I-68
Indice
Indice
Premessa .................................................................................................................................................. I-69
Identifi cazione di indicazioni importanti ..................................................................................................... I-69
Marchi depositati e copyright ..................................................................................................................... I-69
Indicazioni di sicurezza importanti ............................................................................................................. I-70
Disegno esploso ........................................................................................................................................ I-71
Lista dei componenti ................................................................................................................................. I-72
Montaggio ................................................................................................................................................. I-75
Istruzioni per l’allenamento ....................................................................................................................... I-79
Organizzazione dell’allenamento/avvertenze ............................................................................................... I-79
A
Intensità ........................................................................................................................................... I-79
B
Frequenza .......................................................................................................................................... I-79
C
Motivazione ....................................................................................................................................... I-79
D Organizzazione delle unità di allenamento .............................................................................................. I-79
1. Fase di riscaldamento ...................................................................................................................... I-79
2. Fase di allenamento ........................................................................................................................ I-80
3. Fase di raffreddamento ..................................................................................................................... I-80
E Struttura muscolare ............................................................................................................................. I-80
F
Perdita di peso ................................................................................................................................... I-80
Uso .......................................................................................................................................................... I-81
i App ....................................................................................................................................... I-81
Funzioni dei tasti ................................................................................................................................... I-82
Informazioni
visualizzate
.......................................................................................................................... I-82
Programmi di allenamento ....................................................................................................................... I-84
A
Manuale
............................................................................................................................................. I-84
B
Programmi professionali ...................................................................................................................... I-84
C
Programma Pulse ................................................................................................................................ I-84
D Programma Watt ................................................................................................................................. I-85
E Programma Analisi del grasso corporeo .................................................................................................. I-86
Percentuale di grasso corporeo ............................................................................................................. I-86
BMI (Body Mass Index) ........................................................................................................................ I-86
F
Fitness
Test
....................................................................................................................................... I-87
Cura/manutenzione ................................................................................................................................... I-88
Dati tecnici ............................................................................................................................................... I-88
Smaltimento ............................................................................................................................................. I-88
Garanzia ................................................................................................................................................... I-89
REX_Trainer_FX401E_13.indd I-68
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08.05.13 09:50
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