20
LIETUVIŲ KALBA
GAMINIMO VADOVAS
MIKROBANGOS
Mikrobangų energija prasiskverbia į maistą, ją pritraukia ir sugeria maiste
esantis vanduo, riebalai ir cukrus.
Mikrobangos priverčia maisto molekules greitai judėti. Greitas šių molekulių
judėjimas sukuria trintį, todėl maistas įkaista.
GAMINIMAS
Virtuvės reikmenys, skirti gaminti naudojant mikrobangas
Virtuvės reikmenys leidžia mikrobangų energijai pro juos praeiti, kad būtų
pasiektas didžiausias efektyvumas. Mikrobangas atspindi metalas, pvz.,
nerūdijantis plienas, aliuminis ir varis, tačiau jos gali prasiskverbti pro
keramiką, stiklą, porcelianą ir plastiką, taip pat - pro popierių ir medį. Todėl
maistas niekada neturi būti gaminamas metalo talpyklose.
Maistas, tinkamas gaminti naudojant mikrobangas
Daugelio rūšių maistas tinkamas gaminti naudojant mikrobangas, įskaitant
šviežias arba užšaldytas daržoves, vaisius, makaronus, ryžius, grūdus,
pupeles, žuvį ir mėsą. Padažai, saldūs kremai, sriubos, garuose virti
pudingai, konservai ir salotos taip pat gali būti apdorojami mikrobangų
krosnelėje. Kalbant apskritai, mikrobangos puikiai tinka bet kuriam maistui,
kurį galima paruošti naudojant viryklę, gaminti. Pvz., sviesto arba šokolado
lydymas (žr. skyrių su patarimais ir būdais).
Uždengimas gaminant
Gaminant labai svarbu uždengti maistą, nes išgaravęs vanduo pakyla garų
pavidalu ir prisideda prie gaminimo proceso. Maistą galima uždengti įvairiai:
pvz., keramikos lėkšte, plastikiniu dangteliu arba mikrobangų krosnelėms
tinkama maistine plėvele.
Laukimo laikas
Baigus gaminti maistą, svarbus laukimo laikas, kad viso maisto temperatūra
taptų vienoda.
Užšaldytų daržovių gaminimo vadovas
Naudokite tinkamą stiklinį „pyrex“ dubenį su dangčiu. Uždengę
gaminkite trumpiausią laiką - žr. lentelę. Toliau gaminkite, norėdami gauti
pageidaujamą rezultatą.
Gamindami pamaišykite du kartus ir vieną kartą - baigę gaminti. Baigę
gaminti įberkite druskos, žolelių arba įdėkite sviesto. Kol laukiate, uždenkite.
Maistas
Porcija
Galia
Laikas (min.)
Laukimo laikas (min.)
Špinatai
150 g
600 W
4½-5½
2-3
Nurodymai
Įpilkite 15 ml (1 valgomąjį šaukštą) šalto vandens.
Brokoliai
300 g
600 W
9-10
2-3
Nurodymai
Įpilkite 30 ml (2 valg. šaukštus) šalto vandens.
Žirneliai
300 g
600 W
7½-8½
2-3
Nurodymai
Įpilkite 15 ml (1 valg. šaukštą) šalto vandens.
Žaliosios
pupelės
300 g
600 W
8-9
2-3
Nurodymai
Įpilkite 30 ml (2 valg. šaukštus) šalto vandens.
Daržovių
mišinys
(morkos /
žirneliai /
kukurūzai)
300 g
600 W
7½-8½
2-3
Nurodymai
Įpilkite 15 ml (1 valg. šaukštą) šalto vandens.
Daržovių
mišinys (kinų
stiliaus)
300 g
600 W
8-9
2-3
Nurodymai
Įpilkite 15 ml (1 valg. šaukštą) šalto vandens.
GE83DT-BAL_03761E_LT.indd 20
2011-01-12 11:31:31
Summary of Contents for GE83dT
Page 31: ...31 EESTI MEELESPEA MEELESPEA GE83DT BAL_03761E_ET indd 31 2011 01 12 11 28 37 ...
Page 63: ...31 LIETUVIŲ KALBA UŽRAŠAMS UŽRAŠAMS GE83DT BAL_03761E_LT indd 31 2011 01 12 11 31 31 ...
Page 95: ...31 LATVIEŠU ATGĀDNE ATGĀDNE GE83DT BAL_03761E_LV indd 31 2011 01 12 11 33 42 ...
Page 127: ...31 РУССКИЙ ПРИМЕЧАНИЕ ПРИМЕЧАНИЕ GE83DT BAL_03761E_RU indd 31 2011 01 12 11 37 53 ...
Page 128: ...Кодовый DE68 03761E GE83DT BAL_03761E_RU indd 32 2011 01 12 11 37 53 ...
Page 159: ...31 ENGLISH MEMO MEMO GE83DT BAL_03761E_EN indd 31 2010 12 29 5 17 15 ...