50 Svenska
Smar
t tillagning
Smart tillagning
Färska grönsaker
•
Använd en ugnsfast glasbehållare med lock.
•
Tillsätt 30–45 ml kallt vatten för varje 250 g.
•
Rör om en gång under tillagningen och en gång efteråt.
•
Tillsätt kryddor efter tillagning.
•
För snabbare tillagning rekommenderar vi att du skär mindre, jämnstora delar.
•
Tillaga alla färska grönsaker på full effekt (800 W).
Mat
Serveringsstorlek (g)
Tillagningstid (min)
Väntetid (min)
Broccoli
250
500
4-5
5-6
3
Förbered jämnstora delar. Placera stjälkarna mot mitten
Brysselkål
250
500
5-6
7-8
3
Tillsätt 60–75 ml (4–5 msk) vatten.
Morötter
250
5-6
3
Skär morötterna i jämnstora skivor.
Blomkål
250
500
5-6
7-8
3
Förbered jämnstora delar. Skär stora delar i halvor. Sortera stjälkarna
mot mitten.
Squash
250
3-4
3
Skär squashen i mindre bitar. Tillsätt 30 ml (2 msk) vatten eller en klick
smör. Tillaga tills den är mjuk.
Aubergine
250
3-4
3
Skär auberginen i tunna skivor och skvätt över 1 tesked citronsaft.
Purjolök
250
3-4
3
Skär purjolöken i tjocka skivor.
Svamp
125
250
1-2
2-3
3
Tillaga hela eller skivade svampar. Tillsätt inget vatten. Skvätt över
citronsaft. Krydda med salt och peppar. Häll av före servering.
NQ50J3530_EE_DE68-04356D-00_SV.indd 50
4/7/2015 9:01:43 PM
Summary of Contents for NQ50J3530 Series
Page 71: ...PM NQ50J3530_EE_DE68 04356D 00_SV indd 71 4 7 2015 9 01 45 PM ...
Page 143: ...Notat NQ50J3530_EE_DE68 04356D 00_NO indd 71 4 8 2015 9 57 47 AM ...
Page 215: ...Muistiinpanoja NQ50J3530_EE_DE68 04356D 00_FI indd 71 4 8 2015 10 02 57 AM ...
Page 287: ...Memo NQ50J3530_EE_DE68 04356D 00_DA indd 71 4 7 2015 7 11 26 PM ...
Page 359: ...Memo NQ50J3530_EE_DE68 04356D 00_EN indd 71 4 7 2015 8 48 57 PM ...