I-38
Indice
Indice
Premessa .................................................................................................................................................. I-39
Identifi cazione di indicazioni importanti ..................................................................................................... I-39
Indicazioni di sicurezza importanti ............................................................................................................. I-40
Lista dei componenti ................................................................................................................................. I-41
Montaggio ................................................................................................................................................. I-41
Istruzioni per l’allenamento ....................................................................................................................... I-42
Organizzazione dell’allenamento/avvertenze ............................................................................................... I-42
A
Intensità ........................................................................................................................................... I-42
B
Frequenza .......................................................................................................................................... I-42
C
Motivazione ....................................................................................................................................... I-42
D Organizzazione delle unità di allenamento .............................................................................................. I-42
1. Fase di riscaldamento ...................................................................................................................... I-42
2. Fase di allenamento ........................................................................................................................ I-43
3. Fase di raffreddamento ..................................................................................................................... I-43
E Struttura muscolare ............................................................................................................................. I-43
F
Perdita di peso ................................................................................................................................... I-43
Uso .......................................................................................................................................................... I-44
Funzioni dei tasti ................................................................................................................................... I-44
Resistenza dei pedali .............................................................................................................................. I-44
Informazioni
visualizzate
.......................................................................................................................... I-44
Cura/manutenzione ................................................................................................................................... I-45
Dati tecnici ............................................................................................................................................... I-45
Smaltimento ............................................................................................................................................. I-45
Garanzia ................................................................................................................................................... I-47
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