Timex IronmanW-276, User Manual

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introducción
Felicitaciones por la compra del reloj Timex ® Ironman ® Run Trainer ™ GPS. Para usarlo por primera vez siga
estos seis sencillos pasos:
1. Cargue el reloj
2. Incorpore el firmware más reciente
3. Programe las funciones
4. Adquiera la señal GPS
5. Grabe su sesión de ejercicios
6. Revise su rendimiento
Para su mayor comodidad, hemos colocado la Guía Rápida de Run Trainer
™ en: www.timex.com/manuals
Los vídeos de guía están puestos en: www.timex.com/ironman
reseña de funciones
• La tecnología GPS – SiRFstarIV
™
registra paso, velocidad, distancia y altitud.
• Las capacidades de recepción inalámbrica ANT+
™
y de radio posibilitan que el reloj Run Trainer
™
se
conecte a un dispositivo sensor de frecuencia cardíaca y/o del pie.
• Sensor de frecuencia cardíaca (HR) – Cuando se conecta a un sensor de frecuencia cardíaca, monitorea
su pulso para mantener un nivel de actividad que corresponda a sus exigencias personalizadas de
ejercicio.
• Dispositivo sensor del pie – Cuando se conecta a un dispositivo sensor del pie, registra distintos valores
en su ejercicio incluidos paso, velocidad, distancia y cadencia.
• La luz nocturna INDIGLO
®
ilumina la esfera al oprimirse el botón INDIGLO
®
. La función Night-Mode
®
ilumina la pantalla al oprimirse cualquier botón. Cuando está activo Constant On (encendido continuo),
la pantalla sigue iluminada hasta que se pulse de nuevo el botón INDIGLO
®
.
Botones de oPeración
Luz nocturna indigLo
®
Pulse el botón INDIGLO
®
en cualquier momento para activar la luz nocturna INDIGLO
®
durante varios
segundos. Manténgalo para encender la función Night-Mode
®
o poner iluminación constante.
radio/Back (radio/regresar)
Pulse RADIO para empezar a buscar una señal de GPS. En un menú, pulse BACK para regresar al elemento
anterior. Cuando se programan parámetros como la hora, pulse este botón para moverse de izquierda a
derecha por los campos.
En cualquier modo de ejercicio o en el modo horario, pulse y mantenga RADIO para abrir el menú de sensores.
Mode/exit/done (Modo/salir/fin)
Cuando está en el modo horario, pulse MODE para circular a través de los modos operacionales.
Cuando acabe de seleccionar una opción en un menú o submenú, pulse DONE para regresar al menú que
contiene la opción.
start/split/down (inicio/sección/abajo)
En un menú, pulse DOWN para seleccionar el elemento que está debajo del presente.
En los modos cronógrafo, temporizador de intervalos o temporizador, pulse START para comenzar el ejercicio.
Pulse SPLIT para tomar una sección mientras cronometra un ejercicio.
stop/reset/up (Parar/reiniciar/arriba)
En un menú, pulse UP para seleccionar el elemento que está arriba del presente.
Cuando el cronógrafo está andando, pulse STOP para detenerlo o pausarlo.
Si el cronógrafo está detenido (o en pausa), pulse y mantenga RESET para reiniciarlo.
Botón indigLo ® stop/reset ( p )
(Parar/reinciar)
(

) radio/Back
(radio/regresar)
set/Menu/select/next
(fijar/Menú/seleccionar/siguiente) ( )
Mode/exit/done
(Modo/salir/fin)
start/split/down ( q )
(inicio/sección/abajo)