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重要安全信息
警告：为减少严重伤害的风险，请在使用室内健身单车之前阅读本手册中的所有重要注意事项和说明以及室内健身单车上
的所有警告。对于因使用本产品而造成的人身伤害或财产损失，Stages Cycling 概不承担任何责任。
1. 在开始运动计划之前，请先咨询医生。这点对于 35 岁
以上的人士或者存在健康问题的人士尤其重要。
2. 只能按照本手册中的说明使用室内健身单车。
3. 所有者有责任确保室内健身单车的所有使用者充分了
解所有预防措施。
4.
警告：
心率监测系统可能不准确。过度运动可能导致严
重伤害或死亡。如果您感到头昏，请立即停止锻炼。
5. 将室内健身单车放在室内，远离潮湿和灰尘。请勿将室
内健身单车放在车库或带顶的露台内或靠近水源的地
方。
6. 将室内健身单车放置在水平表面上，并在下面放置垫子
以保护地板或地毯。确保室内健身单车周围至少有 2 英
尺（0.6 米）的空间。
7. 定期检查并正确拧紧所有部件。立即更换任何磨损的部
件。
8. 始终让 12 岁以下的儿童及宠物远离室内健身单车。
9. 运动时穿着适当的衣服；不要穿宽松的衣服，以免被室
内健身单车勾住。始终穿运动鞋来保护脚部。
10. 体重超过 300 磅（136公斤）的人不应使用室内健身单
车。
11. 使用室内健身单车时，始终保持背部平直；不要拱起
背。
选择曲柄长度
可按骑车者的偏好、与现有单车匹配长度或根据骑车者的身高估计选择曲柄长度。如果您没有现有偏好，可将下列图表作为选
择曲柄长度的参考指南。
长度
身高
165mm
5’6” / 168cm以下
170mm
5’6-5’9 / 168-176cm
172.5mm
5’9-6’ / 176-183cm
175mm
至少6’ / 183cm
通过将自己的踏板安装到选定曲柄长度相应的踏板螺纹中选择适于单车上的曲柄长度。参看每个曲柄臂上的标签，确定哪组
踏板螺纹对应每个曲柄的长度。
可通过以下方式随时更新曲柄长度：拆卸踏板并将其重新安装到其它长度中，然后在 Stages Link 应用中更新配置设置。
踏板免责声明:
Stages Bike 不附带踏板。安装和使用个人踏板时，请参阅以下警告。
Stages Cycling 不承担与踏板故障或
不当安装方法相关的风险或保证。
• 定期检查踏板和夹板是否损坏或磨损，以此确保在运行单车时的安全。
• 安装前先在踏板螺纹上涂上润滑油，如果踏板制造商要求，使用踏板清洗剂。不推荐使用踏板扩展设备。
• 请谨慎按照安装说明操作，因为左踏板螺纹是反向的。切勿对踏板螺纹用力，因为曲柄臂可能会发生无法复原的损坏。
• 检查踏板制造商的操作说明，了解正确的扭矩规格信息。
简
体
中
文
L
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