25
TUCK-ARMHEVINGER
Sett føttene inn i fotstroppene slik at fottuppene vender mot gulvet. Senk kroppen ned i
en armhevingsstilling. Når du presser kroppen tilbake i plankeposisjon, løfter du kneet
mot albuene. La bena trekke fra hverandre. Hold denne posisjonen i noen sekunder,
og gå deretter tilbake til utgangsposisjonen. Reduser vanskelighetsgraden til denne
bevegelsen ved å hoppe over armhevingen og utfør tucks i stedet. Hold plankeposisjonen
og løft bare knærne til brystet før du går tilbake til utgangsposisjon.
Armhevinger med løftede ben
REKLAMASJONSRETT
I henhold til gjeldende lov skal produktet ved reklamasjon leveres inn på kjøpsstedet
med maskinstemplet kvittering vedlagt. Brukeren er ansvarlig for eventuelle skader på
produktet dersom produktet brukes til noe annet enn det som er tiltenkt, eller dersom
bruksanvisningen ikke følges. I slike tilfeller bortfaller reklamasjonsretten.
