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PROGRAMMÜBERSICHT
FAT (Körperfettprogramm)
Drücken Sie die Taste PROGRAM wiederholt, um das Körperfettprogramm auszuwählen. Drücken Sie
MODE für die Eingabe der Daten.
F1= GESCHLECHT
F2= ALTER
F3= GRÖSSE
F4= GEWICHT
Ändern Sie die Einstellungen mit den Tasten SPEED+ und SPEED-. Nach der Einstellung erscheint im
Display F5. Halten Sie die Puls-Handgriffe fest. Im Display wird Ihr Body-Mass-Index angezeigt. Der
Body-Mass-Index misst das Verhältnis zwischen Größe und Gewicht.
Mit dem FAT-Programm können sowohl Männer als auch Frauen Ihr Gewicht zusammen mit dem
Body-Mass-Index verändern. Der optimale FETT-Wert liegt zwischen 20 und 25. Liegt er unter 19,
sind Sie zu dünn; liegt er zwischen 25 und 29, sind Sie übergewichtig; liegt er oberhalb von 30, dann
sind Sie fettleibig. (Diese Daten sind nur Richtwerte und haben keine medizinische Aussagekraft).
F1
Geschlecht
01 Männlich 02 Weiblich
F2
Alter
10 - 99
F3
Größe
100 - 200
F4
Gewicht
20 - 150
F5
FETT
≤19
Untergewicht
20 - 25 Normalgewicht
25 - 29 Übergewicht
≥30
Fettleibigkeit
Bitte beachten Sie:
Erfolgt im RUHEMODUS innerhalb von 10 Minuten keine Eingabe, aktiviert das
Gerät automatisch den Energiesparmodus; das Display ist ohne Anzeige und der Computer nicht
beleuchtet. Drücken Sie eine beliebige Taste, um das System wieder aufzuwecken.
1.13.2 Der Countdown-Timer, der Kalorien-Countdown und der Strecken-Countdown lassen sich
immer nur einzeln einstellen. Drücken Sie die letzte Option, und der eingestellte Countdown startet.
Für die anderen Einstellungen erscheinen normale Daten.
COUNTDOWN-FUNKTION
Standardeinstellung des Timer-Countdowns: 30:00 Minuten. Einstellungsbereich 5:00 – 99:00
Minuten, in Schritten von 1:00 Minute.
Standardeinstellung des Kalorien-Countdowns: 50. Einstellungsbereich 10 – 990, in Schritten von 10.
Standardeinstellung des Strecken-Countdowns: 0,8 km. Einstellungsbereich: 0,5 – 99,9 km, in
Schritten von 0,1 km.
Anzeigesequenz der Einstellungen: Manuell, Zeit, Strecke, Kalorien.
BANDEINSTELLUNG
Es kann sein, dass das Laufband während der ersten Wochen der Benutzung nachgestellt werden
muss. Alle Bänder wurden in der Fabrik präzise angebracht. Es ist möglich, dass sich das Band durch
die Benutzung ausdehnt oder seitwärts bewegt. Das Ausdehnen des Bandes ist normal während der
Einlaufphase.
