background image

21

1

1

Cadre

2

1

Montant

3

1

Support du Dossier

4

1

Console

5

2

Enjoliveur du Pédalier

6

2

Disque du Pédalier

7

1

Bouton du Montant

8

1

Dossier

9

1

Siège

10 

Poignée de la Manette de Jeu

11 

Support du Siège

12 2  Manette

13 

Panneau Latéral Avant Gauche 

14 

Panneau Latéral Avant Droit 

15 1

Stabilisateur 

Avant 

Gauche 

16 

1

Stabilisateur Arrière

17

2 Roue

18 

1

Sangle de la Pédale Droite

19 

Pied de Nivellement

20 

2

Bague du Montant

21 1  Pédale 

Droite

22 1  Pédale 

Gauche

23 

1

Bras Droit du Pédalier 

24 

Bras Gauche du Pédalier 

25 

1

Sangle de la Pédale Gauche

26 

Panneau Latéral Gauche

27 

Panneau Latéral Droit

28 1  Grande 

Bague-Attache 

29 1  Poulie

30 1  Aimant

31 1  Pédalier

32 

1

Rondelle en Acier

33 

Roulement à Billes du Pédalier

34 1  Mécanisme 

Tourbillonnaire

35 

1

Assemblage de l’Essieu

Tourbillonnaire

36 

Bloc du Volant

37 

Moteur de la Résistance

38 

1

Poulie du Tendeur

39 1  Tendeur

40 1  Stabilisateur 

Avant 

Droit 

41 

1

Chariot du Siège

42 

Groupement de Fils Supérieur 

43 

Groupement de Fils Principal

44 

7

Rondelle de M6

45 1  Pince

46 1  Capteur 

Magnétique/Fil

47 1  Courroie 

de 

Traction

48 

Embout du Stabilisateur Arrière

49

1

Poignée en Mousse

50 

Vis à Collerette

51

1

Groupement de Fils Arrière

52 

Vis en Bouton de M8 x 50mm

53 

11

Écrou de Verrouillage en Nylon 

de M6

54 

Vis en Bouton de M8 x 16mm

55 

14

Rondelle Fendue de M8

56 

Embout du Rail du Siège

57 

16 

Vis de M4 x 16mm

58 

1

Groupement de Fils Inférieur

59 4  Petite 

Bague-Attache

60 1  Roue 

de 

Tension

61 

1

Fil de la Manette Gauche

62 

Série de Boulons de M10 x 63mm 

63 

4

Bague de la Roue

64 

2

Vis de M4 x 10mm

65 

1

Bloc d’Arrêt

66 

Embout du Stabilisateur Avant

67 

Embout du Support du Siège

68 

1

Calle du Montant

69

2

Boulon de la Roue

70

1

Vis de M4 x 12mm

71

4

Roue du Chariot du Siège

72

3

Vis en Bouton de M6 x 38mm

73

4

Boulon en Bouton de M6 x 20mm 

74

1

Porte-bouteille

75

1

Ressort de Tension

76

4

Vis en Bouton de M5 x 16mm

77

4

Vis en Bouton de M8 x 19mm

78

4

Bloc du Support du Siège

79

4

Bague-Attache du Bloc

80

4

Vis à Tête Ronde de M4 x 16mm

81

4

Vis en Bouton de M6 x 40mm

82

1

Fil de la Manette Droite

83

1

Embout du Cadre

84

8

Vis de M4 x 19mm

85

2

Embout du Pédalier

86

1

Rail

87

3

Boulon de M6 x 50mm

88

2

Plaque de Tension 

89

2

Écrou de Blocage de M8

90

4

Rondelle Fendue de M6

#

1

Clé Hexagonale

#

1

Manuel de l’Utilisateur

Remarque : « # » indique qu’une pièce n’est pas illustrée. Les spécifications peuvent être modifiées sans notifi-

cation. Référez-vous au dos de ce manuel pour commander des pièces de rechange.

Nº.

Qté.

Description

Nº.

Qté.

Description

L

ISTE DES 

P

IÈCES—

N

º. DU 

M

ODÈLE

RBEX3976.1

R0107A

Summary of Contents for RB 310

Page 1: ...ordictrack com Notre site internet www weiderfitness com Notre site internet www weslo com Notre site internet www jumpking com Notre site internet www imagefitness com Notre site internet www reebokf...

Page 2: ...i pourraient se coincer dans le v lo d exercice Portez toujours des chaussures de sport pour prot ger vos pieds 8 Le v lo d exercice ne doit jamais tre utilis par des personnes dont le poids est sup r...

Page 3: ...verture de ce manuel pour nous contacter Pour que nous puissions mieux vous assis ter lors de votre appel veuillez noter le num ro du mod le et le num ro de s rie de l appareil avant de nous appeler L...

Page 4: ...s petites pi ces ont t pr assembl es pour faciliter le transport Si une pi ce n est pas dans le sac des pi ces v rifiez qu elle n est pas d j attach e Vis en Bouton de M8 x 19mm 77 4 Vis en Bouton de...

Page 5: ...des Groupements de Fils Ensuite tirez l autre extr mit de l attache de fil vers le haut et hors du Montant Attachez le Montant 2 sur le Cadre 1 l aide d une S rie de Boulons de M10 x 63mm 62 Faites at...

Page 6: ...M6 44 Vissez de quelques tours seulement les trois Vis en Bouton avant de toutes les serrer 8 6 Pendant qu une deuxi me personne tient la Console 4 pr s du Montant 2 branchez les groupements de fils d...

Page 7: ...utilis e Placez un tapis sous le v lo d exercice pour prot ger votre sol ou votre moquette 9 Poussez la poign e du si ge vers le bas Tirez le Chariot du Si ge 41 vers l arri re du v lo d exercice aus...

Page 8: ...e dans la posi tion d sir e puis tirez la poign e du si ge vers le haut pour verrouiller le si ge dans cette position COMMENT R GLER LE MONTANT Le montant peut tre r gl dans la position qui vous est l...

Page 9: ...r sistance des p dales et vous signale d acc l rer ou de ralentir votre cadence tout au long d un entra nement efficace Jeux Interactifs Quatre jeux interactifs de motivation sont programm s dans la c...

Page 10: ...gauche de l cran affiche la distance DISTANCE parcourue en p dalant La partie sup rieure droite de l cran affiche la quantit approximative de calories br l es La partie sup rieure droite de l cran af...

Page 11: ...ougent pas pendant plusieurs secondes une tonalit se fait entendre et la con sole s arr te Si les p dales ne sont pas d plac es pendant quelques minutes la console s teint et les crans se remettent z...

Page 12: ...s est agr able Si la r sistance programm e est trop lev e ou trop faible vous pouvez la modifier manuellement en appuyant sur les touches d augmentation et de diminution Important la fin du segment en...

Page 13: ...uch il est d truit et un nouveau canon laser appara t sa place il y a un total de quatre canons laser par partie Si vous d truisez l escadrille de robots une nouvelle escadrille appara t Alors que vou...

Page 14: ...ite de l cran Apr s avoir plac votre mise une repr sentation d une table de jeu appara t sur l cran Les cartes du croupier apparaissent en haut gauche de l cran Vos cartes apparaissent en bas gauche d...

Page 15: ...ns de jeu pour jouer vous pouvez choisir de voir C de relancer R ou de passer F Vous pouvez aussi toucher le cadre des Cartes CARDS pour voir vos cartes et les cartes partag es sur la table avant de p...

Page 16: ...ce est install l endroit o il va tre utilis assurez vous que les deux extr mit s du stabilisateur avant touchent le sol Si le v lo d exercice se balance l g rement pendant son utilisa tion tournez l u...

Page 17: ...de de sang que le coeur doit pomper vers les muscles et la quantit de sang que les pou mons doivent oxyg ner Pour un entra nement a ro bic r glez l intensit de votre exercice jusqu ce que votre pouls...

Page 18: ...ndon d Achille Avec une jambe devant l autre penchez vous vers l avant et placez vos mains contre un mur Gardez votre jambe arri re tendue et votre pied arri re plat sur le sol Pliez votre jambe avant...

Page 19: ...es formes se mettront tomber de plus en plus vite cependant la vitesse des p dales va jouer sur la vitesse de descente des formes plus vite vous p dalez plus douce ment les formes tomberont vous donna...

Page 20: ...20 REMARQUES...

Page 21: ...oupement de Fils Arri re 52 4 Vis en Bouton de M8 x 50mm 53 11 crou de Verrouillage en Nylon de M6 54 6 Vis en Bouton de M8 x 16mm 55 14 Rondelle Fendue de M8 56 1 Embout du Rail du Si ge 57 16 Vis de...

Page 22: ...4 84 26 57 84 14 57 57 13 57 84 84 41 71 71 78 78 78 59 59 49 79 79 79 78 79 9 11 12 77 77 77 77 81 55 55 55 67 44 44 55 57 12 57 57 5 6 3 6 5 10 72 72 74 84 44 44 64 64 SCH MA D TAILL N DU MOD LE RBE...

Page 23: ...7 36 35 38 23 32 50 33 30 29 31 73 73 53 53 21 18 75 4 80 7 2 15 19 66 54 17 55 63 63 69 89 83 70 25 22 43 47 42 51 24 33 28 50 20 20 56 62 62 65 60 85 85 84 82 88 88 86 87 87 87 76 76 76 76 53 53 53...

Page 24: ...servent de d monstrateurs Aucune autre garantie que celle qui est express ment expliqu e pr c demment ne sera autoris e par ICON ICON ne pourra tre tenu responsable d aucun dommage indirect sp cial ou...

Reviews: