Philips HB 580, Operating Instructions Manual

Page: 35 / 72

35
UV opaľovanie a Vaše zdravie
Tak ako pri normálnom slnku, aj tu sa viditeľný efekt dostaví až po
niekoľkých kúrach (viď odstavec "UV opaľovanie: Ako často? A ako
dlho?").
Nadmerné sa vystavovanie ultrafialovému žiareniu (prirodzené slnko,
alebo umelé slnko zo solária) môžu spôsobiť spálenie.
Okrem veľkého počtu ďalších faktorov, akými sú nadmerné
vystavovanie sa normálnemu slnku, nesprávne a nadmerné
používanie solária môže zvýšiť riziko vzniku kožných a očných
ochorení. Stupeň, do ktorého sa tieto účinky objavujú je určený
pôvodom, intenzitou a trvaním radiácie na jednej strane a
ciltlivosťou osoby na druhej strane.
Čím viac budete pokožku a oči vystavovať UV žiareniu, tým je väčšie
riziko vzniku zápalu očných spojiviek, poškodenia očného pozadia,
kataraktu, predčasného stárnutie pokožky a vzniku kožných
tumorov. Niektoré lieky a kozmetické prípravky zvyšujú citlivosť
pokožky.
Z tohoto dôvodu je veľmi dôležité:
- aby ste sa riadili pokynmi v odstavci "Dôležité upozornenie" a "UV
opaľovanie: Ako často? A ako dlho?";
- aby ste neprekročili maximálne množstvá hodín opaľovania za rok
(viď odstavec "UV opaľovanie: Ako často? A ako dlho?");
- aby ste mali vždy počas opaľovania nasadené priložené ochranné
okuliare.
UV opaľovanie: Ako často? A ako dlho?
Môžete absolvovať jedno opaľovanie za deň, v rozpätí piatich až
desiatich dní. Medzi prvými dvoma opaľovaniami dodržte
minimálne 48 hodinový rozdiel. Po tejto 5 až 10 dennej kúre
nechajte pokožku chvíľu oddýchnuť.
Približne jeden mesiac po kúre stratí pokožka väčšinu opálenia.
Potom môžete začať s novou kúrou.
Ak si chcete udržať opálenie, neprestaňte sa opaľovať po
ukončení kúry, ale pokračujte jednou až dvoma kúrami za týždeň.
Bezohľadu na zvolenú metódu opaľovania dbajte na to, aby ste
neprekročili maximálne množstvá hodín opaľovania, čo je pre
toto solárium 19 hodín (=1140 minút) za rok
Príklad:
Predstavte si, že absolvujete 10 dennú opaľovaciu kúru so 7
minútami v prvý deň a 20 minútami nasledujúcich deväť dní.
Celá kúra potom bude trvať:
(1 x 7 minút) + (9 x 20 minút) = 187 minút.
• Počas roka môžete absolvovať 6 takýchto kúr
(pretože 6 x 187 minút = 1122 minút.)
Z tabuľky je vidieť, že prvá kúra musí vždy trvať 7 minút
bezohľadu na osobnú citlivosť pokožky.
Ak máte pocit, že kúry sú pre Vás príliš dlhé (tzn. ak je pokožka po kúre napnutá a citlivá), doporučujeme Vám, znížiť
čas o napr. 5 minút.
Doba trvania UV 1st 2nd 3rd 4th 5th 6th 7th 8th 9th 10th
ožarovania kúra kúra kúra kúra kúra kúra kúra kúra kúra kúra
v minútach
- pre ľudí s veľmi citlivou
pokožkou:
7 10 10 10 10 10 10 10 10 10
- pre ľudí s normálne
citlivou pokožkou
7 20 20 20 20 20 20 20 20 20
- pre ľudí s menej
citlivou pokožkou
7 25 25 25 25 25 25 25 25 25
zvyšok min. 48 hodín