SPORT ELEC BODY BEAUTIFUL, User Manual

Page: 104 / 132

FR
EN
DE
ES
IT
NL
PT
CZ
HU
PL
RO
BG
SE
RU
TR
AR
108
PROGRAMLAR
PROG 1
HAZIRLIK
Spor öncesi, kaslarınızı hazırlamak ve ısıtmak için
20 dakika. Sıklıklar periyodik olarak ayarlanıyor ve
gerçek bir masaj sunmak üzere sıralanıyorlar.
Süre :
20 dk.
PROG 2
GELIŞTIRME
Bu program, kas şekli konusunda elde edilen
kazanımları geliştirmeyi sağlar.
Süre : 40 dk.
PROG 3
BAKIM
Bu program, kas direnci, dayanıklılığı ve hacmi
konusunda elde edilen kazanımların korunmasını
sağlar.
Süre : 20 dk.
PROG 4
SUDOLORIS
Bu program kas gerilimlerini etkin bir şekilde rahatlatır.
Süre : 20 dk.
PROG 5
VÜCUT ŞEKILLENDIRICI
Hareketsiz geçen bir sürenin ardından vücudu
güçlendirmek ve aynı zamanda kasları şişirmek için
40 dakikalık kas çalışması. Bu program vücudun
sıkılığını korumak ve dış görünüşü şekillendirmek
için idealdir. Kas direncini çalıştıran 10 Hz ila 3 Hz arası
aktif toplama sıklıklarıyla birbirini izleyen 30 ila 60 Hz
arasında değişen sıklıklar.
Süre :
40 dk.
PROG 6
GÜÇ TOPLAMA
Sıklıkların hızlı değiştirilebilmesi ve rahatlatıcı etkileri
sayesinde, bu program kasların gücünü daha hızlı
toplamasını sağlar.
Süre : 20 dk.
PROG 7
RAHATLATICI MASAJ
Kas yorgunluğunu gidermek ve çalışma sonrası güç
toplamanızı sağlamak için 20 dakika. Sıklıklar periyodik
olarak sıralanır ve rahatlatıcı bir masajın tüm faydalarını
sunar.
Süre :
20 dk.
PROG 8
GERGIN KAS
Hedeflenmiş bölgeleri çalıştırmak için daha çok
desteklenmiş 20 dakika. kas çalışması. Kas gerginliğini
ve gücünü çalıştıran 3 Hz aktif toplama sıklıklarıyla
birbirini izleyen 70 ila 100 Hz arasında değişen sıklıklar.
Süre : 20 dk.
I. PILLERIN YERLE
Ş
TIRILMESI
(SAYFA 3 BAKINIZ)
Aletin kapalı olduğundan emin olun.
Pil bölmesini açın ve 1,5 V AAA LR03 tipi 3 adet pili bölmeye yerleştirin ve bölme kapağını kapatın.
+ ve – kutup başlarının yerlerine riayet edin.
Kullanılmış pillerle yeni pilleri bir birine karıştırmayın.
Aletinizin en yüksek verimle çalışabilmesi için, iyi kalitede alkalin pillerin kullanılması tavsiye edilir.
Şarj edilebilir piller kullanmayın.
II. ALETIN ÇALI
Ş
TIRILMASI
A. ALETIN TANITIMI
Bu elektronik kas aleti en son teknolojiye sahip olup, tıbbi uygulamalar alanında yürürlükte olan normlara uygundur.
« İnsan-makine » ara yüzü olabildiğince sadeleştirilmiştir.
Yeşil renkli arkadan aydınlatmalı 8 piktogram, «
P
» düğmesine basarak seçili programı gösterir.
Aletin her iki kenarında bulunan 2 uyarı ışığı cetveli (kanal başı 1 tane) 72 ayrı şiddet seviyesini gösterir.
Bunun yanında 4 adet de kumanda düğmesi göreceksiniz (Sayfa 3’deki şema) :
• 1 düğme Çalıştır/Durdur (kırmızı düğme « ») - kısa süreli basma.
• 1 düğme «
P
» program seçmek için – kısa süreli basma.
• 2 çift basım « / » uyarım şiddetini ayarlamak için (kısa süreli basma).
Not : « » düğmesini basılı tutmanız durumunda (1 sn.), kısa yoldan sıfır şiddet seviyesine geçmiş olursunuz.
B. ALETIN I
Ş
LEVI
AŞAMA 1 – ÇALIŞTIR / DURDUR « »
« » düğmesine kısa süreli bir dokunuş, aleti akımın dışında bırakır.