15
ไทย
รหัส
อาหาร
ปริมาณอาหาร
ส่วนประกอบ
2
สปาเก็ตตี ้
220 กรัม
สปาเก็ตต
ี้ - 80 กรัม,
น้ำาร้อน
- 500 มล.
คำาแนะนำา
1. เติมเกลือในน้ำาและคนให้เข้ากัน ใส่สปาเก็ตตี้และอบ
2. เทน้ำาทิ้งและแช่ในน้ำาเย็น เติมน้ำามันพืชและคน
3
ไข่เจียว
120 ก.
ไข่
- 2,
มะเขือเทศสับ
- 1 ช้อนโต๊ะ
หอมสับ
- 1 ช้อนโต๊ะ,
ซอสถั่วเหลือง
- ½ ช้อนโต๊ะ
เนย
- 1 ช้อนโต๊ะ
คำาแนะนำา
1. ผสมไข่ที่ตอกแล้ว มะเขือเทศสับ หัวหอมสับ และซีอิ๊ว จากนั้นคนให้เข้ากัน
2. ทาเนยบนจาน ใส่ส่วนผสมบนจานและอบ
4
สปาเก็ตตี้ครีมซอส
450 - 500 ก.
หัวหอม
- ¼ ถ้วย,
น้ำา
- ½ ถ้วย
แฮมลวก
- ½ ถ้วย
สปาเก็ตตี
ต้มสุก
- 80 ก.
เนยเค็ม
- 2 ช้อนโต๊ะ,
เบย์ลีฟ
- 3
แป้งอเนกประสงค์
- 1 ช้อนโต๊ะ,
วิปปิ้งครีม
- 100 มล.
เห็ดหั่นเป็นแว่น
- ½ ถ้วย,
เกลือ
พริกไทย
- ¼ ช้อนชา,
มอซซาเรลลาชีส
- 2 ช้อนโต๊ะ
คำาแนะนำา
1. ผสมน้ำาและแป้ง จากนั้นเติมเนย วิปครีม เบย์ลีฟ หัวหอมสับ แฮม เห็ด ปรุงรสด้วยพริกไทยและเกลือ
2. อบและเติมมอซซาเรลล่าชีส คนและรับประทานพร้อมสปาเก็ตตี้
5
สปาเก็ตตี้มีทบอล
500 - 550 ก.
สปาเก็ตตีสุก
- 80 ก,
เกลือ
- ½ ช้อนชา
เนื้อสับ
- 200 ก,
พริกไทยดำา
- ½ ช้อนชา
หอมสับ
- ¼ ถ้วย,
เบย์ลีฟ
- 3
เนย
- 2 ช้อนโต๊ะ,
มะเขือเทศหั่นลูกเต๋า
- 1 ถ้วย
ซอสมะเขือเทศ
- ¼ ถ้วย,
น้ำา
-
⅓
ถ้วย
คำาแนะนำา
1. ผสมเนื้อสับกับพริกไทย และคนให้เข้ากันและปั้นเป็นก้อน
2. ผสมมีทบอล เนย เบย์ลีฟ และมะเขือเทศ ซอสมะเขือเทศ หัวหอมสับ น้ำา
3. ปรุงและเสิร์ฟพร้อมสปาเก็ตตี
รหัส
อาหาร
ปริมาณอาหาร
ส่วนประกอบ
6
ปลากระพงนึ่งมะนาว
550 ก.
ปลากระพง
- 500 ก.,
เกลือ
- ¼ ช้อนชา
กระเทียมสับ
- 2 ช้อนโต๊ะ,
พริก
- 2 ช้อนโต๊ะ
น้ำามะนาว
- 3 ช้อนโต๊ะ,
น้ำาปลา
- 1½ ช้อนโต๊ะ,
คึ่นช่ายหั่น
- ¼ ถ้วย
ผักชีหั่นฝอย
- 1 ช้อนโต๊ะ
ตะไคร้
- 2,
น้ำาตาลเล็กน้อย
คำาแนะนำา
1. ทาเกลือให้ทั่วตัวปลา และยัดตะไคร้ในตัวปลา
2. วางคึ่นช่ายบนจานและวางปลาไว้ด้านบนจากนั้นปรุง
3. ปรุงรสด้วยน้ำาปรุงรสที่เตรียมไว้ (กระเทียมและพริกสับ น้ำาปลา น้ำามะนาว และน้ำาตาล)
4. ตกแต่งด้วยผักชีและคึ่นช่าย รับประทานขณะร้อน
7
ไก่ตุ๋น
800 - 1200 ก.
ปีกไก่
(ประมาณ 250 ก.) - 5 ชิ้น
ซอสมะเขือเทศ
- ½ ถ้วย,
น้ำา
- 500 มล.
แครอทหั่นลูกเต๋า
- 1 ถ้วย,
เกลือ
- ¼ ช้อนโต๊ะ
หัวหอมหั่นลูกเต๋า
- 1 ถ้วย,
มันฝรั่งหั่นลูกเต๋า
- 1 ถ้วย
รากผักชีสับ
- 1 ช้อนโต๊ะ
กระเทียมสับ
- 1 ช้อนโต๊ะ,
พริกไทย
- ¼ ช้อนโต๊ะ
เบย์ลีฟ
- 2,
น้ำามันหอย
- 3 ช้อนโต๊ะ
คำาแนะนำา
1. หมักปีกไก่กับรากผักชี เกลือ และพริกไทยเป็นเวลา 10 นาที
2. เติมน้ำา หัวหอม มันฝรั่ง มะเขือเทศในชามและคนให้เข้ากัน
3. ปรุงรสด้วยน้ำามันหอยและเบย์ลีฟ ใส่ในไมโครเวฟ ตั้งค่าไมโครเวฟ 450 วัตต์เป็นเวลา 30 นาที รับประทานขณะร้อน
8
สังขยามะพร้าว
130 ก.
ไข่เป็ด
- 3,
น้ำาตาลทราย
- ½ ถ้วย
กระทิ
- 1 ถ้วย,
ใบเตย
- 2-3
ฟักทองหั่นลูกเต๋าเล็ก
- 1 ถ้วย
คำาแนะนำา
1. ผสมไข่และคนให้เข้ากับน้ำาจากใบเตย จนได้กลิ่นหอมใบเตย จากนั้นคนให้เข้ากับน้ำาตาล เติมเฉพาะกะทิ
2. เติมฟักทองหั่นลูกเต๋า จากนั้นอบ ทิ้งให้เย็นแล้วรับประทาน
ME109MSTD-XST_04001A-01_TH.indd 15
3/5/2012 6:32:33 PM
Summary of Contents for ME109MSTD
Page 4: ...4 SAMSUNG www samsung com a b c 1 2 3 ME109MSTD XST_04001A 01_TH indd 4 3 5 2012 6 32 10 PM...
Page 6: ...6 8 8 20 10 10 ME109MSTD XST_04001A 01_TH indd 6 3 5 2012 6 32 23 PM...
Page 7: ...7 20 30 ME109MSTD XST_04001A 01_TH indd 7 3 5 2012 6 32 28 PM...
Page 9: ...9 SAMSUNG 1 1000 W 2 3 1 2 3 1000W 30 30 ME109MSTD XST_04001A 01_TH indd 9 3 5 2012 6 32 30 PM...
Page 17: ...17 1 2 50 50 50 3 4 5 6 7 1 2 1 L 2 ME109MSTD XST_04001A 01_TH indd 17 3 5 2012 6 32 37 PM...
Page 18: ...18 ME109MSTD XST_04001A 01_TH indd 18 3 5 2012 6 32 37 PM...
Page 19: ...19 1 2 3 4 ME109MSTD XST_04001A 01_TH indd 19 3 5 2012 6 32 37 PM...