Timex IronmanW-276, User Manual

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nota: Si se han configurado los temporizadores de hidratación y alimentación para que aparezcan al mismo
tiempo, el mensaje de hidratación aparece primero.
7. Pulse cualquier botón para recibir el mensaje e ir a la pantalla anterior.
Modo teMPorizador de interVaLos
Un intervalo es un periodo de tiempo del ejercicio personalizado según la zona de velocidad/paso, intensidad
de frecuencia cardíaca opcional o zona de cadencia opcional. Una repetición (rep) es una serie de intervalos
que se repite durante un ejercicio.
Las siguientes características existen en el modo de temporizador de intervalos:
• Almacenamiento de hasta 15 ejercicios en total (incluidos ejercicios en modo cronógrafo y temporizador)
• Cinco ejercicios con hasta cinco intervalos cada uno
• Nombre de intervalo personalizable
• Calentamiento y enfriamiento opcional al inicio y final de cada ejercicio
• Establece hasta 99 repeticiones
• Tiene tres formatos personalizables de pantalla (cuando están activos los sensores de GPS, HR o de pie)
Los siguientes datos se registran siempre en el modo temporizador de intervalos:
• Tiempo total
• Tiempo de cada intervalo completado
• Tiempo de descanso (cuando se para el modo temporizador de intervalos)
Cuando el GPS o los sensores de frecuencia cardíaca o de pie están activos, el reloj registra los siguientes
datos en el modo temporizador de intervalos y los informa en el modo revisión:
gPs sensor de frecuencia
cardíaca (hr)
sensor de pie
Gasto de calorías • • •
Calorías por intervalo • • •
Velocidad promedio • •
Velocidad promedio por
intervalo
• •
Velocidad máxima • •
Paso promedio • •
Paso promedio por intervalo • •
Paso mínimo (o mejor) • •
Distancia • •
Distancia por intervalo • •
Elevación •
Elevación por intervalo •
Altitud máxima •
Altitud mínima •
Ascenso total •
Descenso total •
Tiempo en que la frecuencia
cardíaca del usuario
estuvo dentro de las zonas
deseadas
•
Frecuencia cardíaca mínima •
Frecuencia cardíaca
promedio
•
Frecuencia cardíaca
promedio por intervalo
•
Frecuencia cardíaca
máxima
•