENCIA! 

Sistemas de monitorización del ritmo 

cardíaco  pueden  ser  inexactos.  Exceso  de  ejercicio 
puede  provocar  lesiones  graves  o  la  muerte.  Si  se 
siente débil dejar de hacer ejercicio inmediatamente. 

INDICACIONES GENERALES.- 
1.

-  Retire  todas  las  partes  del  cartón  de  embalaje  e 

identifíquelas con respecto al listado, para  asegurarse 
de  que  no  falta  ninguna.  No  elimine  el  cartón  hasta 
haber montado la elíptica completamente. 

2.

-  Utilice  el  aparato  siempre  de  acuerdo  con  las 

instrucciones.  Si  encuentra  algún  componente 
defectuoso  durante  el  montaje  o  comprobación  del 
aparato,  o  si  oye  algún  ruido  extraño  durante  la 
utilización, pare y contacte con el servicio de asistencia 
técnica  oficial.  No  utilice  este  aparato  hasta  que  se 
haya solucionado el problema. 

3.

-  Compruebe  la  elíptica  antes  de  comenzar  el 

ejercicio,  para  asegurarse  de  que  se  han  montado 
todas  las piezas y que las tuercas, tornillos, pedales y 
brazos se han apretado correctamente antes del uso. 

4.

-  Utilice  sólo  componentes  originales  del  fabricante. 

El  uso  de  otros  componentes  o  modificaciones  en  la 
máquina invalida la garantía. 

5.- 

Utilice  el  aparato  sobre  una  superficie  sólida  y  a 

nivel.  NO  utilice  la  ellíptica  cerca  del  agua  o  al  aire 
libre. 

6

.-  Por  razones  de  seguridad,  el  equipo  deberá 

disponer a su alrededor de un espacio libre no inferior 
a  1  m.  No  coloque  objetos  cortantes  alrededor  de  la 
máquina. 

Utilice  este  aparato  sólo  para  los  fines  descritos  en 

este  manual.  NO  utilice  accesorios  no  recomendados 
por el fabricante. 

8.- 

Mantenga  las  manos  alejadas  de  las  partes  en 

movimiento. 

9.-

Utilice  una  indumentaria  adecuada  para  la 

realización de ejercicio. No use prendas holgadas que 
podrían  engancharse  en  la  ellíptica.  Utilice  siempre 
calzado  para  correr  o  para  aerobic  cuando  utilice  la 
máquina. Átese los cordones correctamente. 

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.- Es responsabilidad del propietario asegurarse que 

todos  los  usuarios  de  la  máquina  estén  adecuados  e 
informados  sobre  todas  las  precauciones  necesarias. 
Su  unidad  sólo  puede  ser  usada  por  una  persona  al 
mismo tiempo. 

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.- Revise periódicamente el apriete de los tornillos y 

reapriételos  si  es  necesario.  Compruebe  ruidos 
extraños  y  contacte  con  el  servicio  de  asistencia 
técnica oficial si tiene dudas. 

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.-  El  nivel  de  seguridad  del  equipo  puede 

mantenerse  sólo  si  se  examina  regularmente  para 
detectar daños y desgaste. 
 

INSTRUCCIONES PARA EL EJERCICIO.- 

El  uso  de  la  bicicleta  elíptica  le  reportará  diferentes 
beneficios, mejorará su condición física, tono muscular 
y,  junto  con  una  dieta  baja  en  calorías,  le  ayudará  a 
perder peso. 
 
 
 

Содержание 3274705

Страница 1: ...G818RBM Instrucciones de montaje y utilizaci n Instructions for assembly and use Instructions de montage et utilisation Montage und Gebrauchsanleitung Art Nr 3274705...

Страница 2: ...2 Fig 1...

Страница 3: ...3 Fig 2...

Страница 4: ...4 Fig 3 Fig 4...

Страница 5: ...5 Fig 5 Fig 6...

Страница 6: ...6 Fig 7 Fig 8...

Страница 7: ...7 Fig 9 Fig 10...

Страница 8: ...8 Fig 11 Fig 12...

Страница 9: ...9 Fig 13 Fig 14...

Страница 10: ...ente d bil dejar de hacer ejercicio inmediatamente INDICACIONES GENERALES 1 Retire todas las partes del cart n de embalaje e identif quelas con respecto al listado para asegurarse de que no falta ning...

Страница 11: ...mo de tres d as por semana en d as alternos Tonificaci n muscular Para tonificar los m sculos durante el ejercicio deber seleccionar una resistencia alta Esto implicar una mayor tensi n sobre la muscu...

Страница 12: ...con la letra R y el pedal derecho 105 Fig 4 4 MONTAJE BRAZOS DE PIES Acerque la parte superior del tubo pedal izquierdo 96 al brazo del cuerpo central 1 introd zcalo en el brazo Fig 5 Coloque los casq...

Страница 13: ...que las piezas de uni n 122 y los tornillos 123 138 Fig 12 NIVELACI N Una vez colocada la unidad en su lugar definitivo para la realizaci n del ejercicio compruebe que el asentamiento en el suelo y su...

Страница 14: ...the parts from the cardboard packaging and check them against the parts list to ensure that there is nothing missing Do not throw the cardboard away until the elliptical trainer is fully assembled 2...

Страница 15: ...ter stress on the leg muscles so it may be wise to reduce exercise times If you also wish to improve your overall fitness then you should change your training program Do the warm up and cool down exer...

Страница 16: ...hers 158 159 and 133 and tighten securely Perform the same steps of the right pedal tube assembly 102 5 FITTING THE FOOT REST FOCUS BARS Bring the left handle connection tube 82 to the central body 1...

Страница 17: ...in Fig 14 which make it easier to move The two wheels at the front of the unit make it easier to place the unit in to any chosen position by lifting the rear slightly Store your unit in a dry place pr...

Страница 18: ...vous aidera perdre du poids s il est accompagn d un r gime pauvre en calories 1 La phase d chauffement Cette phase acc l re la circulation sanguine du corps et pr pare les muscles l exercice Elle r du...

Страница 19: ...9 Cache avant 80 Cache arri re 81 Tube console 82 Main courante gauche 83 Main courante droite 84 Cache embellissante 85 Plateau sup rieur 92 Capuchon b ton gauche frontal 93 Capuchon b ton gauche arr...

Страница 20: ...acez les vis 121 avec les rondelles 128 129 Fig 10 IMPORTANT Il est conseill de resserrer les vis mont es apr s un mois d utilisation de la machine 9 MONTAGE DE LA CONSOLE D tachez la cache arri re du...

Страница 21: ...ning Verwenden Sie dieses Ger t erst wieder wenn das Problem gel st wurde TRAININGSANLEITUNGEN Die Verwendung dieses Ellipsentrainers bringt verschiedene Vorteile mit sich Ihre sportliche Kondition wi...

Страница 22: ...setzt wurden 5 Dieses Ger t kann jeweils nur von einer Person verwendet werden 6 Tragen Sie passende Kleidung und entsprechendes Schuhwerk Binden Sie Ihre Schn rsenkel gut zu 1 MONTAGEANWEISUNG Nehmen...

Страница 23: ...en Sie die Verbindungsst cke 122 Nehmen Sie den Mast 81 und setzen Sie das untere Fach 5 und die Abdeckung 84 wie in Fig 9 gezeigt wird ein Verbinden Sie die Kabel die aus dem Zentralk rper kommen mit...

Страница 24: ...n Sie den Trafo 117 an das Stromnetz mit 230 V an s Fig 14 Z gern Sie nicht sich bei Fragen an den technischen Kundendienst zu wenden Sie finden die Telefonnummer auf der letzten Seite dieses Handbuch...

Страница 25: ...25 G818RBM...

Страница 26: ...nternet cable Cable internet RJ45 G818RBM026 28 Lower wire Cable inferior G818RBM028 31 Lower swing arm set R Set tubo brazo inf derecho G818RBM031 33 Z6906 Bearing Z6906 Rodamiento 6906 G818033 35 Cy...

Страница 27: ...Tapa bast n drc trasera G818095 104 Left pedal Pedal izquierdo EC1000BM017 105 Right pedal Pedal derecho EC1000BM019 110 Cushion plate Goma reposapies EC1000BM018 111 Left swing post set Bast n super...

Страница 28: ...2006 95 CE Deutsch Hiermit erkl rt Exercycle S L dass sich das Ger t in bereinstimmung mit den grundlegenden Anforderungen und den brigen einschl gigen Bestimmungen der Richtlinien 2009 125 EG 2011 6...

Страница 29: ...dustrial 2A Secc 78395 San Luis Potos S L P M XICO Tel 52 444 824 00 29 Fax 52 444 824 00 31 www bh com mx BH FITNESS ASIA BH Asia Ltd No 80 Jhongshan Rd Daya Dist Taichung City 42841 Taiwan R O C Tel...

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