Timex SLEEK 150, User Manual, Page: 77 / 87

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注意 ： 使⽤用喝⽔水计时器保持健⾝身训练适当含⽔水。
运⾏行计数器健⾝身训练
设置计时器健⾝身训练
使⽤用⼿手表的计数器进⾏行预设⻓长度的简单健⾝身训练。您还使⽤用计数器以跟踪蒸煮时间、为花园浇⽔水等。
1.
按下主要 打开主菜单，然后使⽤用向下 和主要 选择计时器 > 设置 > 计时器 1 或计时器
2
。
2.
使⽤用向上 、向下 和主要 设置计时器。
运⾏行计数器健⾝身训练
1.
按下主要 打开主菜单，然后使⽤用向下 和主要 选择计时器 > 计时器 1 或计时器
2
。
注意 ： 您还可以选择计时器 > 设置配置计时器
1
或
2
（参⻅见以上）。
2.
按下主要 显⽰示计时器，然后再次按下主要 开始计时器。
3. 按下主要 暂停健⾝身训练，然后使⽤用向下 和主要 恢复或重置计时器。
查看健⾝身训练
⼿手表可以存储最多 五个 计时码表 或间隔计时器健⾝身训练。然后，您可以使⽤用查看功能查看数据并跟踪进度。
查看健⾝身训练摘要
1.
按下主要 打开主菜单，然后使⽤用向下 和主要 选择查看。
2. 使⽤用向上 、向下 和主要 选择要查看健⾝身训练的⽇日期和时间。
3.
使⽤用向上 和向下 在数据显⽰示之间移动，或等待显⽰示屏⾃自动循环。
4.
按下主要 锁定或解锁健⾝身训练。⽆无法覆盖锁定的健⾝身训练。
锁定或解锁健⾝身训练
1.
按下主要 打开主菜单，然后使⽤用向下 和主要 选择查看。
2.
使⽤用向上 、向下 和主要 选择要查看健⾝身训练的⽇日期和时间。
3. 按下主要 ，然后按下向上 或向下 选择锁定或解锁，然后再次按下主要 选择。
删除健⾝身训练
1.
按下主要 打开主菜单，然后使⽤用向下 和主要 选择查看。
2.
使⽤用向上 、向下 和主要 选择要查看健⾝身训练的⽇日期和时间。
3.
按下删除，然后按下主要 、向上 或向下 选择是，然后再次按下主要 删除健⾝身训练。
重置⼿手表
同时按下并按住向上 、向下 、返回 和
INDIGLO
®
键钮约四秒钟将⼿手表重置为出⼚厂默认设置。
注意 ：重置⼿手表将删除所有设置和健⾝身训练（甚⾄至已经锁定）。