Timex IronmanW-276, User Manual

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IntroduzIone
Congratulazioni per l’acquisto dell’orologio con GPS Timex ® Ironman ® Run Trainer ™ . Per iniziare a usarlo,
seguire questi semplici sei procedimenti.
1. Caricare l’orologio
2. Caricare il firmware più aggiornato
3. Configurare le impostazioni
4. Acquisire il segnale del GPS
5. Registrare l’allenamento
6. Esaminare le proprie prestazioni
Per la comodità dell’utente, abbiamo affisso elettronicamente la Guida di avviamento rapido del Run Trainer
™
all’indirizzo: www.timex.com/manuals
Video di istruzioni sono affissi presso il sito: www.timex.com/ironman
descrIzIone delle funzIonI
• GPS – La tecnologia SiRFstarIV
™
tiene traccia di passo, velocità, distanza e altitudine.
• Radio wireless ANT+
™
- La funzione wireless permette all’orologio Run Trainer
™
di collegarsi ad un
sensore della frequenza cardiaca e/o al sensore del Pod per piede.
• Sensore della frequenza cardiaca (FC) – Quando è collegato ad un sensore della frequenza cardiaca,
l’utente può monitorare la propria frequenza, per mantenere un livello di attività che corrisponda ai suoi
requisiti di allenamento personalizzati.
• Sensore del Pod per piede – Quando è collegato ad un sensore del Pod per piede, l’utente può
monitorare svariati valori nel suo allenamento, inclusi passo, velocità, distanza e cadenza.
• Illuminazione del quadrante INDIGLO
®
– Illumina il display con la pressione del pulsante INDIGLO
®
.
La funzione Night-Mode
®
illumina il display con la pressione di qualsiasi pulsante. Quando è abilitata
l’Attivazione costante, il display resta illuminato finché non viene premuto di nuovo il pulsante INDIGLO
®
.
PulsantI oPeratIVI
Illuminazione del quadrante IndIglo
®
Premere il pulsante INDIGLO
®
in qualsiasi momento per attivare l’illuminazione del quadrante INDIGLO
®
per
alcuni secondi. Tenerlo premuto per abilitare la funzione Night-Mode
®
o l’illuminazione costante.
radio/Back (radio/Indietro)
Premere RADIO per iniziare a cercare un segnale GPS. In un menu, premere BACK (INDIETRO) per ritornare alla
voce precedente. Quando si impostano parametri come l’ora, premere questo pulsante per passare da destra
a sinistra attraverso i campi.
In qualsiasi modalità di allenamento o in modalità Time of Day (Ora del giorno), tenere premuto RADIO per
aprire il menu SENSOR (SENSORE).
Mode/exit/done (Modalità/esci/finito)
In modalità Time of Day (Ora del giorno), premere MODE (MODALITÀ) per passare in rassegna le
modalità operative.
Quando si finisce di selezionare un’opzione in un menu o un sottomenu, premere DONE (FINITO) per ritornare
al menu contenente l’opzione.
start/split/down (avvio/tempo intermedio/giù)
In un menu, premere DOWN (GIÙ) per selezionare la voce sotto quella corrente.
Nelle modalità Chrono (Cronografo), Interval Timer (Timer a intervalli) o Timer, premere START (AVVIO) per
avviare l’allenamento. Premere SPLIT (TEMPO INTERMEDIO) per registrare un tempo intermedio mentre si sta
eseguendo un allenamento con cronografo.
stop/reset/up (stop/ripristina/su)
In un menu, premere UP (SU) per selezionare la voce sopra quella attualmente selezionata.
Quando il cronografo sta scorrendo, premere STOP per fermarlo o interromperlo momentaneamente.
Se il cronografo è fermo (o interrotto), tenere premuto RESET (RIPRISTINA) per azzerarlo.
Pulsante IndIglo ® stop/reset ( p )
(stop/ripristina)
(

) radio/Back
(radio/Indietro)
set/Menu/select/next ( )
(Imposta/Menu/seleziona/avanti)
Mode/exit/done
(Modalità/esci/finito)
start/split/down ( q )
(avvio/tempo intermedio/giù)