Reebok RB 310 (French) Manuel De L'Utilisateur Download Page 20 | Manualshive

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Summary of Contents for RB 310

Page 1: ...ordictrack com Notre site internet www weiderfitness com Notre site internet www weslo com Notre site internet www jumpking com Notre site internet www imagefitness com Notre site internet www reebokf...

Page 2: ...i pourraient se coincer dans le v lo d exercice Portez toujours des chaussures de sport pour prot ger vos pieds 8 Le v lo d exercice ne doit jamais tre utilis par des personnes dont le poids est sup r...

Page 3: ...verture de ce manuel pour nous contacter Pour que nous puissions mieux vous assis ter lors de votre appel veuillez noter le num ro du mod le et le num ro de s rie de l appareil avant de nous appeler L...

Page 4: ...s petites pi ces ont t pr assembl es pour faciliter le transport Si une pi ce n est pas dans le sac des pi ces v rifiez qu elle n est pas d j attach e Vis en Bouton de M8 x 19mm 77 4 Vis en Bouton de...

Page 5: ...des Groupements de Fils Ensuite tirez l autre extr mit de l attache de fil vers le haut et hors du Montant Attachez le Montant 2 sur le Cadre 1 l aide d une S rie de Boulons de M10 x 63mm 62 Faites at...

Page 6: ...M6 44 Vissez de quelques tours seulement les trois Vis en Bouton avant de toutes les serrer 8 6 Pendant qu une deuxi me personne tient la Console 4 pr s du Montant 2 branchez les groupements de fils d...

Page 7: ...utilis e Placez un tapis sous le v lo d exercice pour prot ger votre sol ou votre moquette 9 Poussez la poign e du si ge vers le bas Tirez le Chariot du Si ge 41 vers l arri re du v lo d exercice aus...

Page 8: ...e dans la posi tion d sir e puis tirez la poign e du si ge vers le haut pour verrouiller le si ge dans cette position COMMENT R GLER LE MONTANT Le montant peut tre r gl dans la position qui vous est l...

Page 9: ...r sistance des p dales et vous signale d acc l rer ou de ralentir votre cadence tout au long d un entra nement efficace Jeux Interactifs Quatre jeux interactifs de motivation sont programm s dans la c...

Page 10: ...gauche de l cran affiche la distance DISTANCE parcourue en p dalant La partie sup rieure droite de l cran affiche la quantit approximative de calories br l es La partie sup rieure droite de l cran af...

Page 11: ...ougent pas pendant plusieurs secondes une tonalit se fait entendre et la con sole s arr te Si les p dales ne sont pas d plac es pendant quelques minutes la console s teint et les crans se remettent z...

Page 12: ...s est agr able Si la r sistance programm e est trop lev e ou trop faible vous pouvez la modifier manuellement en appuyant sur les touches d augmentation et de diminution Important la fin du segment en...

Page 13: ...uch il est d truit et un nouveau canon laser appara t sa place il y a un total de quatre canons laser par partie Si vous d truisez l escadrille de robots une nouvelle escadrille appara t Alors que vou...

Page 14: ...ite de l cran Apr s avoir plac votre mise une repr sentation d une table de jeu appara t sur l cran Les cartes du croupier apparaissent en haut gauche de l cran Vos cartes apparaissent en bas gauche d...

Page 15: ...ns de jeu pour jouer vous pouvez choisir de voir C de relancer R ou de passer F Vous pouvez aussi toucher le cadre des Cartes CARDS pour voir vos cartes et les cartes partag es sur la table avant de p...

Page 16: ...ce est install l endroit o il va tre utilis assurez vous que les deux extr mit s du stabilisateur avant touchent le sol Si le v lo d exercice se balance l g rement pendant son utilisa tion tournez l u...

Page 17: ...de de sang que le coeur doit pomper vers les muscles et la quantit de sang que les pou mons doivent oxyg ner Pour un entra nement a ro bic r glez l intensit de votre exercice jusqu ce que votre pouls...

Page 18: ...ndon d Achille Avec une jambe devant l autre penchez vous vers l avant et placez vos mains contre un mur Gardez votre jambe arri re tendue et votre pied arri re plat sur le sol Pliez votre jambe avant...

Page 19: ...es formes se mettront tomber de plus en plus vite cependant la vitesse des p dales va jouer sur la vitesse de descente des formes plus vite vous p dalez plus douce ment les formes tomberont vous donna...

Page 20: ...20 REMARQUES...

Page 21: ...oupement de Fils Arri re 52 4 Vis en Bouton de M8 x 50mm 53 11 crou de Verrouillage en Nylon de M6 54 6 Vis en Bouton de M8 x 16mm 55 14 Rondelle Fendue de M8 56 1 Embout du Rail du Si ge 57 16 Vis de...

Page 22: ...4 84 26 57 84 14 57 57 13 57 84 84 41 71 71 78 78 78 59 59 49 79 79 79 78 79 9 11 12 77 77 77 77 81 55 55 55 67 44 44 55 57 12 57 57 5 6 3 6 5 10 72 72 74 84 44 44 64 64 SCH MA D TAILL N DU MOD LE RBE...

Page 23: ...7 36 35 38 23 32 50 33 30 29 31 73 73 53 53 21 18 75 4 80 7 2 15 19 66 54 17 55 63 63 69 89 83 70 25 22 43 47 42 51 24 33 28 50 20 20 56 62 62 65 60 85 85 84 82 88 88 86 87 87 87 76 76 76 76 53 53 53...

Page 24: ...servent de d monstrateurs Aucune autre garantie que celle qui est express ment expliqu e pr c demment ne sera autoris e par ICON ICON ne pourra tre tenu responsable d aucun dommage indirect sp cial ou...

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