Beurer BF 195, Инструкция по эксплуатации

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Colocación de la báscula
Coloque la báscula sobre una superficie dura y plana, sin alfombra ni tapete; es fundamental que la super-
ficie sea dura para obtener mediciones exactas.
6. Introducción de la información del usuario
Para calcular su porcentaje de grasa corporal y otros valores, debe guardar su información personal de usua-
rio. La báscula puede almacenar diez usuarios diferentes, lo que permite que usted y los integrantes de su
familia guarden y tengan acceso a cada configuración personal.
1. Con la báscula sobre una superficie dura y plana, enciéndala aplicando presión brevemente con su pie
en la superficie (aprox. 1 a 2 segundos). Espere a que aparezca ‘0.0’ y la unidad de medición elegida en
la pantalla de cristal líquido (LCD).
2. Presione el botón SET . En la pantalla destella el primer espacio de la memoria.
3. Presione el botón o hasta seleccionar el espacio de memoria deseado y confirme presionando el
botón SET .
4. Ahora puede ajustar los siguientes valores:
Posición de memoria 1 a 10
Tamaño corporal 3 pies 3 pulg. a 7 pies 3 pulg (100 cm a 220 cm)
Edad 10 a 100 años
Sexo
hombre / mujer
Nivel de actividad 1 a 5
Niveles de actividad
Seleccione el nivel de actividad que refleje mejor su estilo de vida.
Nivel de actividad Actividad física
1 Ninguna
2 Baja: Pequeña cantidad de esfuerzo físico ligero (por ejemplo: salir a caminar, tareas
sencillas de jardinería, gimnasia simple)
3 Media: Esfuerzo físico al menos 2 a 4 veces por semana, 30 minutos cada vez
4 Alta: Esfuerzo físico al menos 4 a 6 veces por semana, 30 minutos cada vez
5 Muy alta: Esfuerzo físico intenso, entrenamiento o trabajo físico duro durante al
menos una hora al día
1. Para cambiar los valores presione el botón o , o presione y retenga para recorrer las opciones rápi-
damente.
2. Para confirmar las entradas, presione el botón SET .
3. Una vez establecidos los valores, aparece en la pantalla ‘0.0 lb’ durante 20 segundos.
4. Ahora párese sobre los conductores de la báscula descalzo mientras se lee ‘0.0 lb’.
5. Después de mostrar su peso, se leen su grasa corporal, agua corporal, porcentaje muscular, masa ósea,
índice metabólico activo e índice de masa corporal (BMI).