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IMPORTANT SAFETY INFORMATION

 

 

We thank you for choosing our product. To ensure your safety and health, please use this equipment correctly. It is important to read this entire manual 

before assembling and using the equipment. Safe and effective use can only be achieved if the equipment is assembled, maintained, and used 

properly. It is your responsibility to ensure that all users of the equipment are informed of all warnings and precautions. 

 

1.  Before starting any exercise program, you should consult your physician to determine if you have any medical or physical conditions that could 

put your health and safety at risk or prevent you from using the equipment properly. Your physician’s advice is essential if you are taking medication 
that affects your heart rate, blood pressure, or cholesterol level. 

2.  Be aware of your body’s signals. Incorrect or excessive exercise can damage your health. Stop exercising if you experience any of the following 

symptoms: pain, tightness in your chest, irregular heartbeat, shortness of breath, lightheadedness, dizziness

,

 or feelings of nausea. If you do 

experience any of these conditions, you should consult your physician before continuing with your exercise program. 

3.  Keep children and pets away from the equipment. The equipment is designed for adult use only. 
4.  Use the equipment on a solid, flat level surface with a protective cover for your floor or carpet. To ensure safety, the equipment should have at 

least 2 feet (60 CM) of free space all around it. 

5.  Ensure that all nuts and bolts are securely tightened before using the equipment. The safety of the equipment can only be maintained  if it is 

regularly examined for damage and/or wear and tear. 

6.  Always use the equipment as indicated. If you find any defective components while assembling or checking the equipment, or if you hear any 

unusual noises coming from the equipment during exercise, discontinue use of the equipment immediately and do not use until the problem has 
been rectified. 

7.  Wear suitable clothing while using the equipment. Avoid wearing loose clothing that may become entangled in the equipment. 
8.  Do not place fingers or objects into the moving parts of the equipment. 
9.  The maximum weight capacity of this unit is 300 pounds (135 KG) 
10. The equipment is not suitable for therapeutic use. 
11. To avoid bodily injury and/or damage to the product or property, proper lifting and moving are required. 
12. Your product is intended for use in cool and dry conditions. You should avoid storage in extreme cold, hot or damp areas as this may lead to 

corrosion and other related problems. 

13. This equipment is designed for indoor and home use only

;

 it is not intended for commercial use. 

 

 

INFORMACIÓN IMPORTANTE DE SEGURIDAD 

 

Gracias por haber elegido nuestro producto. Para garantizar su seguridad y salud, utilice este equipo correctamente. Es importante leer todo el 
manual antes de instalar y usar el equipo. Solo se puede garantizar el uso seguro y eficaz del equipo si se instala, mantiene y utiliza correctamente. 
Es su responsabilidad asegurarse de que todos los usuarios de los equipos conozcan todas las advertencias y precauciones. 
 
1.  Antes de comenzar cualquier programa de ejercicios, consulta con su médico para determinar si tiene alguna condición médica o física que puede 

poner en riesgo su salud y seguridad o que podría impedir que utilice el equipo adecuadamente. El consejo de su médico es esencial en caso de 
que esté tomando algún medicamento que podría afectar su ritmo cardíaco, presión arterial o nivel de colesterol. 

2.  Esté atento a las señales de su cuerpo. Ejercitarse de manera incorrecta o excesiva puede dañar su salud. Deje de hacer ejercicio si experimenta 

alguno de los siguientes síntomas: dolor, opresión en el pecho, latidos cardíacos irregulares, falta de aliento, sensación de desmayo, mareos o 
sensación de náuseas. Si presenta alguna de esas condiciones, consulta con su médico antes de continuar con su programa de ejercicios. 

3.  Mantenga el equipo lejos del alcance de niños y mascotas. El equipo está diseñado para el uso exclusivo de adultos. 
4.  Utilice el equipo en una superficie plana y sólida con una cubierta protectora para su piso o alfombra. Para garantizar su seguridad, el equipo 

debe tener al menos 60CM (2 pies) de espacio libre a su alrededor. 

5.  Asegúrese de que todas las tuercas y pernos estén bien ajustados antes de usar el equipo. Solo puede conservarse la seguridad del equipo si 

se inspecciona regularmente para detectar daños o desgaste. 

6.  Siempre utilice el equipo como se indica. Si encuentra algún componente defectuoso mientras instala o revisa el equipo, o si escucha ruidos 

extraños que provienen del equipo durante el ejercicio, deje de utilizarlo inmediatamente y no lo utilice hasta que el problema se ha corregido. 

7.  Use ropa adecuada cuando utilice el equipo. Evite usar ropa suelta que pueda enredarse en el equipo. 
8.  No coloque los dedos u objetos en las partes móviles del equipo. 
9.  La capacidad máxima de peso de esta unidad es de 135 KG (300 libras). 
10. El equipo no es adecuado para uso terapéutico. 
11. Muévase con cuidado cuando levante y mueva el equipo a fin de que no se dañe la espalda. Siempre utilice la técnica de levantamiento adecuada 

y pida ayuda en caso de que sea necesario. 

12. Su producto está diseñado para usar en condiciones frescas y secas. Debe evitar de tenerlo en lugares extremadamente frías, calientes o 

húmedas, ya que pueden provocar corrosión y otros problemas relacionados. 

13. ¡Este equipo está diseñado solamente para uso interior! ¡No es para uso comercial! 

 

 

 

Summary of Contents for SYNERGY PRO SF-B1851

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Page 6: ...crew M5 10 4 24 Right Belt Cover 1 71 Spring Washer 6 1 9 3 t1 6 1 25 Front Cover 1 72 Spring Washer 5 1 7 7 t1 3 3 26 Crank Cover 1 73 Hex Flange Nut M12 1 0P 1 27 Magnet Plate Cover 2 74 Flat Washer...

Page 7: ...Izquierda 1 70 Tornillo de Cabeza Plana M5 10 4 24 Cubierta de Cinta Derecha 1 71 Arandela El stica 6 1 9 3 t1 6 1 25 Cubierta Delantera 1 72 Arandela El stica 5 1 7 7 t1 3 3 26 Cubierta de Manivela 1...

Page 8: ...te Cylindrique M5 10 4 24 Couverture de la Courroie de Droite 1 71 Rondelle Ressort 6 1 9 3 t1 6 1 25 Cache Avant 1 72 Rondelle Ressort 5 1 7 7 t1 3 3 26 Carter de Manivelle 1 73 crou Hexagonal Embas...

Page 9: ...echte Riemenabdeckung 1 71 Federscheibe 6 1 9 3 t1 6 1 25 Frontabdeckung 1 72 Federscheibe 5 1 7 7 t1 3 3 26 Kurbelabdeckung 1 73 Sechskant Flanschmutter M12 1 0P 1 27 Magnetplatten Abdeckung 2 74 Unt...

Page 10: ...Unscrew 4 Hex Socket Head Bolts No 75 from Main Frame No 1 with Allen Wrench No 95 Remove 4 Flat Washers No 90 the Rear Shipping Tube No 93 and Front Shipping Tube No 92 from Main Frame No 1 You may...

Page 11: ...tightening the Adjustment Knob No 22 Attach Handlebar No 9 onto Handlebar Post No 4 with 2 Hex Socket Head Bolts No 91 and 2 Flat Washers No 90 Secure and tighten with Allen Wrench No 95 Insert Compu...

Page 12: ...nk No 14L at 90 Turn the pedal bolt on the Left Pedal No 15L COUNTER CLOCKWISE as tightly as you can with your hand Then use Spanner No 94 to tighten and secure Turn the Left Nylon Nut No 84L CLOCKWIS...

Page 13: ...he Computer No 50 The installation is complete BATTERY REPLACEMENT 1 Press the buckle of battery cover on the back of the Computer No 50 then remove battery cover 2 Remove the 2 old AAA batteries in t...

Page 14: ...tance of the bike using the Tension Control Knob No 21 Increase the level of resistance by turning the Tension Control Knob No 21 to the RIGHT clockwise decrease the level of resistance by turning the...

Page 15: ...No 22 to secure it Next stand at the front of the bike so that you re directly in front of the handlebar Firmly grasp and hold each side of the Handlebar No 9 place one foot on the Front Stabilizer N...

Page 16: ...a time 2 Check your pedals each time before you ride the bike 3 When the pedal starts to wear on the axle it will not function properly We recommend you replace the entire pedal USE Engaging Disengagi...

Page 17: ...average cadence RPM in STOP mode MAX CADENCE MAX RPM Displays the maximum cadence RPM in STOP mode DISTANCE DIST Accumulates total distance from 0 0 to 999 9 KM or Miles User can preset TARGET DISTANC...

Page 18: ...CE MODE Press and hold MODE for 2 seconds to enter RACE mode In RACE MODE only TIME and DIST can be set Default values for 10 minutes 4 KM or Miles Total is 10 bars PULSE To measure the pulse press MO...

Page 19: ...amage 3 Clean and lubricate pop pin assemblies Pull on the pin and spray a small amount of lubricant onto the shaft 4 Tighten the seat hardware to make sure the seat is level and centered 5 Brush and...

Page 20: ...4 Pernos de Cabeza Hueca Hexagonal n 75 de la Estructura Principal n 1 con la Llave Allen n 95 Retire 4 Arandelas Planas n 90 el Tubo de Env o Posterior n 93 y el Tubo de Env o Frontal n 92 de la Estr...

Page 21: ...Ajuste n 22 Fije el Manubrio n 9 al Barral del Manubrio n 4 con 2 Pernos de Cabeza Hueca Hexagonal n 91 y 2 Arandelas Planas n 90 Asegure y apriete con la Llave Allen n 95 Inserte la Computadora n 50...

Page 22: ...no del pedal en el Pedal Izquierdo n 15L HACIA LA IZQUIERDA lo m s fuerte que pueda con la mano Luego use la Llave Inglesa n 94 para apretar y asegurar Gire la Tuerca de Nailon Izquierda n 84L HACIA L...

Page 23: ...utadora n 50 La instalaci n est completa CAMBIO DE PILAS 1 Presione el broche de la cubierta de las pilas en la parte posterior de la Computadora n 50 luego retire la cubierta de las pilas 2 Retire la...

Page 24: ...Almohadilla de Ajuste de Apoyo n 37 vuelva a apretar la Tuerca Delgada Hexagonal n 76 gir ndola hacia la izquierda direcci n B para completar el ajuste del equilibrio de la bicicleta Si es necesario r...

Page 25: ...asegurar el Deslizante del Asiento n 8 en su lugar 22 9 AJUSTE DEL MANUBRIO Es importante que tanto el manubrio como el asiento est n fijados a la altura correcta de su cuerpo Para ajustar la altura d...

Page 26: ...o con facilidad NOTA Tenga siempre cuidado al mover la bicicleta Un impacto inesperado como dejar caer la bicicleta puede causar lesiones y afectar el funcionamiento de la bicicleta DESMONTAJE Para su...

Page 27: ...atilla a la vez 2 Revise sus pedales cada vez que vaya a montar en bicicleta 3 Cuando el pedal comience a desgastarse en el eje no funcionar correctamente Le recomendamos que reemplace todo el pedal U...

Page 28: ...DA CADENCE RPM CADENCIA Muestra la frecuencia por minuto de 0 a 999 AVG CADENCE AVG RPM CADENCIA MEDIA Muestra la cadencia media RPM en el modo STOP PARADA MAX CADENCE MAX RPM CADENCIA M XIMA Muestra...

Page 29: ...ETIVO Presione SET CONFIGURACI N para aumentar la CADENCE CADENCIA cinco a la vez El cambio de ajuste es 15 20 110 115 120 15 20 115 120 15 20 3 El rango de ajuste de 15 120 el valor predeterminado es...

Page 30: ...utadora est en la funci n PULSE PULSO Sostenga el sensor de pulso del manubrio durante al menos 5 segundos para medir su pulso Este valor es solo de referencia No se puede utilizar como base para un t...

Page 31: ...empo y causar da os considerables 3 Limpie y lubrique los ensambles del resorte de regulaci n Tire de la clavija y roc e una peque a cantidad de lubricante en el eje 4 Ajuste las piezas met licas del...

Page 32: ...TAPE 1 D visser les 4 Boulons T te Hexagonale N 75 du Cadre Principal N 1 avec Cl Allen N 95 Retirer les 4 Rondelles Plates N 90 le Tube D exp dition Arri re N 93 et le Tube D exp dition Avant N 92 d...

Page 33: ...en resserrant le Bouton de R glage N 22 Fixer le Guidon N 9 la Tige de Guidon N 4 avec 2 Boulons T te Hexagonale N 91 et 2 Rondelles Plates N 90 Fixer et serrer avec la Cl Allen N 95 Mettre l Ordinate...

Page 34: ...14L Serrer avec la main le boulon sur la P dale Gauche N 15L DANS LE SENS ANTIHORAIRE aussi fermement que possible Puis avec la Cl Tricoise N 94 resserrer davantage si n cessaire Serrer avec la main...

Page 35: ...on est termin e REMPLACEMENT DES PILES 1 Appuyer sur le fermoir du couvercle du compartiment piles situ l arri re de l Ordinateur N 50 et retirer le couvercle 2 Retirer les 2 anciennes piles du compar...

Page 36: ...e r glage du P dale de R glable N 37 termin resserrer l crou Hexagonal Mince N 76 en le tournant dans le sens antihoraire direction B pour achever le r glage de l quilibre du v lo Si n cessaire r p te...

Page 37: ...glage N 22 pour immobiliser le Glissoir de Selle N 8 22 9 R GLAGE DU GUIDON Il faut que le guidon et la selle soient tous deux r gl s la hauteur adapt e votre corps Pour r gler la hauteur du guidon d...

Page 38: ...tendu tel que la chute du v lo peut tre l origine de blessures et de probl mes de fonctionnement du v lo DESCENTE Pour votre s curit il est recommand de ne jamais tenter de descendre ou de retirer les...

Page 39: ...pied la fois 2 V rifiez vos p dales chaque fois avant de faire du v lo 3 Lorsque la p dale commence s user au niveau de l axe elle ne peut plus fonctionner correctement Nous vous recommandons de rempl...

Page 40: ...iche la vitesse maximale uniquement en mode STOP ARR T CADENCE TR MIN Affiche la fr quence par minute de 0 999 AVG CADENCE CADENCE MOYENNE EN TR MIN Affiche la cadence moyenne TR MIN uniquement en mod...

Page 41: ...R CIBLE Appuyer sur la touche SET R GLER pour augmenter la CADENCE TR MIN de cinq en cinq Les modifications de r glage sont 15 20 110 115 120 15 20 115 120 15 20 3 La plage de r glage est de 15 120 la...

Page 42: ...POULS Appuyer sur le capteur de pouls de la poign e pendant au moins 5 secondes pour mesurer votre pouls Cette valeur est uniquement indicative Elle ne constitue pas un l ment de r f rence pour un tra...

Page 43: ...mager le filetage et de causer des dommages importants 3 Nettoyez et lubrifiez les assemblages de bouton cliquet Tirez sur le bouton et pulv risez une petite quantit de lubrifiant sur l arbre 4 Serrez...

Page 44: ...Innensechskantbolzen Nr 75 mit dem Inbusschl ssel Nr 95 vom Hauptrahmen Nr 1 Entfernen Sie 4 Unterlegscheiben Nr 90 die Hintere Versandh lse Nr 93 und die Vordere Versandh lse Nr 92 vom Hauptrahmen N...

Page 45: ...und festziehen Befestigen Sie die Lenkstange Nr 9 mit 2 Innensechskantbolzen Nr 91 und 2 Unterlegscheiben Nr 90 an der Lenkerst tze Nr 4 Mit dem Inbusschl ssel Nr 95 festdrehen und sichern Setzen Sie...

Page 46: ...be am Linke Pedal Nr 15L GEGEN DEN UHRZEIGERSINN mit der Hand so fest wie m glich an Anschlie end mit dem Schraubenschl ssel Nr 94 festdrehen und sichern Drehen Sie die Linke Nylonmutter Nr 84L IM UHR...

Page 47: ...Batterien ist abgeschlossen AUSTAUSCHEN DER BATTERIEN 1 Dr cken Sie die Verschlusskappe der Batterieabdeckung auf der R ckseite des Computer Nr 50 und entfernen Sie dann die Batterieabdeckung 2 Entfer...

Page 48: ...g der Einstell Fu polster Nr 37 fertig sind ziehen Sie die Flache Sechskantmutter Nr 76 durch Drehen gegen den Uhrzeigersinn Richtung B wieder fest Damit ist die Balanceeinstellung des Fahrrads abgesc...

Page 49: ...Position zu fixieren 22 9 EINSTELLEN DER LENKSTANGE Es ist wichtig dass die Lenkstange und der Sitz auf die richtige H he im Verh ltnis zu Ihrem K rper eingestellt sind Um die H he der Lenkstange einz...

Page 50: ...eien Sie immer vorsichtig wenn Sie das Fahrrad bewegen Unerwartete St e wie z B ein Fallenlassen des Fahrrads k nnen zu Verletzungen f hren und die Funktion des Fahrrads beeintr chtigen ABSTEIGEN Aus...

Page 51: ...dem anderen 2 Kontrollieren Sie Ihre Pedale vor jedem Einsatz 3 Wenn das Pedal an der Achse zu verschlei en beginnt ist die einwandfreie Funktion nicht mehr gew hrleistet Wir empfehlen das gesamte Pe...

Page 52: ...P Modus an MAX CADENCE MAX RPM Zeigt die maximale Trittfrequenz RPM im STOP Modus an DISTANCE DIST DISTANZ Akkumuliert die Gesamtdistanz von 0 0 bis 999 9 KM oder Meilen Der Benutzer kann TARGET DISTA...

Page 53: ...iese Taste 2 Sekunden lang gedr ckt um den RACE Modus aufzurufen Im RACE MODE k nnen nur TIME ZEIT und DIST DISTANZ eingestellt werden Standardwerte f r 10 Minuten 4 KM oder Meilen Insgesamt sind es 1...

Page 54: ...n und schmieren Sie die Pop Pin Einheiten Ziehen Sie den Pin an und spr hen Sie eine kleine Menge Schmiermittel auf den Schaft 4 Ziehen Sie die Sitzbefestigungen fest und vergewissern Sie sich dass de...

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