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COME UTILIZZARE LʼATTREZZO ELLITTICO

ALLENANDOSI SULLʼATTREZZO ELLITTICO

Per salire sullʼattrezzo ellittico, tenersi dal sensore pul-

sazioni impugnatura e salire sul pedale che è nella

posizione più bassa. Poi, salire sullʼaltro pedale.

Spingere i pedali fino a che inizino a muoversi con un

movimento continuo.

Nota: I bracci manovella (den-

tro i pannelli laterali) possono essere girati in

entrambe le direzioni. Si raccomanda di girare i

bracci manovella nella stessa direzione col quale

pedalate una bicicletta; comunque, per varietà,

potete girare i bracci manovella nella direzione

opposta.

Per scendere dellʼattrezzo ellittico, aspettare fino a

che i pedali siano completamente fermi.

Nota: lʼat-

trezzo ellittico non ha una ruota libera; i pedali

continueranno a muoversi fino a che il volano si

ferma.

Quando i pedali sono fermi, scendere prima

dal pedale più alto. Poi, da quello più basso.

COME REGOLARE I PEDALI

Il movimento dei

pedali è determi-

nato dalla loro

posizione sulle

barre flessibili. Ci

sono cimque

posizioni. Per

regolare ogni

pedale, per

prima cosa allen-

tare la manopola

sottostante i

pedali. Dopo,

spingere il bullone verso sopra, muovere il pedale in

avanti o indietro nella posizione desiderata, e dopo

stringere di nuovo la manopola. Assicurarsi che

entrambi i pedali siano nella stessa posizione.

Pedale

Pannelli

Laterali

Manubrio

Manopola

Pedale

Bullone

Barre

Flessibili

Summary of Contents for 700tr Elliptical

Page 1: ...Serie DOMANDE Come fabbricanti ci siamo impo sti di provvedere alla completa soddisfazione del cliente Se avete domande oppure rinvenite parti mancanti per favore chia mare il luned venerd 15 00 18 00...

Page 2: ...NTAGGIO 5 COME UTILIZZARE L ATTREZZO ELLITTICO 10 MANUTENZIONE E LOCALIZZAZIONE DEI GUASTI 22 CONSIGLI PER L ALLENAMENTO 23 LISTA DELLE PARTI 25 DIAGRAMMA DELLE PARTI 27 COME ORDINARE PARTI DI RICAMBI...

Page 3: ...in dotazione non un apparecchio medico Vari fattori possono influenzare l accuratezza dei dati della fre quenza cardiaca Il sensore della frequenza cardiaca inteso semplicemente come un aiuto nel det...

Page 4: ...trezzo ellittico In caso di ulteriori informazioni rivolgersi al Servizio Assistenza Clienti al Numero Verde 800 865114 tutti i pomeriggi dalle 15 00 alle 18 00 Fare riferimento al numero di serie e a...

Page 5: ...acchetto delle parti controllare che non sia stata pre montata Set Bulloni a Coppia 27 2 Vite da M4 x 52mm 98 2 Vite Testa Rotonda M4 x 16mm 45 1 Rondella Spaccata da M8 94 10 Rondella Piccolo da M8 5...

Page 6: ...rtare l attrezzo ellittico nella posizione verticale 2 31 4 Far tenere da un altra persona il Montante 2 nella posizione mostrata nel disegno Collegare il Filo Bardato Superiore 86 al Filo Bardato Inf...

Page 7: ...Infilare uno Spaziatore Manubrio 25 nel tubo corto su ogni Manubrio e infi lare i Manubri sull Asse Perno 108 Assicurarsi che i Manubri siano sui lati corretti Stringere una Vite a Bottone da M8 x 25m...

Page 8: ...re le otto viti A indicate nel Manubrio Centrale 63 Attaccare il Manubrio Centrale 63 al Montante 2 con otto Viti Affilate a Bottone M6 x 16mm 107 Non avvitare le Viti Affilate a Bottone per ora Riavv...

Page 9: ...ile assicurarsi che le pile siano posi zionate come mostrato dai segni all interno dei fer magli pile Poi chiudere il compartimento pile Nota Sono raccomandate pile alcaline 12 13 Assicurarsi che tutt...

Page 10: ...Per scendere dell attrezzo ellittico aspettare fino a che i pedali siano completamente fermi Nota l at trezzo ellittico non ha una ruota libera i pedali continueranno a muoversi fino a che il volano s...

Page 11: ...rizzata dalla tecnologia interattiva iFIT com Avere la tecnologia interattiva iFIT com come avere in casa vostra un allenatore personale Utilizzando l incorporato lettore CD potete azionare gli specia...

Page 12: ...IMENTO a pagina 23 Il display cam bier da un numero al seguente ogni pochi secon di Quando utilizzate il sensore pulsazioni impu gnatura o indossate il facoltativo cardiofrequenzi metro il display mos...

Page 13: ...ro cuore batte e poi la vostra frequenza cardiaca verr mostrato Per una lettura pi accurate continuate a tenere le impugnature per circa 30 secondi Nota Non appena tenete le impugnature il display lar...

Page 14: ...i aiuteranno a pedalare secondo il passo bersaglio semplicemente aumentare o diminuire il vostro passo fino a che uno dei segmenti della barra indica tore non appaia alla punta di cia scuna freccia ve...

Page 15: ...e tro a torace Se utilizzate il sensore pulsazioni impugnatura non necessario tenere le impu gnature continuamente durante il programma Tuttavia dovreste tenere le impugnature frequen temente affinch...

Page 16: ...ndo utilizzate un programma CD iFIT com un alle natore personale qualificato vi guider attraverso il vostro allenamento mentre il programma controlla la resistenza dei pedali in modo interattivo e vi...

Page 17: ...nte play pausa e iniziare pedalare Nota Per sele zionare un pro gramma diffe rente sul CD premere i pul santi salto cerca sul lettore CD Regolare il volume se desiderato Per regolare il volume preme r...

Page 18: ...ore Y Inserire l adattatore Y nella presa esterna audio del vostro videoregistratore COME COLLEGARE IL VOSTRO COMPUTER Note Se il vostro computer ha una presa linea d uscita LINE OUT da 3 5mm vedere i...

Page 19: ...programma funzioner quasi nello stesso modo di un programma Intelligente vedere alla fase 3 a pagina 15 Tuttavia uni cinguettio elettronico vi avviser quando la resistenza e o il passo sta per cambiar...

Page 20: ...ti desiderati sul nostro sito internet per selezionare un programma Seguire le istruzioni on line per iniziare il pro gramma Quando iniziate il programma un conto alla rovescia inizier sullo schermo R...

Page 21: ...vi e il connet tore non siano in contatto con il cilindro piccolo 4 Tenere fermo il ricevitore E cosicch il cilindro piccolo sia orientato come raffigurato e inserire delicatamente il ricevitore nell...

Page 22: ...sa delle dimensioni e del peso dell attrezzo ellittico si consiglia di usare estrema cautela quando la muovete o abbassate COME LIVELLARE L ATTREZZO ELLITTICO Dopo aver mosso l attrezzo ellittico assi...

Page 23: ...la vostra zona d allenamento Esercizio Aerobico Se la meta quella di rafforzare il sistema cardiovasco lare l allenamento deve essere aerobico Un allena mento aerobico richiede un notevole ammontare d...

Page 24: ...ramento dei Polpacci e del Tallone d Achille Con una gamba di fronte all altra inclinarsi in avanti appoggiando le mani contro una parete Tenere la gamba dietro dritta con la pianta del piede ben ader...

Page 25: ...18mm 52 1 Sostegno Magnete C 53 2 Rondella Piccolo da M8 5 54 1 Magnete C 55 1 Motore 56 1 Cinghia 57 2 Bullone a Bottone da M8 x 33mm 58 12 Rondella da M6 59 15 Controdado in Nailon da M6 60 2 Dado d...

Page 26: ...1 Coprimanubrio Sinistro 110 1 Coprimanubrio Destro 111 10 Vite da M4 x 14mm 112 2 M6 x 30mm 113 1 Piastra Posteriore 114 1 Porta CD 115 2 Vite a Bottone da M8 x 43mm 116 18 Vite da M4 x 16mm 117 1 Vi...

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Page 28: ...i i pomeriggi dalle 15 00 alle 18 00 non accessibile da telefoni cellulari Fax 075 5910105 Fare riferimento ai seguenti dati il NUMERO del MODELLO del prodotto PFEVEL69832 il NOME del prodotto l attre...

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