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reCIpe Index
SOUPS AND STOCKS . . . . . . . . 10
Beef Tomato Soup . . . . . . . . . . . 11
Black Bean Soup . . . . . . . . . . . . 11
Brown Beef Soup . . . . . . . . . . . . 11
Brown Beef Soup Stock . . . . . . . 11
Chicken Dumpling Soup . . . . . . 10
Chicken Noodle Soup. . . . . . . . . 10
Chicken Rice Soup . . . . . . . . . . 10
Chicken Soup . . . . . . . . . . . . . . . 10
Chicken Soup Stock . . . . . . . . . . 10
Minestrone . . . . . . . . . . . . . . . . . 12
Onion Soup . . . . . . . . . . . . . . . . . 11
Potato Soup. . . . . . . . . . . . . . . . . 12
Saffron Fish Stew . . . . . . . . . . . . 12
Zesty Homemade Chili . . . . . . . 13
SEAFOOD . . . . . . . . . . . . . . . . . . 13
Lemon ’N Dill Cod and
Broccoli . . . . . . . . . . . . . . . . . . 14
Marinated Tuna. . . . . . . . . . . . . . 15
Salmon Steaks Moutarde . . . . . . 13
“Scampi Style” Shrimp . . . . . . . 14
Seafood Gumbo . . . . . . . . . . . . . 15
Seafood Timetable . . . . . . . . . . . 15
Shrimp Jambalaya . . . . . . . . . . . 14
POULTRY . . . . . . . . . . . . . . . . . . 16
Arroz con Pollo. . . . . . . . . . . . . . 19
Bayou Bounty Chicken . . . . . . . 19
California Chicken . . . . . . . . . . . 16
Chicken Breasts Tarragon . . . . . 16
Chicken Cacciatore . . . . . . . . . . 18
Chutney Chicken . . . . . . . . . . . . 17
Herbed Chicken . . . . . . . . . . . . . 18
Poultry Timetable . . . . . . . . . . . . 19
Soy Chicken . . . . . . . . . . . . . . . . 17
Sweet ’N Sour Chicken Wings . . 17
Turkey Breast . . . . . . . . . . . . . . . 19
MEATS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 20
Apricot Barbecue
Pork Roast . . . . . . . . . . . . . . . . 22
Barbecue Spareribs . . . . . . . . . . 22
Beef Pot Roast . . . . . . . . . . . . . . 20
Beef Stew . . . . . . . . . . . . . . . . . . 21
Corned Beef . . . . . . . . . . . . . . . . 22
Lamb Stew . . . . . . . . . . . . . . . . . 24
Meat Timetable . . . . . . . . . . . . . . 24
Porcupine Meatballs . . . . . . . . . 20
Pork Loin Roast . . . . . . . . . . . . . 23
Spaghetti Meat Sauce . . . . . . . . 21
Stuffed Flank Steak. . . . . . . . . . . 23
Stuffed Pork Chops. . . . . . . . . . . 23
Swiss Steak . . . . . . . . . . . . . . . . . 21
VEGETABLES . . . . . . . . . . . . . . 25
Artichokes ’N Sauce. . . . . . . . . . 26
Cabbage with Apples . . . . . . . . . 25
Fresh Vegetable Timetable . . . . . 27
Frozen Vegetable Timetable . . . . 28
Garlic Mashed Potatoes . . . . . . . 26
Glazed Root Vegetables . . . . . . . 25
Maple Glazed
Sweet Potatoes. . . . . . . . . . . . . 26
DRY BEANS AND PEAS . . . . . . 29
Baked Beans . . . . . . . . . . . . . . . 30
Dry Beans and
Peas Timetable . . . . . . . . . . . . 29
Lentil Curry . . . . . . . . . . . . . . . . 30
Savory White Beans . . . . . . . . . . 30
GRAINS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 31
Brown Rice with Veggies . . . . . . 32
Grain Timetable . . . . . . . . . . . . . 31
Grecian Rice Pilaf . . . . . . . . . . . 32
Risotto with Artichoke Hearts
and Sun-Dried Tomatoes . . . . . 33
Seasoned Rice Pilaf . . . . . . . . . . 32
Wild Rice with Raisins
and Pecans . . . . . . . . . . . . . . . . 32
DESSERTS . . . . . . . . . . . . . . . . . . 33
Coconut Custard . . . . . . . . . . . . 34
Cheesecake . . . . . . . . . . . . . . . . 35
Oatmeal Apple Crisp . . . . . . . . . 35
Petite Pumpkin Custards. . . . . . . 34
Rice Pudding. . . . . . . . . . . . . . . . 34
Stuffed Apples . . . . . . . . . . . . . . 33
Tapioca Pudding . . . . . . . . . . . . 35
Vanilla Custard . . . . . . . . . . . . . 34
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