24
SVENSKA
Matlagningstips för frysta grönsaker
Använd en lämplig ugnsfast glasskål med lock. Värm maten täckt under den
minsta tiden - se tabell. Fortsätt tillagningen för att uppnå bästa resultat.
Rör om två gånger vid tillagningen och en gång efteråt. Tillsätt salt, kryddor
och smör efter tillagningen. Täck över under väntetiden.
Mat
Portion
Effekt
Tid
(min.)
Väntetid
(min.)
Instruktioner
Spenat
150 g
600 W
4½-5½
2-3
Tillsätt 15 ml (1 tsk)
kallt vatten.
Broccoli
300 g
600 W
9-10
2-3
Tillsätt 30 ml (2 tsk)
kallt vatten.
Ärtor
300 g
600 W
7½-8½
2-3
Tillsätt 15 ml (1 tsk)
kallt vatten.
Gröna bönor
300 g
600 W
8-9
2-3
Tillsätt 30 ml (2 tsk)
kallt vatten.
Blandade grönsaker
(morötter/ärtor/majs)
300 g
600 W
7½-8½
2-3
Tillsätt 15 ml (1 tsk)
kallt vatten.
Blandade grönsaker
(kinesisk stil)
300 g
600 W
8-9
2-3
Tillsätt 15 ml (1 tsk)
kallt vatten.
Matlagningstips för ris och pasta
Ris:
Använd en stor glasskål med lock - riset blir dubbelt så
stort vid tillagningen. Tillagas under lock.
Efter att tillagningen är klar ska du röra om under
väntetiden och tillsätta salt eller kryddor och smör.
Obs: det är inte säkert att riset har absorberat allt vatten
efter att tillagningstiden är slut.
Pasta:
Använd en stor glasskål. Tillsätt kokande vatten, en nypa
salt och rör om ordentligt. Laga utan lock.
Rör om då och då under och efter tillagningen. Täck över
under väntetiden och häll av ordentligt efteråt.
Mat
Portion Effekt
Tid
(min.)
Väntetid
(min.)
Instruktioner
Vitt ris
(paraboiled)
250 g
800 W
16-17
5
Tillsätt 500 ml kallt vatten.
Brunt ris
(parboiled)
250 g
800 W
21-22
5
Tillsätt 500 ml kallt vatten.
Blandat ris
(ris och vildris)
250 g
800 W
17-18
5
Tillsätt 500 ml kallt vatten.
Blandade korn
(ris + gryn)
250 g
800 W
18-19
5
Tillsätt 400 ml kallt vatten.
Pasta
250 g
800 W
11-12
5
Tillsätt 1000 ml varmt
vatten.
GE87MC_XEE_DE68-04114D-04_SE.indd 24
2014-09-19 12:29:09
