31
ODSTRÁNENIE PORÚCH
PROBLÉM
PRÍČINA
ODSTRÁNENIE
Prístroj nepracuje
Sieťový kábel nie je pripojený v zásuvke
Zasunúť sieťový kábel do zásuvky
Hlavný vypínač je na OFF
Prepnite hlavný vypínač na ON
Diaľkové ovládanie nefunguje
Slabé batérie
Vymeňte batérie
Diaľkové ovládanie je príliš ďaleko od infračerveného
senzoru zariadenia
Dosah infračerveného senzora je 2 metre
Zariadenie sa náhle zastavilo
Naprogramovaný čas cvičenia je na konci
Resetujte čas cvičenia
Zariadenie sa nehýbe
Zariadeniu bolo daných priveľa príkazov a nedokáže
všetky splniť
Vypnúť zariadenie, počkať jednu minútu a opäť zapnúť
Zariadenie nie je možné počas
prevádzky zastaviť diaľkovým
ovládaním.
Slabé batérie
Vymeňte batérie
Bolo stlačené tlačidlo „On-Off“
Stlačte tlačidlo „Start-Stopp“
TRÉNING
CHÔDZA, REKREAČNÝ BEH A BEH
VibroShaper je vibračná podložka, ktorá simuluje horizontálne oscilujúcimi pohybmi chôdzu, rekreačný beh alebo beh, podľa
toho, ako máte umiestnené chodidlá na nášľapnej ploche zariadenia: širší rozkrok znamená viac telesnej aktivity. Tri cvičenia
na jedinom mieste.
Tabuľka 3 ukazuje polohy, aké musia vaše chodidlá zaujať pre vykonávanie dané tri cvičenia:
TABUĽKA 3:
Poloha chodidiel pri chôdzi, rekreačnom behu, behu
POLOHA CHODIDIEL
CHÔDZA
Chodidlá v strede
REKREAČNÝ BEH
Chodidlá jemne od seba
BEH
Chodidlá ďalej od seba
NAŤAHOVACIE CVIKY
Odporúčame vám, aby ste pred začatím tréningu urobili niekoľko strečingových cvikov pomocou tohto zariadenia na zohriatie
svalov.
Naťahovacie cviky je potrebné vykonávať pomaly a šetrne bez rýchlych pohybov alebo skokov. Cvičiť tak dlho, kým necítite
ľahké a nebolestivé napätie. Túto polohu udržať 20 až 30 sekúnd. Musíte dýchať pomaly, rytmicky a prirodzene, aby ste
plnohodnotne zásobovali svoje telo kyslíkom.
Pozn.: Zamerajte sa na obrázky s príslušným návodom.
(viď tréningový plán)
Záruka:
Na tento výrobok sa vzťahuje neobmedzená dvojročná záruka na všetky vady výroby a materiálu. Táto záruka nijako
neovplyvňuje vaše zákonné právo.
M30388_VibroshaperHOMEGYM_Manual_20210727_DR.indd 31
M30388_VibroshaperHOMEGYM_Manual_20210727_DR.indd 31
02.08.21 09:14
02.08.21 09:14
