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建议您将脆皮烤盘直接放在转盘上预热。
用 600 W + 烤功能或 600 W + 烘烤 (220 ºC) 功能预热脆皮烤盘 5 分
钟，按照表中的时间和指示进行操作。
食物
份量
预热时间
（分钟）
烹调模式
烹调时间
（分钟）
建议
咸肉
4-6 片
（80 克）
3
600 W
+ 烤
3-4
预热脆皮烤盘。
将肉片并排放在
脆皮烤盘上。将
脆皮烤盘放在高
支架上。
烤西红柿
200 克
3
300 W
+ 烤
3-4
预热脆皮烤盘。
将西红柿切成两
半。上面浇一些
干酪。将西红柿
在脆皮烤盘上摆
成一圈，放在高
支架上。
煎蛋
300 克
3-4
450 W
+ 烤
3½-4½ 打 3 个鸡蛋，加
入 2 大汤匙牛
奶、香草和调味
品。将一个西红
柿切成丁。预热
脆皮烤盘，将西
红柿丁放在盘子
上，加入搅拌好
的鸡蛋，在上面
均匀地放 50 克
装饰成格子形状
的干酪。
将脆皮烤盘放在
高支架上。
食物
份量
预热时间
（分钟）
烹调模式
烹调时间
（分钟）
建议
烤蔬菜
250 克
3-4
450 W
+ 烤
7-8
预热脆皮烤盘，
刷上 1 大汤匙
油。将新鲜的切
片蔬菜放在脆皮
烤盘上，如辣椒
片、洋葱片、
胡瓜片和蘑菇
片。
将脆皮烤盘放在
高支架上。
带有装饰
菜的冷
冻迷你
春卷
250 克
2-3
第 1 阶段：
300 W +
220 ºC
第 1 阶
段： 5-6
预热脆皮烤盘。
将春卷均匀放在
烤盘上。
将烤盘放在低支
架上。
第 2 阶段：
只烤
第 2 阶
段： 4-5
冷冻比萨
350 克
4-5
600 W
+ 烤
6-8
预热脆皮烤盘。
将冷冻比萨放在
脆皮烤盘上。
将脆皮烤盘放在
高支架上。
冷冻棍子
面包
（冷冻）
250 克
3-4
300 W +
220 ºC
10-12
预热脆皮烤盘。
放两个带有浇头
（如蔬菜，火腿
和奶酪）的冷冻
棍子面包。把脆
皮烤盘放在支架
上。
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