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Il programma CD funzionerà quasi nello stesso
modo di un programma Intelligente (vedere fase
3 a pagina 14). Tuttavia, un cinguettio elettronico
vi avviserà quando il livello di resistenza e/o il
passo bersaglio sta per cambiare.
Nota: Se il
livello di resistenza e/o il passo bersaglio non
cambia quando il cinguettio viene udito, assi-
curarsi che lʼindicatore iFIT.com sia acceso.
Inoltre, regolare il volume (vedere la fase 5
sottostante). Se il volume è troppo alto o trop-
po basso, la consolle potrebbe non percepire
i segnali del programma.
Per fermare il
programma in
qualsiasi
momento, pre-
mere il pulsante
play/pause e
smettere di pedalare. Per ricominciare il program-
ma, premere il pulsante play/pausa e iniziare
pedalare.
Nota: Per sele-
zionare un pro-
gramma diffe-
rente sul CD,
premere i pul-
santi salto/cerca
sul lettore CD.
Regolare il volume se desiderato.
Per regolare il
volume, preme-
re i pulsanti – e
+ del Volume
[VOL] sul lettore
CD.
Seguite i vostri progressi con il display grande.
Vedere fase 4 a pagina 12.
Misurare la frequenza cardiaca, se desiderato.
Vedere fase 5 a pagina 13.
Accendere il ventilatore se desiderato.
Vedere fase 6 a pagina 13.
Quando finite di allenarvi, la consolle si spe-
gnerà automaticamente.
Vedere fase 7 a pagina 13.
Nota: Rimuovere sempre i CD iFIT.com dal let-
tore CD quando avete terminato di utilizzarli.
COME ASCOLTARE CD DI MUSICA
Se desiderato, potete ascoltare i vostri propri CD di
musica nel lettore CD. Prima di ascoltare i CD di
musica, selezionare la funzione manuale della consol-
le (vedere COME USARE IL MODO MANUALE a
pagina 12).
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