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Indice di massa corporea
L’indice di massa corporea è utilizzato frequentemente per la valutazione del peso. L’indice viene calcolato in base
ai valori di peso e statura, la relativa formula è la seguente: Indice di massa corporea = peso : statura². L’unità
dell’IMC è pertanto [kg/m²]. Le categorie di peso per gli adulti (dai 20 anni) in base all’IMC sono le seguenti:
Categoria
IMC
Sottopeso
Grave sottopeso
< 16
Sottopeso moderato
16-16,9
Leggero sottopeso
17-18,4
Normopeso
18,5-25
Sovrappeso
Sovrappeso
25,1-29,9
Adiposità (sovrappeso)
Obesità
30-34,9
Obesità grave
35-39,9
Obesità patologica
≥ 40
Interazione temporale dei risultati
Avvertenza:
Considerare che conta solo la tendenza nel lungo periodo. Variazioni di peso nell’ambito di
qualche giorno sono di regola da imputare a una perdita di liquidi.
L’interpretazione dei risultati si orienta sulle variazioni del peso totale e della percentuale di grasso, acqua e mus-
coli corporei, nonché sull’intervallo di tempo in cui queste variazioni sono avvenute. Occorre distin-guere tra le
variazioni nell’ambito di qualche giorno e quelle a medio (nell’ambito di qualche settimana) e lungo termine (mesi).
Come regola fondamentale si può valere che le variazioni di peso a breve termine sono da imputare quasi esclu-
sivamente alla variazione della quantità di acqua presente nel corpo, mentre le variazioni a medio e lungo termine
possono riguardare anche le percentuali di grasso e muscoli.
• Se il peso diminuisce entro breve termine, mentre la percentuale di grasso corporeo aumenta o rimane invariata,
significa che è stata persa solo acqua – ad es. dopo un allenamento, una sauna oppure una dieta mirante solo
a una rapida perdita di peso.
• Quando il peso aumenta a medio termine, mentre la percentuale di grasso corporeo diminuisce o rimane inva-
riata, potrebbe invece essersi creata della preziosa massa muscolare.
• Quando peso e percentuale di grasso corporeo diminuiscono contemporaneamente, significa che la dieta ha
successo e che si perde massa grassa.
• Una soluzione ideale è „aiutare“ la dieta con attività fisica, allenamento fitness o di forza. In questo modo è
possibile incrementare a medio termine la propria percentuale di muscoli.
• Grasso e acqua corporei o percentuale di muscoli non devono essere sommati (il tessuto muscolare contiene
anche acqua).
4. Pulizia e cura dell’apparecchio
L’apparecchio andrebbe pulito di tanto in tanto.
Per la pulizia utilizzare un panno umido e, se necessario, qualche goccia di detergente.
AVVERTENZA:
• Non utilizzare mai solventi o prodotti di pulizia aggressivi!
• Non immergere mai l’apparecchio nell’acqua!
• Non lavare l’apparecchio nella lavastoviglie!
5. Messaggi di errore
Il messaggio "FFFF"/"Err" viene visualizzato qualora venga rilevato un errore durante la misurazione.
La bilancia non funziona correttamente quando si sale sulla bilancia prima che sul display venga visualizzato il
valore „
0.0
“.
Содержание BF 195 LE
Страница 43: ...43 Beurer 1 1 1 1 43 1 1 43 1 2 44 2 44 2 1 44 2 2 44 2 3 44 2 4 45 2 5 46 3 47 4 49 5 49 6 49...
Страница 46: ...46 BMR BMI 2 5 15 B I A 10...
Страница 49: ...49 B B B B 4 5 FFFF Err 0 0 180 5 75 6 36 5 218 89077 OOO 109451 62 2 3...
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