PowerPeak FET8319P, Manual, Page: 24 / 69

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Tasten
PULSE RECOVERY: Messen Sie Ihre Kondition.
ENTER:
1. Bestätigung des gewählten Programms.
2. Den gewählten Wert bestätigen.
MODE:
Zeigt die verschiedenen Funktionen abwechselnd.
UP/DOWN:
1. Wählt ein Programm aus.
2. Legt einen Wert fest.
3. Vergrößern oder verkleinern Sie den Widerstand während des Trainings.
START/STOP:
1. Startet oder stoppt das Training.
2. Die eingestellten Werte werden auf '0' zurückgesetzt durch Drücken dieser Taste für 2
Sekunden.
Wählen Sie ein Programm
Drücken Sie die ENTER-Taste. Mit den Tasten UP und DOWN können Sie aus den Programmen 1 bis 24 wählen.
Programm Beschreibung Ein zu stellen Werte
P1 - MANUAL Manuelle Einstellung-Programm TIME (Zeit)/DISTANCE (Abstand), CALORIES (Kalorien), AGE (Alter)
P2 - STEPS Voreingestelltes Programm TIME (Zeit)/DISTANCE (Abstand), CALORIES (Kalorien), AGE (Alter)
P3 - HILL Voreingestelltes Programm TIME (Zeit)/DISTANCE (Abstand), CALORIES (Kalorien), AGE (Alter)
P4 - ROLLING Voreingestelltes Programm TIME (Zeit)/DISTANCE (Abstand), CALORIES (Kalorien), AGE (Alter)
P5 - VALLEY Voreingestelltes Programm TIME (Zeit)/DISTANCE (Abstand), CALORIES (Kalorien), AGE (Alter)
P6 - FAT BURN Voreingestelltes Programm TIME (Zeit)/DISTANCE (Abstand), CALORIES (Kalorien), AGE (Alter)
P7 - RAMP Voreingestelltes Programm TIME (Zeit)/DISTANCE (Abstand), CALORIES (Kalorien), AGE (Alter)
P8 - MOUNTAIN Voreingestelltes Programm TIME (Zeit)/DISTANCE (Abstand), CALORIES (Kalorien), AGE (Alter)
P9 - INTERVALS Voreingestelltes Programm TIME (Zeit)/DISTANCE (Abstand), CALORIES (Kalorien), AGE (Alter)
P10 - RANDOM Voreingestelltes Programm TIME (Zeit)/DISTANCE (Abstand), CALORIES (Kalorien), AGE (Alter)
P11 - PLATEAU Voreingestelltes Programm TIME (Zeit)/DISTANCE (Abstand), CALORIES (Kalorien), AGE (Alter)
P12 - FARTLEK Voreingestelltes Programm TIME (Zeit)/DISTANCE (Abstand), CALORIES (Kalorien), AGE (Alter)
P13 - PRECIPICE Voreingestelltes Programm TIME (Zeit)/DISTANCE (Abstand), CALORIES (Kalorien), AGE (Alter)
P14 - USER 1 Benutzerdefiniertes Programm TIME (Zeit)/DISTANCE (Abstand), AGE (Alter), 10 Widerstandniveaus)
P15 - USER 2 Benutzerdefiniertes Programm TIME (Zeit)/DISTANCE (Abstand), AGE (Alter), 10 Widerstandniveaus)
P16 - USER 3 Benutzerdefiniertes Programm TIME (Zeit)/DISTANCE (Abstand), AGE (Alter), 10 Widerstandniveaus)
P17 - USER 4 Benutzerdefiniertes Programm TIME (Zeit)/DISTANCE (Abstand), AGE (Alter), 10 Widerstandniveaus)
P18 – 55% HRC 55% Herzfrequenz-Steuerung TIME (Zeit)/DISTANCE (Abstand), CALORIES (Kalorien), AGE (Alter)
P19 - 65% HRC 65% Herzfrequenz-Steuerung TIME (Zeit)/DISTANCE (Abstand), CALORIES (Kalorien), AGE (Alter)
P20 - 75% HRC 75% Herzfrequenz-Steuerung TIME (Zeit)/DISTANCE (Abstand), CALORIES (Kalorien), AGE (Alter)
P21 - 85% HRC 85% Herzfrequenz-Steuerung TIME (Zeit)/DISTANCE (Abstand), CALORIES (Kalorien), AGE (Alter)
P22 - T.H.R. Herzfrequenz TIME (Zeit)/DISTANCE (Abstand), CALORIES (Kalorien), T.H.R.
(Herzfrequenz)
P23 - WATT Watt-Programm TIME (Zeit)/DISTANCE (Abstand), AGE (Alter), WATT
P24 - BODY FAT Programm zur Messung von
Körperfett GENDER (Geschlecht), HEIGHT (Körpergröße), WEIGHT (Gewicht), AGE
(Alter)
Body Fat-Programm
Mit diesem Programm können Sie Ihren Körperfettanteil messen. Drücken Sie auf START und legen Sie Ihre
Handflächen auf die Handpulssensoren, um Ihren Körperfettanteil, BMI (Body Mass Index), BMR (Basal
Metabolic Rate) und Körper-Typ zu bestimmen. Die Messwerte werden im Display angezeigt.
Achtung: wenn kein Signal an die Sensoren übertragen wird, wird die Fehlermeldung E3 auf dem Display
erscheinen. Drücken Sie START, um die Messung zu wiederholen.
Körper-Typ Fettanteil
1 5% - 9%
2 10% - 14%
3 15% - 19%
4 20% - 24%
5 25% - 29%
6 30% - 34%
7 35% - 39%