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Warum variiert mein Blutdruck im Laufe des
Tages?
1. Der individuelle Blutdruck variiert mehrmals
täglich. Er wird auch von der Art beeinflusst,
wie Sie Ihre Manschette anbringen und Ihrer
Position bei der Messung, führen Sie also
die Messungen immer unter den gleichen
Bedingungen durch.
2. Wenn die Person Medikamente einnimmt,
variiert der Blutdruck sogar noch mehr.
3. Warten Sie mindestens 3 Minuten bis zur
nächsten Messung.
Warum erhalte ich andere Blutdruckwerte als
in der Klinik?
Der Blutdruck weicht auch im Laufe des Tages
aufgrund von Wetter, Emotionen, körperlicher
Betätigung etc. ab. Es gibt auch den „Weißkittel“-
Effekt, d. h., dass sich der Blutdruck in klinischer
Umgebung erhöht.
Ist das Ergebnis das gleiche, wenn ich am
rechten Arm messe?
Der Blutdruck kann an beiden Armen gemessen
werden, bei verschiedenen Leuten gibt es jedoch
unterschiedliche Ergebnisse.
Wir empfehlen, immer am gleichen Handgelenk
zu messen.
Worauf Sie achten müssen, wenn Sie Ihren
Blutdruck zu Hause messen:
• Ob die Manschette richtig angelegt wurde.
• Ob die Manschette zu fest oder zu lose sitzt.
• Ob die Manschette am Oberarm angelegt wurde.
• Ob Sie aufgebracht sind.
Wenn Sie vor Beginn der Messung 2-3 tiefe
Atemzüge nehmen, erhalten Sie bessere
Messergebnisse.
Hinweis:
Entspannen Sie sich etwa 4-5 Minuten,
bis Sie absolut ruhig sind.
