7
TEMPO FÜR JEDE STUFE |
TEMPOS FOR ALL LEVELS | VELOCITÀ PER OGNI LIVELLO | RYTHME DE LA DURÉE DE CHAQUE NIVEAU |
TEMPO VOOR ELKE STAND | TEMPÓ MINDEGYIK FOKOZATHOZ | RYCHLOST PRO KAŽDÝ STUPEŇ | TEMPO PRE KAŽDÝ STUPEŇ | RITM PENTRU
FIECARE TREAPTĂ
minuten
|
minutes
| minuti |
minutes
minuten |
perc | minuty
| minúty |
minute
ANFÄNGER |
BEGINNERS | PRINCIPIANTE
| DÉBUTANT | BEGINNER | KEZDŐ |
ZAČÁTEČNÍK | ZAČIATOČNÍK | ÎNCEPĂTOR
MÄSSIG FORTGESCHRITTENE |
MODERATELY ADVANCED | MEDIO-
AVANZATO | NIVEAU AVANCÉ MODÉRÉ |
LICHT GEVORDERD | KÖZÉPHALADÓ | MÍRNĚ
POKROČILÝ | MIERNE POKROČILÝ | AVANSAT
MODERAT
FORTGESCHRITTENE |
ADVANCED |
AVANZATO | NIVEAU EXPERT | GEVORDERD
| HALADÓ | POKROČILÝ | POKROČILÝ |
AVANSAT
10
30-33
64-66
98-99
9
27-29
62-64
96-98
8
24-26
60-62
92-94
7
20-23
56-59
94-96
6
16-19
53-55
88-91
5
13-16
49-52
84-87
4
10-12
44-48
81-83
3
6-9
41-44
75-78
2
4-5
37-40
71-74
1
1-3
34-36
67-70
Tabelle 1:
Manueller Modus - Trainingsempfehlung
| Chart 1:
Manual mode – training recommendations
| Tabella 1:
modalità
manuale – consigli per l’allenamento
|
Tableau 1:
mode manuel – conseil d’entraînement
|
Tabel 1:
handmatige modus -
trainingsadvies
|
1. táblázat:
Kézi üzemmód - ajánlott edzés
|
Tabulka 1:
Ruční režim - tréninková doporučení
|
Tabuľka 1:
Manuálny mód – odporúčaný tréning
| Tabelul 1:
Modul manual - Recomandare de antrenament
minuten
|
minutes
| minuti |
minutes
minuten |
perc | minuty
| minúty |
minute
TEMPO FÜR JEDES PROGRAMM |
TEMPO FOR EVERY PROGRAMME | VELOCITÀ PER OGNI PROGRAMMA | RYTHME DE CHAQUE PRO-
GRAMME | TEMPO VOOR ELK PROGRAMMA | TEMPÓ MINDEGYIK PROGRAMHOZ | RYCHLOST PRO KAŽDÝ PROGRAM | TEMPO PRE KAŽDÝ
STUPEŇ | RITM PENTRU FIECARE PROGRAM
P1
P2
P3
9
16
20
10
8
18
40
44
7
28
60
99
6
38
80
33
5
48
99
99
4
58
40
22
3
48
99
99
2
38
40
11
1
28
99
99
ANFÄNGER |
BEGINNERS |
PRINCIPIANTE | DÉBUTANT | BEGINNER
| KEZDŐ | ZAČÁTEČNÍK | ZAČIATOČNÍK |
ÎNCEPĂTOR
MÄSSIG FORTGESCHRITTENE |
MODERATELY ADVANCED | MEDIO-
AVANZATO | NIVEAU AVANCÉ MODÉRÉ
| LICHT GEVORDERD | KÖZÉPHALADÓ |
MÍRNĚ POKROČILÝ | MIERNE POKROČILÝ |
AVANSAT MODERAT
FORTGESCHRITTENE |
ADVANCED |
AVANZATO | NIVEAU EXPERT | GEVORDERD
| HALADÓ | POKROČILÝ | POKROČILÝ | AVANSAT
Tabelle 2:
Automatischer Modus - Trainingsempfehlung
| Chart 2:
Automatic mode – training recommendations
|
Tabella
2:
modalità automatica – consigli per l’allenamento
|
Tableau 2:
mode automatique – conseil d’entraînement
|
Tabel 2:
Automatische modus - trainingsadvies
|
2. táblázat:
Automatikus üzemmód - ajánlott edzés
|
Tabulka 2:
Automatický režim
- tréninková doporučení
|
Tabuľka 2:
Automatický mód – odporúčaný tréning
|
Tabelul 2:
Modul automat - Recomandare de
antrenament
Sie können natürlich jederzeit auch Ihre ganz individuelle Tempo-Einstellung wählen. | You can, of course, select your own tempo setting that suits you
individually as well, however. | Naturalmente, sarà sempre possibile impostare una velocità personalizzata. | Vous pouvez évidemment sélectionner le
réglage personnalisé de votre rythme. | Natuurlijk kunt u ook zelf uw persoonlijke tempo-instelling kiezen. | Természetesen bármikor választhat saját egyéni
tempóbeállítást is. | Můžete si samozřejmě kdykoli zvolit i své zcela individuální nastavení rychlosti. | Samozrejme, kedykoľvek môžete zvoliť aj vaše celkom
individuálne tempo. | Bineînţeles că puteţi selecta în orice moment şi propria dvs. setare individuală a ritmului.
M30388_VibroshaperHOMEGYM_Manual_20210727_DR.indd 7
M30388_VibroshaperHOMEGYM_Manual_20210727_DR.indd 7
02.08.21 09:13
02.08.21 09:13